男人對性之反應
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& D& P. U" w* p/ J+ p4 R當男人興奮時，就如同女人，其反應不僅限於性器官。當男人被某種
' D! o5 n: g/ O* G% Q, L; m5 F+ U東西，不論是實物或想像所激發，大腦便產生興奮訊息。男人經由視
5 z# f3 a+ |3 F9 c! J, o) [覺剌激所激發而「亢奮」，例如衣著、打扮和祼露或半祼的女性身體
9 r8 s9 o& c% i8 i1 J# v。男人由經驗形成制約反應，一遇有關緎之物體或環境便引起亢奮。
) t0 ^5 k1 E' b5 J& T% Q, i9 m. m彩以此種方式，任何人同的力體接觸，都能使男性產生頻繁又快速的
$ I7 x& e, O+ c! E$ o亢奮。
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──陰莖變硬──訊息從大腦下達脊髓，到達性器官後，便關閉了陰+ I0 W3 u0 q6 s2 c$ U2 o I! Y& g
莖向外流出的血液出口，而造成勃起。平常鬆弛、向下垂掛的男性性
5 f4 P. N( M# ^- y/ D: k搗器官變得堅挺向上，呈暗色，與靜脈血管做規律的振動。
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+ {2 F# F9 J* V以小心控制激技巧之變化與強度的方法，勃起可以維持較長時間。在( z: ]. F% o0 k
長時間的刺激中，可能有局部的消退，但可快速重來許多次。
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勃起很容易由於非緎的剌激而中斷，即使性剌激仍然持續，突發的大
6 {8 f+ u' G( J* x* D/ T |& A聲噪音、燈光或溫度改變，或是任何精神的困擾，也會導致陰莖局部/ N+ R- n1 x% f% S
，甚至全面性地失去勃起。
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──身體內在與外在的改變──除了引起陰莖勃起外，大約 1/4的男
8 a8 X3 b9 V: o+ s6 I' z& G1 `3 y人，由於血液供應的增加，使得皮膚變紅及變色。這種「性發紅」是
" K6 V8 d, T; t/ J0 S, O( |從下腹部開始，擴及胸部、頸部及臉部的皮膚。它可能出現在肩上、
0 i9 w0 S1 z3 ^! D前臂及大腿；全部發紅之後，會類似疹子，它的出現一直被視為性興3 @! r( n5 b# B/ [( c) v5 V
奮的高度標準證據。在射精之後，性發紅很快消失，先從肩膀、四肢
% R1 d& |5 B, n* [! h& e，然後是胸前，最後是頸部及臉部。# i+ e$ }! B- a/ l; k& J/ |- I8 q
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男人的胸部，如女人胸部般，對性剌激會起反應。雖然此模式人固定4 f$ L h/ g3 D% r3 C
，但無需直接接觸，乳頭便會腫脹及挺起，並且在射精後持續一小時
& D" a/ `# t! x9 ^/ ^9 C% w9 v，這種情形時常發生。很多女人不瞭解，假如給與充分的剌激，男人7 E" z% k6 F* j: i) G. S: |
的乳頭，甚至他的胸部也能變成性感帶。- P. S' F' G! P% h" _1 t
: q0 q3 H+ o9 @4 f: S男人的心跳率隨著性興奮而增加，他的呼吸率及血壓也上升，陰囊變# z5 U6 q+ d- f5 D5 b
厚，睪丸會較靠近身體。許多男人在射精後立刻會不自主地流汗，但' p6 }1 b7 x. [+ w, G: W5 h
這與性交時身體費力流汗量不成比例。流汗通常只限於腳底及手掌，
! M" l1 p% x2 C9 ]8 H7 v2 u但也可能出現在軀幹、頭、臉、以及頸部。0 j, k' X- ?) z- z! `% _- c% B ?
0 F2 @8 n/ ~6 D7 E- k──經歷「無法避免」的感覺──就在高潮前，有一種迫切地無法避
; k% N- B" p$ j x$ p& I% Z% A免的射精感覺，許多男人描述這種感覺是「感覺就要射精了」。從這/ G* V3 \. [2 X* e9 G9 e. z; f
種感覺肇始之際，會有一個短暫的間隔時間，最多二至三秒，但男人5 G) a- @% t# g& u) }8 h* C
覺得要射精時就無法再避免及延後，或用任何方法控制過程。當精液
3 @: A. x2 G+ O% ]% d; P- i& T% _4 k集中在攝護腺及尿道時，也就是精液開始真正射出寸前，發展了此種7 [; i1 @$ \3 ^' @
無法避免的主觀經驗。女人的高潮可能被外界剌激所干擾，但男人一
$ y' h3 L {& T! V旦開始，其高潮就不能延誤，直到完成射精為止。不管外界的分心強
0 X; V9 P- h, i+ W/ z$ q! G% ^! w度如何，男人必須不顧一切地繼續完成。
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" @5 C/ z l1 Q5 }( i: k" s8 N在射精前，陰莖的龜頭可能改變顏色，其斑點點和紅紫色會加深（使
; h, [7 m# h( N4 z) N, z我們聯想到女人在高潮前小陰唇的變色）。在射精之前，尿道及陰莖
; h& Q! A! t& c; I7 ?- F' R開口處，會形成液體，這不是精液，而是尿道球腺的分泌物。睪丸的
( X# V+ S, W3 {3 Z O) j尺寸增加到極限，它們也會勃起，此時陰莖很難不射精，而恢復其原0 W3 I) w }7 ]9 @. _7 y
來的休息狀態。" e$ c j y: e* I/ c* F
8 L9 g8 _$ R& X' \ ]. s+ r肌肉收縮在性興奮時稍晚發生，這可能是不由自主的，或 是因身體
3 Y. T% g) ]/ X& I7 E的姿勢而自然發生。男人的手腳可能痙攣，但男人在上位時很少發生! h+ ~) ]& d9 v5 `
，在仰臥時則較為普遍。! X4 j& a. {3 i3 h- g6 _
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──高潮發生──尿道及陰莖深層肌肉一再地規律收縮，導致無法避: D: L2 z V4 e! E
免的射精，以及高潮的極大快感。陰莖尿道其收縮節奏的完整時間，
% P7 `# a7 s$ @) i% d V' |- |" s和施壓迫使精液從陰莖出來的時間相比，的確有些差距。在射精時，
# q) j/ L) i& u* a- o8 O直腸括約肌的收縮與尿道的排出收縮，會很自然地發生。
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2 u5 {7 w: ~* M4 Q" U- [6 G S高潮時，陰莖的收縮類似道：收縮開始時，間隔 0.8妙，在3至4次主" |+ p9 m4 f5 _# |- f; l6 s' d% w
要的努力排出精液之後，它們在頻率上及排出力量上急速減少。陰莖
7 b8 I& r$ |$ m$ n" \1 k尿道的小收縮可能持續數秒鐘，以不規則的方式強迫排出殘存的少量
2 `) C1 p' G0 R3 g5 i" o精液。
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假如男人已經禁慾數天，他的射精會比性生活活躍時較為多量。在相+ {7 j3 K e" s, n- A( S2 s
當時間禁慾之後的射精，比一再高潮後，能夠獲致更多的樂趣。這種
2 r) ^& }, w! {) c4 p8 [! \. c" I模式，恰與女人所表示的相反，女人的習慣是最喜歡第二次，或是第
+ u* N9 A, ?4 {三次的高潮。2 n! t4 Z% U+ K8 L" B, \" m
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高潮及射精是兩個分開的過程，可以同時或不同時發生，也可能只發( M7 b9 U( Z; U- H% t, H* p3 I! ?
生其中一種。高潮包括突發的歡愉會覺，及鬆弛緊張。因為緊張感通3 j' |& c5 K: G+ Y" K) e
常都發生在性器官或身體其他地方，而射精包括從陰莖釋出精液。男+ c! b Q. F: ]' g- n( _) |
人射精釓可能是由於性剌激的結果，而不必經歷高潮的感覺。男人較
2 T. O' A; y2 a" r0 @- s少只有高潮而不射精，大多數男人即使有多次高潮，也只射精一次。 B0 J8 Y9 g4 e8 }( ?0 k4 K' `
──陰莖消腫──一般時候，陰莖在性交後變疲軟，男人在短時間內! l! F7 I% k8 R" L2 D* Q
無法勃起。假如男人將其陰莖在射精後，立刻從伴侶處移開，他的陰
: V7 G" H: @! A莖疲軟速度，會比留在陰道內快速得多。如果只與伴侶維持身體親密3 C! V7 G2 I/ y
，可能會延長第二階段時間。隨意走走、談及無關之話題或是做其它
# ?/ J1 ~! _2 t. v: T娛樂，會使陰莖以相當速度失去勃起。排尿會增加陰莖疲軟的速度，8 E& W3 n, |3 G) a# X0 L7 Y* K5 w
因為男人無法以完全勃起的陰莖排尿。
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一旦陰莖恢復到一劇尺寸，男人將會放鬆，並常感覺昏昏欲睡。
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8 [% O$ A/ h3 ~5 v, d/ R, `2 W高潮
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* k1 J3 Z+ X3 L. r" z' d高潮，是感覺的最高點，也是獨特的人類經驗。對男人而言，高潮幾
# s1 j/ W7 z5 g0 _" T乎完全依賴陰莖的剌激，不管用手或口；陰道壁也是如此。通常，射
) |: @& \1 S, l9 b/ ?' U. |# S& V! w精並非一定伴隨著高潮而來。
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& S' M. Q9 Y% k對女人而言，陰蒂剌激與陰莖在陰進中的動作，可經由技巧如經驗而- \0 y+ w- N. r/ x6 |, G
延長不產生強烈的感覺。也可以其它方式達到高潮，例如以手或口對3 e x4 n! L$ ]$ h: b
陰蒂、陰道或「Ｇ」點剌激。大概有十分之一的女人在高潮時尿道會
, ~5 w) v+ ?: C' K射出液體。此液體來自斯基恩氏腺沿尿道而行，不是尿液或陰道黏液
' c H+ R- C2 ~! q。
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高潮的變化：精力或疲倦程度、愛戲的量與種類、信任與否以及伴侶9 ]1 }0 L, e$ {0 ~, N; R6 K
的生活經驗等，都會影響感覺。並非各種性經驗都能或應該以高潮結
; c6 x# T+ s9 P5 H束，有時它是性活動的自然結果，有些則是努力後得到的。
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- a' c9 `+ F8 D. w7 q$ ~$ u男人高潮
, j% n9 j! U; ?5 W" v
/ V Y3 L1 h8 r8 q/ m──身體會有何變化──當精液充滿後尿道處，會產生極大的快感。7 E9 m( B. D% [4 A8 L, u
4或5次一連串的收縮，頻率為每0.8秒一次，接著便射出所貯存的精0 M1 G( A# g! p, \0 D1 l/ n( c
液。. \) }4 [/ @5 ~5 X$ j
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有些男人，在高潮時有極強烈的身體反應：呻吟、扭曲其臉部及身體* ^3 T, S) W" J( c
，有時候由於反應過於激烈，甚至抓傷他們的伴侶。另外有些人可能
2 D/ A5 h, F( ~十分平靜，靜靜的高潮後，在離開伴侶時，還在想是否有過高潮。大- q) G+ x) X: _$ U# x
部分男人的經歷，可能介於此兩種極端反應之間。3 e' {& S, t) C9 s; E
/ U4 i! @" I2 ~6 j6 ^4 {4 v
女人高潮8 t6 C3 K" z0 f, l( v- ] [: ^) R
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──身體會有何變化──高潮的收縮和持續，其程度與間隔因人而異2 K4 ?4 m$ p! U8 U: x% d4 t3 j) {1 X+ d! `
，一個高潮與下一高潮亦不相同。有些女人經歷最高峰的歡愉，但很
) L9 A$ u0 K1 M) n快消逝；有些人覺得是一種廣為擴散而溫暖的內在感覺；還有一些人
- s* ~* x. A8 y: }抵達高峰，但慢慢消退到連續愉悅的高原中。# S: }+ G! {/ ]* d3 t; B, a1 g9 z3 _
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由於高潮的反應，女人可能拱起身體、肌肉緊張、臉部可能扭曲。她# e$ P, {6 I% t b# u
可能叫出聲來、或咬嘴唇；或許你只看見加速興奮，感到一些非自主
g6 ]' m/ h: U% y5 C6 Z! e的髖部動作、性器官肌肉收縮。當高潮消退時，緊張全面放鬆。
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# O! {3 w0 m* L$ v6 h$ r* }4 T男人高潮6 _6 Y" u( D1 K# r4 U' j P @
──有不同類型嗎？──我們才剛開始發現，男人也像女人一樣有很
& x, H" a% L9 i* A: }( T2 x' S多種高潮，這是因為提供不旬類型的射精所致。對男人來說，沒有正7 F; k! v0 N) B
確的射精或高潮的方式。
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1 A; |4 V, r9 [. X4 A) v* E% r歡愉的主要來源為強力的射精。換句話說，高潮的感覺可能感受很久
; V9 z2 l' k. l- L，而射精經驗幾乎是無法漸進的，但在其他情況下，男人可能在射精& [0 C# ?& k/ E% D( v; k
很久之後，才經歷很多連續高潮感，或是男人經歷類似女人多次高潮! v6 H- U6 p# f3 g k7 E/ X
的模式，即一連串相當密集有間隔的小高潮，最後才射精。/ k, N, N# C- x: P. d o+ a1 J
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──可能超過一次嗎？──在主要高潮之後，大多數男人經歷一種抵, c3 V& w5 a9 ^ l6 m7 ], ^% f
抗期，即使再度給予性剌激，也無法造成勃起。很多三十歲以下的男( w5 [4 }+ ^! E. D( q
性，只要休息短時間，就有能力射精。雖然男人在射精後對性剌激有
+ D- _% {0 ^5 F$ P8 d ?6 i. }反抗性，但經過練習及學習控制之後，很多男人可以延長其性週期，
' M! ?: m* _6 h# \在最後高潮之前，享受數次小高潮。4 h# ?) v; o* L- X* P! a* Q
& j- G4 ]" R/ X/ O& i* [在高潮之後，男人的感情反應，大都反映在與伴侶的關係上：滿足、
. b4 r9 m* q1 W. o# N心甘情願、快樂和相愛的感覺；悲傷、失望與枯竭的感覺，則是缺乏
* v/ ?+ O N: z8 y9 L親密與瞭解的結果，像一夜風流之類。大部分男人會在高潮後覺得精
$ U% B, v' _3 ^% L' i神耗盡，一般最後都是準備睡覺。
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女人高潮1 g" N: x; Z# _$ P7 w
. J- N0 E- \0 Q) F──有不同類型嗎？──馬斯特斯與強森斷言說，女性高潮來源為陰
E& c3 L7 M1 f+ l& K6 q0 {蒂，並無第二類源自陰道的高潮。對許多人進行個人經驗研究後，從
! d2 G0 c' ?' y& \; W8 o8 i陰蒂開始延伸到下面陰道的高潮類型，會比只有陰蒂的高潮更為強烈
3 p* Z* F% F- ?3 N; O( Z. N。前種高潮據說是剌激「Ｇ」點的結果並認為，由於陰道、子宮及骨9 P3 |8 K7 t8 ?* t6 {
盆器的收縮，使其更深入、強烈及延長。女認為高潮是真正的溝通，
1 |. O8 H8 A2 M$ ^& {+ q B) r I+ Q並帶給伴侶更加親密的結合。 l! |, g5 [" g
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──可能超過一次嗎？──男女性主要的不同，是有更多女人在一次, v) B! q2 P7 g5 J' p
性行為中，體驗超過一次的高潮。藉著從高潮邊緣退回，或防止其達# q V/ C6 v6 z! G; P
到高潮，男人應能延長性交，給他們伴侶超過一次的高潮。在高度亢( a: M: q9 k% v% j! R
奮狀態中，這些女人能停留在高原期，而非進入消退期：並從那裡，
$ h) f" M* [ T* i她們很快能有多次高潮，並不表示她每次性交或想要高潮時，就會發
5 B6 S/ [5 D. _* h生。
8 o3 B- \' y) w8 q) s7 m/ I/ j- X0 K8 s2 T
在高潮之後，女人容易患男人常有的沮喪感覺，她們大都喜歡再受愛
/ x8 c0 f6 Y) M4 Q; o/ h1 a的眷顧。很少女人經歷一種，沒有知覺的平穩狀態，像詩般所謂「微
9 ^. T3 j' _2 X A i; @死」狀態。; ^* ?1 n9 C$ x
5 V: z- J2 v% h$ Z" B& m% G「Ｇ」點
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4 {* f3 g# f* F# e! e& m4 `" Q一九四○年代，德國一位婦產科醫生名為厄尼斯特·格拉芬堡，在研5 N: l6 B7 b8 j8 p8 O. N
究新的生育控制方法時，宣稱發現一種新的內部性感帶感覺。這說法
' A7 i5 A0 T$ z- a# q/ d( h, M引起爭議，關於男女性「Ｇ」（格拉芬堡點）的存在，近年來爭論更
# Q7 e6 C/ {1 s" f5 D) W加普遍。1 n6 `* @8 D! {; I/ u8 T$ U/ ]
7 q% f! {8 w; L# `& U似乎很少人懷疑有個隱密區存在，至少有些人在該處受剌激時，會產/ s( \7 @. u1 p
生強烈的興奮與高潮。於女人，該處使稱之為「Ｇ」點；於男人則為
/ k( A- {9 p# _, h: j5 X- e0 @攝護腺。生理學上男人確實有攝護腺，但病理學家對女性驗屍卻找不
2 m# N u7 v& L$ ?$ h/ e; ~到「Ｇ」點（當受到剌激時，感覺像粒小豆子）。有些專家相信，「
" g2 l5 ^! x9 i- vＧ」點可能只存在某些女人身上。其他相信陰道前壁十分敏感，受剌
h- W6 A1 i# T( ^, K激時會使某些女人產生高潮；另有人認為整個概念完全是胡扯，並說
! S! Y* H8 L4 r. i- A此點在男女之間造成不當的焦慮感。1 P! o* x8 V+ V* Z
# p2 P% p4 Y" H: n- s, X8 c
如果「Ｇ」點可使你產生強烈樂趣，那麼唯有自我發現才是真正的方9 p$ |/ S0 }; D- b; a: m
法；但對於某些人，卻是浪費時間。8 e; n- V. f" y
3 @) V7 o- s+ c$ k/ a+ x男性「Ｇ」點
( W9 R& t; a+ y" D9 t" D+ a
# x. r6 p0 c- N男性「Ｇ」點，被證實為攝護腺，與女性「Ｇ」點類似，它位於尿道
. Y. R/ t+ x ]$ y. {* Z6 M" J; r旁的膀胱頸處。攝護腺具有組織作用，協助產生液體，並在性交時將
! W7 l" C& n0 {- l5 m: w+ }精子運送到陰道。很多男人發現在性交前或在性交時，剌激攝護腺會+ o5 p. f K1 K& `! ?
導致極強烈高潮，其間他們會慢速射精，而非噴出。
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男人很難發現自己的「Ｇ」點，或是攝護腺，唯一感覺內在腺體的方6 ?6 F* f |0 i3 K$ F( ]" h( {
式是經由肛門。發現此腺體的最佳姿勢是曲膝平躺，腳平放於地板上; c3 X! g h+ H% ~9 o; ]0 M
，或是將你的腳部提高到胸前，把大姆指插入肛門並按壓前壁。攝護. w' I' J9 n3 }- n0 _7 [9 D0 e
腺感覺像硬塊，大小有如胡桃，當受剌激時，應該會產生強烈的性興" X# h6 g' J' x; b8 P
奮感覺。- h+ O/ Y. [9 O5 F
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女性「Ｇ」點
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女性「Ｇ」點顯然是神經末梢、腺體導管及血管的一個小集合體，位3 @3 D5 K, Q) `
於女尿道或泌尿管附近。未亢奮時該區很難感覺到，只有在深入的陰 } r3 t j' ]3 Y, v# p1 ^
道剌激時，才能分辦此特殊處。當發生亢奮時有時會快速腫大，是一
) g7 s: a/ y9 K* v# c5 ]小塊陰道壁上突出來明顯的區域。它顯然除了協助女人達到高程度的! n3 g% v+ b: u7 \4 x
性成就外，並無組織作用。在高潮時，它會「射出」類似攝護腺所產
/ S% [: C+ E5 A/ ?& G. Y/ d生相同成分的透明液體。有些專家相信「Ｇ」點是類似男性攝護腺的
+ q+ ~2 T2 d+ r( [7 a! l" M. e: q基本體。
% u. U& h5 W) J1 V; @$ @2 s/ Z0 {& Y5 G
女人發現「Ｇ」點的最佳方式是坐或蹲姿。坐在馬桶上是開始探測的
/ |/ k% }1 n5 I最好方式。剌激「Ｇ」點時會感覺想要排尿，膀胱空了的舒服感是「- T* e$ b/ g1 j, g
Ｇ」點所致，而非膀胱太滿之故。
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男性「Ｇ」點
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剌激男性「Ｇ」點0 r4 n9 W. Y8 S/ t1 T
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肛門很敏感，不是用來插入，也不是能自然潤滑的器官。為了避免損
8 P G& J7 M* N& J3 C9 _傷，確定先將指甲剪短，並以KY膏，或是類似的東西潤滑。當你想在2 L1 `) U6 D* H T/ C
「Ｇ」點受剌激時，可先躺下，讓你自己有足夠的時間習慣她的手指/ v& m2 P0 q7 P' C9 T
在肛門內，然後再感受上達直壁，直到她發現你的攝護腺並確實按摩
) n: }% c5 ?/ y' C$ a' i _% |. Q4 U它。之後，她可以向下觸及該腺。這樣做可能使雙方疲倦，但是假如
2 h4 S6 r0 W4 z/ w你把膝部收回到胸前，會較為容易，她甚至不用觸及你的陰莖，你都4 }& }5 ~/ F7 q
可能勃起而獲致高潮。/ F3 L/ O5 S& T
4 `% b! B. O/ u, U: I c這種方法，並不像有些女人所想的那樣「污穢」，除非你有便秘，不' u" p# o" t ?7 `2 c
然在你的直腸下方，並無大便。無論如何你的伴侶必須先洗淨手，不
1 I9 f3 W# C% B m要觸及她陰道內部，否則會傳染細菌。有些女人覺得用用拋棄式的塑) m- s* \2 d; E
膠手套，特別是用來防止感染愛滋病毒的手套來進行較好。
3 w2 D6 }% z2 A. ? O有些女人喜歡在按摩攝護腺時，與其伴侶口交，你也可以向你的伴侶: z4 W6 d$ F: J8 e" ~( W o( I( I
提出此項提議。" G, O' |! q- ?" \) \
" ^* _8 R, x6 P! `% L" K女性「Ｇ」點0 [0 o) x& d1 w" \% Z3 K1 }
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剌激女性「Ｇ」點3 @& y0 c. p+ S' K5 A
) P- r* N, x8 E& o5 q/ }
用你的手指，確實向上按壓陰道壁的前方，或用另一腹手自然地往下
$ X2 D! q: N) |/ g3 }壓腹部外面，當女性的「Ｇ」點受剌激時，該點開始腫脹。快速的收4 M" y1 G; E! T
縮可能掠過子宮，你也可能感受深深的高潮，它完全與陰蒂高潮不同
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8 Z% _+ M2 z& C& {% S* t9 D
+ \6 `, u* L- \' V" p9 F此時，你可能從尿道射出少量透明液體，不管外觀如何，它不是尿。
% d7 b$ ^9 N$ _9 o' Z- X' P假如你的伴侶刺激你，可能更為有效，他更容易達到該點。你在床上
8 |- J+ N% Y; w" b1 c3 x，用兩個枕頭墊在屁股下面，兩腿稍為分開一點，臀部稍為懸空。你( M6 L$ Y2 v; r! C
的伴侶緊靠在你的身上，慢慢插入兩根手指，並觸及前陰道壁。
% ^) w+ M6 e6 D4 d* g. d D& w- n
! F! C, K+ b, l. X& }能產生「Ｇ」點剌激的性交姿勢為女在上以及從後面進入姿勢。後者% v6 O: s K* R7 M% n r8 u3 r2 ]
，陰莖直接摩擦陰道前壁，也就是「Ｇ」點之昕在。當女人在上方時
! C% [1 z R. U) H，她可控制深處，並引導伴侶陰莖，能向前或兩邊移動，以引導它到
* [- o y4 ]* N: V感覺最佳之處。
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9 ?; T+ S$ K! L! `- E男人以移動身體，並壓迫其陰莖底部方式，以確定龜頭完全與「Ｇ」
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