前香港眾志成員周庭今日（3 日）27 歲生日，她晚上在 Instagram 以 2,600 字長文公開近年經歷，透露自己就着「包圍警總案」在 2021 年 6 月刑滿出獄後，心裡仍感恐懼不安，確診患上抑鬱症；到了今年 7 月初，她打算到加拿大升學，警方國安處得知後要求她寫「悔過書」，並且在國安「陪同」下到內地一趟了解國家「輝煌成就」，返港後就會交還護照。她指現時已經在加拿大就學，原先打算按警方要求，在本月底的學校假期返港報到，但擔心返港後要接受警方附加要求，甚至扣起護照以至再被捕，「我不想再被迫做不想做的事情」，決定打消念頭，「不回去報到了，也大概一輩子不會回去了。」
「包圍警總案」出獄後 仍因「壹傳媒案」被國安扣護照
除了 2019 年的「包圍警總案」之外，周庭還因為在「壹傳媒案」涉嫌觸犯《港區國安法》「勾結外國或境外勢力危害國家安全罪」，在 2020 年 8 月被捕。周庭指，她在 2021 年出獄後仍需遵守國安法的擔保條件，包括定期報到，護照亦一直被沒收，不能出境。按照國安法的程序，每三個月，國安都會要求她簽署一份「扣留旅遊證件通知書」，通知其護照會被多扣留三個月；「每次報到，我也擔心會隨時再被拘捕，即使回到家，也總是想像着，國安會否在某個清晨，就如上次般，敲打着我家的門，試圖把鎖撬爛，破門而入，再次用某個罪名把我帶走。每天，這些想像也會在我的腦海裏湧現，而我除了大哭、崩潰、顫抖，又或者和朋友訴說我的恐懼，我什麼也做不了，什麼也做不了。」
周庭指，自己當時症狀愈來愈多，情況愈見嚴重，經過醫生診斷後得知患上焦慮症、驚恐症、創傷後壓力症，以及抑鬱症，「幾個情緒病的混雜，令我的身心處於非常不穩定的狀態，而我也知道，自己無處可逃。」
周庭出獄後無作任何公開活動，無參與政治，也沒有再和從前的朋友聯絡，形容自己「只能在寂靜中等待」；除了不能出境，國安亦會趁報到時「關心」其狀況，包括收入、工作、家庭、人際關係，「就像每隔一段時間也會有人提醒着你：你並沒有重獲自由，仍然受到監察，不要試圖做些什麼事情」。她表示，「定期報到見國安、部分自由被剝奪、情緒不穩、（前）民主派政治人物的身份為生活帶來的種種限制，再加上無止境的等待，我的心理狀況每況愈下」，「2023 年，是我的情緒、身體最差的一年」。
獲加拿大院校取錄碩士課程 港國安要求先寫「悔過書」
到了今年，周庭決定報讀碩士課程，結果獲加拿大一所大學有條件取錄。她向國安申請取回護照，國安就要求她提交大學、學科、時間表、宿舍、過數紀錄等資料，以及面見查問其報讀課程的原因。他們更要求周庭寫下「悔過書」，指自己對過往的政治參與感到後悔，今後不會再參與，也不會與相關的人士，包括學民思潮和香港眾志的成員聯絡。她直言：「在國安面前，若不願意作出一些妥協（或曰不願意與警方合作），輕則失去讀書的機會，重則不能離開差館，當時的我只希望，可以安全離港升學。」
到了今年 7 月初，國安告知就着周的申請再加上一個條件：「跟我哋返一次大陸」，由警方國安處人員「陪同」和「保護」到中國大陸，在深圳逗留 1 日，完成行程後就會交還護照讓她赴加，她只需在大學假期時回港報到即可。「我知道，在國安面前，其實我沒有拒絕的權利；同時，萬一有什麼事情，我就是「主動送中」了，那段時期，心中一直非常恐懼，生怕所有事情都會是自己的『最後』」。
前香港眾志成員周庭今日（3 日）27 歲生日，她晚上在 Instagram 以 2,600 字長文公開近年經歷，透露自己就着「包圍警總案」在 2021 年 6 月刑滿出獄後，心裡仍感恐懼不安，確診患上抑鬱症；到了今年 7 月初，她打算到加拿大升學，警方國安處得知後要求她寫「悔過書」，並且在國安「陪同」下到內地一趟了解國家「輝煌成就」，返港後就會交還護照。她指現時已經在加拿大就學，原先打算按警方要求，在本月底的學校假期返港報到，但擔心返港後要接受警方附加要求，甚至扣起護照以至再被捕，「我不想再被迫做不想做的事情」，決定打消念頭，「不回去報到了，也大概一輩子不會回去了。」
「包圍警總案」出獄後 仍因「壹傳媒案」被國安扣護照
除了 2019 年的「包圍警總案」之外，周庭還因為在「壹傳媒案」涉嫌觸犯《港區國安法》「勾結外國或境外勢力危害國家安全罪」，在 2020 年 8 月被捕。周庭指，她在 2021 年出獄後仍需遵守國安法的擔保條件，包括定期報到，護照亦一直被沒收，不能出境。按照國安法的程序，每三個月，國安都會要求她簽署一份「扣留旅遊證件通知書」，通知其護照會被多扣留三個月；「每次報到，我也擔心會隨時再被拘捕，即使回到家，也總是想像着，國安會否在某個清晨，就如上次般，敲打着我家的門，試圖把鎖撬爛，破門而入，再次用某個罪名把我帶走。每天，這些想像也會在我的腦海裏湧現，而我除了大哭、崩潰、顫抖，又或者和朋友訴說我的恐懼，我什麼也做不了，什麼也做不了。」
周庭指，自己當時症狀愈來愈多，情況愈見嚴重，經過醫生診斷後得知患上焦慮症、驚恐症、創傷後壓力症，以及抑鬱症，「幾個情緒病的混雜，令我的身心處於非常不穩定的狀態，而我也知道，自己無處可逃。」
周庭出獄後無作任何公開活動，無參與政治，也沒有再和從前的朋友聯絡，形容自己「只能在寂靜中等待」；除了不能出境，國安亦會趁報到時「關心」其狀況，包括收入、工作、家庭、人際關係，「就像每隔一段時間也會有人提醒着你：你並沒有重獲自由，仍然受到監察，不要試圖做些什麼事情」。她表示，「定期報到見國安、部分自由被剝奪、情緒不穩、（前）民主派政治人物的身份為生活帶來的種種限制，再加上無止境的等待，我的心理狀況每況愈下」，「2023 年，是我的情緒、身體最差的一年」。
獲加拿大院校取錄碩士課程 港國安要求先寫「悔過書」
到了今年，周庭決定報讀碩士課程，結果獲加拿大一所大學有條件取錄。她向國安申請取回護照，國安就要求她提交大學、學科、時間表、宿舍、過數紀錄等資料，以及面見查問其報讀課程的原因。他們更要求周庭寫下「悔過書」，指自己對過往的政治參與感到後悔，今後不會再參與，也不會與相關的人士，包括學民思潮和香港眾志的成員聯絡。她直言：「在國安面前，若不願意作出一些妥協（或曰不願意與警方合作），輕則失去讀書的機會，重則不能離開差館，當時的我只希望，可以安全離港升學。」
到了今年 7 月初，國安告知就着周的申請再加上一個條件：「跟我哋返一次大陸」，由警方國安處人員「陪同」和「保護」到中國大陸，在深圳逗留 1 日，完成行程後就會交還護照讓她赴加，她只需在大學假期時回港報到即可。「我知道，在國安面前，其實我沒有拒絕的權利；同時，萬一有什麼事情，我就是「主動送中」了，那段時期，心中一直非常恐懼，生怕所有事情都會是自己的『最後』」。
獲「陪同」返深圳 了解國家「輝煌成就」
8 月，周庭在 5 名香港國安人員的「陪同」下到內地，她指自己當時仍然不肯定國安會否在她完成旅程後交還護照，「心情很複雜」。周回想當日行程內容，除了吃喝玩樂行程，還獲安排參觀「改革開放展覽」，了解中國及共產黨發展，以及歷代領導人的「輝煌成就」；之後也被安排到騰訊總部了解「祖國的科技發展」。周庭表示，她從不否定中國的經濟發展，「但一個如此強大的國家，要將爭取民主的人送入監牢、限制出入境自由，還要求以進入中國大陸參觀愛國展覽作為取回護照的交換條件，這何嘗不是一種脆弱呢。」
她指自己在行程中未獲安排跟任何官員黨員見面，也未接受公安部盤問，「但我感覺到自己全程是一直被監視」：她指國安處人員會跟內地對口單位「交頭接耳」；在參觀改革開放展覽和騰訊總部時，亦有被要求和展覽的燈箱或標誌打卡合照，「隨行的深圳人司機也不斷拍下我的照片」。她認為如果自己一直對事件沉默，「那些照片或許會有天成為我『愛國』的證據 —— 那種恐懼就是如此有形的。不少香港人會北上娛樂消費，而我卻是被迫到中國大陸以換取出境讀書的機會，只讓我感到非常諷刺」。返港後，周庭再次被國安要求寫下「感謝警方安排，使我能了解祖國的偉大發展」的信件。9 月中，周庭在臨出發赴加前一日，終收到國安處發還護照，至今亦差不多在當地完成首個學期。
「不回去報到了，也大概一輩子不會回去了」
周庭說，原定 12 月底回到香港向警方報到，但「經過深思熟慮，包括考慮到香港的形勢、自身安全、其生理和心理健康，我決定，不回去報到了，也大概一輩子不會回去了」。她解釋，就算自己返港報到，國安即使不拘捕或收回護照，也很有可能如之前提出條件或問話，她相信自己要滿足國安的要求才能再返回加國。「即使十二月底他們不這樣做，下年我再回港時，隨着香港形勢變得更嚴峻，他們也隨時可以再以調查為由禁止我出境。我不想再被迫做不想做的事情，也不想再被迫到中國大陸了。這樣下去，即使我人安全，身體和心靈也會崩潰」。
周庭強調，並不是最初就有不返港的打算。她指在香港時，完全沒有思考過會否回港的問題，認為在連自己能否順利出境也不清楚的情況下，根本沒有心思去思考再之後的事情，「可以到外國留學，已經很不容易了」。她透露，自己在加拿大安頓後才慢慢開始思考要在本月返港報到的事，在未確定會否返港前，就已經買了返港機票，「所以如果有人要說我處心積慮欺騙國安，那絕對是錯誤的陳述」。
切身感受「免於恐懼的自由」可貴
帖文末，她表示這數年切身感受到，「免於恐懼的自由」是多麼可貴。「將來還有很多未知，但可以知道的是，我終於不用再為會否被捕而擔憂，也可以說想說的話、做想做的事了。在加拿大學習和療傷的同時，也希望能重拾過去因情緒病和種種壓力而放下了的興趣，好好建立屬於自己的節奏」，「自由來得不易，在擔驚受怕的日常中，更加珍惜所有沒有遺忘自己，關心自己、愛自己的人」，「願我們能在不久的將來重聚，好好擁抱彼此。」
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