spamhehe

世界有正能量同負能量
同時會俾人既心情諗法人生觀吸引,
人仔兄如果諗野再積極 d, 正面 d, 樂觀 d,
一定可以吸到更多正能量去令自己更好運, 生命更有動力

就算強迫自己都好, 笑多 d,
笑會令自己睇一件事感覺上都唔同 d
呢一點點不同慢慢就會改變人既運氣,
真的
微笑多一點, 你的世界真係會再好一點

(奸笑 淫笑 掩住咀笑 大笑 微笑 吃吃笑 陰笑 拍地笑 都不拘架)

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引用:

原帖由 herman 於 2008-10-22 16:09 發表




男上女下式, 做半個鐘, 大約出入 1,200 吓,
一定出一身大汗, 嘜壓力都冇晒囉  
   

30分鐘 1200 下, 平圴每分鐘 40下, 1.5秒一下
用呢個速度做足半小時
我唔使計運動量, 消耗幾多卡路里都知呢度 9 成 c 兄會打柴或拗柴

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引用:

原帖由 kkbbq 於 2008-10-23 19:27 發表


你就唔駛  我仲大大大大大大大大鑊都有呀h:" /> h:" />  

好想知可以令到平時咁 man 既大象兄談之色變既老虎究竟有咩絕招
跪玻璃訓針山呢 d 應該不足以令象兄屈服