食神教路：茶餐廳最肥菜式Top 5 乾炒牛河竟然無份？！

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1^# 大中小發表於 2017-9-12 14:10 只看該作者

食神教路：茶餐廳最肥菜式Top 5 乾炒牛河竟然無份？！

乾炒牛河（卡路里每碟888）
第五位菜遠牛腩飯（1160）
牛腩本身暗藏大量脂肪，已經唔簡單，而菜遠牛腩飯一定會用上大量汁，想健康少少建議大家走汁！
第四位雪菜肉絲炒米（1200）
雪菜肉絲感覺上就好健康，但其實米粉一炒的過，就超級唔健康，因為米粉本身好乾身，如果唔用大量油炒係唔掂。
第三位生炒雞絲飯（1250）
好多人誤以為炒飯無汁，無汁即係唔肥；大錯特錯！炒飯用極多油，而且雞絲通常連皮一齊炒，更加邪惡！
第二位焗豬扒飯（1400）
焗飯本身用上大量芝士，加上炸過嘅豬扒一齊焗，一碟已經等如一個成年男人一日總熱量嘅一半。
第一位豬扒炒公仔麵（1700）
遠遠拋離其他碟頭飯，比乾炒牛河更加肥近一倍！全因為即食麵本身已經係油炸，再炒嚟食，加埋大量肥肉嘅豬扒本身亦係炸過，根本係油浸出嚟！