標題:
10種呵護腎臟的方法
[打印本頁]
作者:
lovecupid
時間:
2007-12-28 20:58
標題:
10種呵護腎臟的方法
各位Brother補下啦
10種呵護腎臟的方法
1. 冬天做好保暖：調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新病人，都遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。
2. 不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要不經醫師處方亂吃，對醫生處方的抗生素、止痛藥也應知其副作用有哪些。
3. 不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。
4. 治療感冒：若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。
5. 反覆發作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務必根治，否則容易導致腎臟發炎。
6. 適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。
7. 控制糖尿病和高血壓：血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎臟壞得快。
8. 不喝成分不明的井水和河水：以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損害腎臟。
9. 泌尿道結石要處理：結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。
10. 定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查
作者:
people
時間:
2008-1-1 01:01
有用，謝謝
作者:
lovecupid
時間:
2008-1-3 12:08
引用:
Originally posted by
people
at 2008-1-1 01:01:
有用，謝謝
祝你腎強腰壯，可以梅開二度，連中三元，四面八方...........
作者:
654a
時間:
2008-1-9 19:42
加多一樣：ML要戴套，以免細菌、病毒上腎，手尾就長.......
歡迎光臨 桑拿街論壇 (http://sauna-88.com/forum/)
Powered by Discuz! 6.0.0
各位Brother補下啦
祝你腎強腰壯，可以梅開二度，連中三元，四面八方...........