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原帖由 精X大師 於 2008-8-29 18:04 發表



落油夾 ? 你當我加騰鷹咩 ..
其實我都唔知呢個動作完成時係點 ..因為試o左兩次都未完成:smile1: ..我試o下用文字解講下 ..
首先小弟正面訓o向度放鬆晒..曲膝..技C坐底坐直曲膝面向我..然 ...

技c又會坐係腳果面頂腰既,未試過wor.