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標題: 性魔力 [打印本頁]

作者: 深夜才是我的 時間: 2019-3-5 05:47 標題: 性魔力

根據我的科學研究及個人觀察，若與其它動物相比，男人與女人構造% |0 @7 k* h9 l2 E
及心理上，是較為類似的。你所見到的任兩個男人或女人，在身高及& y$ i' u8 |2 U& I8 E( v4 s# ]
外型上較一般夫婦更不同。男人與女人最明顯的差異在其生殖器官及& p- o) h1 |+ d
發育變化上，尤其在成熟的外上顯，這是荷爾蒙所致。5 c; d0 p" Z0 G7 V7 ^
8 Z& e2 V% `3 `4 y3 {
男孩成為男人

男孩發育為成熟男人，在生理上會有許多改變。其中之一就是他本身$ }1 f) _1 m# i$ U1 N% C9 ^7 P4 J% B
已有生殖能力。開始於十歲左右，而於十四至十八歲時完成。這些青
春期的變化：男孩變高，較具男子氣概，有較寬的肩膀，更為發育的
生殖器官，性器官、腋下、臉部、胸前、手臂及腿部出現毛髮，全都1 O4 }0 g+ Z+ Y+ |: C7 B1 c
是由於荷爾蒙的作用。特別是男性荷爾蒙──睪丸脂酮。成年男性，
除了以上所列之特點以外，並經歷「變聲」階段。這是由於喉嚨擴大
，聲帶變長變厚，使聲音的音調下降，另外排汗及脂肪腺作用也會增
加。# X/ @$ {. R' ]6 \4 [8 i
睪丸活動在青春期已建立，一般可持續一生，只有在晚年稍有衰退。/ u- f$ F& E% ?+ H
老年時精液及男性苛爾蒙減少，這與睪丸變化有關係，睪丸並無突然: [1 T# T, G  Y2 _4 I
退化的現象。
以20到29歲的男性來說，平均身高 170.7公分，體重61.9公斤。（資) T# ^5 E  A7 w0 k
料來源：民國75年至77年台灣地區國民營養狀況調查）。

女孩成為女人

青春期的後期，在月經開始之後，女孩身體開始氣成女性外觀。（在
青春期以前，女孩與男孩，除了外部性器官，皆十分相似。）發生改5 G2 J/ {* U  v" R; Y! M4 n! l2 s
變與女性荷爾蒙動情素與黃體素有直接的關係：女孩變得較高，她的6 ?4 z7 p/ x+ H; P, m
殿部及大腿較多肉，身體變得較圓及較有曲線，胸部開始隆起腋下及
兩腿間開始長毛髮。她的內外性器官發育成長，陰道壁也開始變得較
厚；也可能開始有陰道分泌物。
一個女人最後的形體，會曲線玲瓏或是有些男子氣概，完全由兩件事
決定。一是荷爾蒙產生的數量，以及她身體對這些荷爾蒙反應的敏感
度。大約在四十五歲時，卵巢功能逐漸減弱，動情素與黃體素數量也: i& u  ^5 I+ H' F
漸降低使身體改變，包括停經、喪失生殖力、陰道壁變薄；並常因骨9 A" x+ K5 z' M) ~& Y
骼改變而變矮。$ o+ T' `' D0 g
以20到29歲的女性來說，平均身高 157.8公分，體重為50.8公斤。（
資料來源：民國75年至77年台灣地區國民營養狀況調查）。/ n  H1 k1 T* \

男人身體7 u$ h2 D6 H, _" D

──骨骼──大約自兩歲開始，男孩每年成長三英吋，一直到十三或7 x) u7 u2 X* g" Y: V& t! ~
十四歲性器官發育。青春期時由於女育，使身高、力量突然增加。青0 J; U8 N" ?+ K% `2 z4 C
春期的急速成長，可能持續幾年，在這段期間，大多數男孩每年增加
三又二分之一英吋，在此成長期結束時，骨頭變得較硬且跑，身材比
例上會改變，身體不同部位也有相異的比例，一旦肩膀開始變寬、臀* n7 d3 y$ V; l' i2 o9 o
較窄，就具成熟男性特徵了。+ V4 Q: M) Y( _% I+ O
──體毛──在青春期早期，恥毛在陰莖底部出現，不久之後，也開
始在陰囊處生長，也可以能在肛門附近生長。恥毛一般是在腹部下方& {* D' `% I% c  w1 O  O7 W9 `
部位形成倒三角形，雖它可到達肚臍，也可能向外朝大腿方向長。大
約一兩年之後，在腋下或上唇會長出毛髮。此時恥毛較出生時的毛較8 v0 S. N1 [9 T) v' |+ ^2 i& b
長、較粗、也較卷，它可比頭髮淺或深，隨著年齡增長，可能會轉成
灰色。除了恥毛外，手臂及大手腿也會出現毛髮，也可能出現在胸、& Z7 h0 A# `% R" {' N
肩、北部。當男人成熟時，面毛變得較密較黑，鬍鬚與髭可能與頭髮
顏色相同，或不同。身體毛髮的多寡，由個人的種族背景歷史來決定8 Z  s9 @& |6 F/ K( f. q6 d
。高加索人一般比東方人或黑有較多之體毛，多毛的特徵會在家族中
延續下來。

女人身體' z+ g/ X; x/ W% f( s  o
+ e4 _( S1 @# A! o9 J( y( u
──骨骼──大約自兩歲時開始，女孩一年平均成長兩寸。大約在十
歲時，會突然發育，並開始以較快速度成長，每年大約長四英吋或更7 D0 P# B3 W) l) Q. A% }0 G
多，但會再度緩慢下來，一直到月經開始之後一至三年，到達最後高
度。然而她的骨貉成長時間較長，並不是所有部分都以同樣速度成長3 O6 L" q- C# s! a% f1 P) o; ~( ]8 `
。手臂、腿、及腳骨長得較快，脊椎骨及骨盤的骨頭有特別寬的形狀0 V" ^1 `/ v) _, D. N
。女人骨盤較男人為寬，這是為了可以容納成長中的小嬰兒。她的腿" ~/ K& H6 J) K/ K3 N
也較為分開，這表示大多數女人都有一點內八字，大腿向內傾斜，才+ ?8 X; r$ t3 M) a6 |& r
能使膝蓋更接近重心。──體毛──通常大約十一歲或十二歲時體毛8 j2 l. b% w) `5 v9 D$ d) R
開始出現，也就是胸部剛開始發育不久。恥毛比一些小孩毛髮粗、顏4 r. g) z% l7 @9 H
色較深，也較卷。恥毛先出現在陰戶上，逐漸擴大覆蓋陰阜及陰唇，
形成一個倒三角形，有些女人的恥毛會朝肚臍方向生長，有些則朝外6 |5 J$ W$ j0 t- S6 T' Q% V% \
長到大腿上。女人恥毛多寡也有不同。有的很茂密，有的很稀疏。恥
毛可能是任何顏色，不一定與頭髮顏色相符，隨著年齡增長，她的恥! `0 z" v9 C2 U  _" G8 \
毛也會轉為灰色。
在恥毛出現後大約兩年，更多毛髮會在腋下出現。" ^3 u9 v# C8 C. h  i% x: m1 N( s
7 P" f5 k/ n7 Y8 G" U! C
男人身體
/ g$ S$ ~- e' W; K2 C
──肌肉──在青春期時，大腿、小腿、肩膀與上臂等部位開始變寬$ }) [5 K# K+ |# V+ M5 g
。一個成熟的男人，其肌肉是出生時的四十倍，而肌肉本身則佔全部/ y$ U2 }+ H8 n
體動的百分之四十。; P+ ?$ b, P/ F) ~
──性器官──睪丸生長極慢，一直要十歲或十一歲時，成長速度才
會顯著增快，男人的外部性器官也是如此。完全成熟的男性，其睪丸" G. }, \  N* T) M. j% S
通常約1.5英吋（3.8公分）長，容量為16到27公撮之間，顏色很暗。
通常是左邊的睪丸，比右邊的位置低，因此走路時，可避免互相摩擦
。大多數男人的左右睪丸尺寸相同，但是有少數人會有一個較大。
青春期較晚期時，陰莖產生的變化較睪丸為大。在快速成長時，陰莖
變得既長又寬，而龜頭也更為發育。已成熟的男人陰莖通常約三至四
英吋（7.5至10公分）長。. i+ C! n, ]8 f4 a9 w9 C
在某些情況下，例如接觸到冷水、寒冷天氣，或感到害怕、疲倦時，
陰莖會暫時有點縮攏，但老年時，它在尺寸上就呈永久性的較小狀態
了。$ {8 P8 e6 h8 c8 I

女人身體# r- w: a; R1 w- s5 {$ ?0 @
' d' `1 k5 Z2 V
──肌肉與脂肪──當女孩大約九、十歲時，脂肪開始在胸部、髖部
、大腿及臀部上堆積。年紀稍長，約十五至十七歲時，更多脂肪出現
在相同地區。當髖部變圓及豐滿，腰部變得曲線時，有些女人的皮膚
上會有伸展之記號，是紫色或白色線紋，這是因此時期生長過速皮膚
被拉長之故。# q5 J3 j- W3 E5 \# z
──性器官──男性器官位於身體表面，很容易看到及處理。女人或
或器官較多，相對地較難以接近，在結構上也相當複雜。就如其它組
織一樣，女象性器官很獨特，各有不同形狀、尺寸、顏色及組織。$ V- I! S0 ?* ^; X
──胸部──胸部是女性的象徵，女性形象的一部分。起初胸部是用- y- e3 ^( {) N/ d+ u
來哺育嬰兒的，但今日卻被社會認為是性愛的泉源，流行的決定者及
美麗的標準。胸部或乳腺，是由汗腺變化而來。女人的胸部在尺寸、7 N1 O- r. m& @( j2 T8 H$ r& b6 G
形狀及外觀上都是獨一無二的，在其生命的不同時期，例如在經期、
懷孕及授乳期，胸部都有不同變化，常常一邊胸部大於另一邊。
在胸部中間是一層環狀皮膚，稱為乳暈，其中心點為乳頭。乳頭與乳
暈的顏色，從淺粉紅到棕黑色都有。
& A# Q$ r* g4 t/ _
性的器官
  c# d- p) h' [- I0 m
無疑地，瞭解並熟悉性器官，能成為更佳的愛人。知道伴侶最敏感處- B8 P, p6 {. }
、對剌激可能的反應、或當他們如此做時會發生何事，都意味著你將/ M8 P, D0 t' Q* w+ H" ^
能夠給伴侶最大樂趣。假如你瞭解伴侶是個獨特的人，他一定會對特/ |4 D; H" B$ t: t% z& S. t
殊方式的愛撫產生反應，因此你的做愛將更具效果。6 t3 Z; E- }5 a1 C' L, R  X
──你的性器官是獨一無二的──男人可能較容易了冥其性組織，因
為他們的性器官露於體外，非常明顯。但女人與男人的性組織大不相
同，因為女人身體裡有許多重要部分。% l  E5 @7 u$ R
就像其他組織，男人與女人的性器官是獨立的，有不同的形狀與尺寸9 J: i: ^9 ?- f5 |- h$ R
，差異只在於有些女人有特大或小的陰道，就像男人有特大或小的陰6 v. y& @/ b5 ], p4 g5 k0 U
莖一樣。女人很少表達對她們外在性器官的不滿，也許是較難和別人
比較，此種無知是幸福的。不過大多數男人對其性器官的品質都不甚+ U: T  k& Y4 G2 p
滿意，很多感覺一個小或一般的陰莖，對他們的性生活而言是一種缺
點。+ K! {, D2 ?# j# l- U# A& k
還好很多女人幾乎不太關心或很少注意到伴侶陰莖的尺寸；事實上，
有些女人對大陰莖還有不舒服的感覺。例如，較小的陰莖在口交時較
易，且許多妝人的性交感覺來自陰莖，以及陰道口數寸處的神經末梢
。因此，尺寸並不重要，身為一個愛人，注重的是男人的技術與耐心7 z* U& E( d4 {1 D
，絕非是負責給予伴侶性滿意的陰莖尺寸。/ A8 K: z3 k0 u' p$ M
然而，很多女人不滿意她們的胸部，可能是兩性在朝下看自己外顯的
性器官時，由於距離的關係，使得陰莖或胸部看起來較小。但真正重) {9 G- {: h5 V0 P: O3 {
要的是保有自尊與快樂，不必擔憂性器官的外表，只要功能正常就行
了。( q1 |# W& A+ W+ ?( J9 a
- m& {% B$ r9 {4 a4 y8 _
男人性器官- V, |5 D8 k9 w" W3 p# N! Z

──陰莖──沒有其它器官比陰莖更能創造神話。自太古開始，它在
藝術、文學及傳說中被讚美、指責，甚至以訛傳訛。我們的文化也受
其影響，所以也應對陰莖功能錯誤的概念負責。這些陽具崇拜謬論，+ ^% V" I1 M3 u+ m+ ~2 ]
不僅溶入了我們的藝術，也深著於我們的文化之中，影響我們的態度
與行為。; K5 R* K) s: @3 H2 @7 T
/ z. `! |, W0 _2 P4 r6 O4 N# P
陰莖有兩個功能，一為尿液通道，以及將精液運送到女性陰道中，這
兩者都是生理學上無須爭辯的事實，只不過陰莖是負責男人與女人高( D+ J9 H! d4 x8 f# q+ \2 ]) r
潮的器官，所以有著神秘的地位。

陰莖尺寸各不相同，未勃起時的長度平均為3.75英吋（ 9.5公分）陰1 s4 C) S. x8 E' t* W9 i
莖是由勃起組織組成，有三條柱狀體，兩條在後面，為洞狀體；一條
在下面，為海綿體，由陰莖末端擴展到龜頭。海綿體中心為尿道，是, \6 f$ t  D5 b5 I9 }
一條窄管，經由龜頭的開口，將精液與尿液排出體外。當男人勃起時8 G) f+ M. [5 y; {0 ~  }* b
，尿道受壓迫而不能排尿，但精液卻可以通過。; A) y8 S& ?5 y
% c  c" R; U, f
所有這些結構均被肌肉所覆蓋。洞狀體與海綿體充滿了血管網路及血* E, ]' E- s# I3 _0 F$ |3 {' S
液空間，海綿體的空間，是用來以備平常未勃起的陰莖在勃起時能夠. l% V1 E1 G- r7 ?, R1 C9 r# O1 B7 r$ J
充血；空隙體的功用也相同。. J: m8 W- V1 x

擴張的龜頭是由陰莖主要體部之凹處來區分，它環繞陰莖頭部呈冠狀0 P9 ?! m( H* I$ w& w" u
開口。陰莖體部的皮膚形成皺摺，覆蓋在龜頭上。在較低之一面，由, P+ ?) S$ x/ h* T/ C) y
繫帶把皺摺與龜頭內部之表面連繫起來，這個極敏感的小帶子，對很
多男人而言，是他最敏感的部分，如果受刺激，會很快使他們亢奮。
出生時，包皮附著於龜頭上。但在孩童時期，便逐漸冷離。包皮也許
會以宗教或衛生理由加以割除，有些錯誤的觀念，像是說未割包皮的
男比已割之男人更能有效控剌射精，有些認說已割包皮的陰莖，其龜9 q" \! d6 p1 A# V- W
頭比包皮所覆蓋的龜頭在觸摸，或手淫時更敏感等，很多常見的錯誤. @/ S; w3 B3 y
觀念都可在這類神話中發現。事實上，在性交時，包皮收縮露出龜頭" [$ [: f" Y0 G  O* `
，就像已割包皮一樣。# y9 Y+ @( u  r
" X7 h1 @* o* \  g& |# k
陰莖皮膚很薄可自由伸張，完全沒有脂肪，鬆弛地附在下面組織上。
陰莖上有很多感覺神經，以及起自骨盤的自主神經系統。0 H% }6 d( H, ?% b7 d
3 t0 t5 r3 U/ ]  |; a" A; [7 J
──陰莖尺寸的改變──一般而言，當男人性亢奮，陰莖變硬後，其  T! Z% `9 p: c6 L% ]5 N  i( S
陰莖尺寸會增加2.75至3.25英吋（7至8公分）。勃起可能在數秒鐘內
發生，這是由於流束陰莖的血液大量增加之故。在洞狀體與海綿體的, Q# L0 k/ |& q( k/ ^
空間充滿血液，這是由於腫脹的動脈壓迫靜脈，以防止血液流入靜脈) W/ h2 b' m: ~
，因此，勃起可以一直維持到射精為止。

一般相信，陰莖越大，男越有能力做性伴侶，若以此錯覺立論，則陰! r5 H5 _$ E, {, h
莖尺寸與性能力有關，便是基於另一種陽物崇拜的謬論：較大的陰莖
勃起時會比小陰莖大。事實不然，在馬斯特斯及強生的實驗室中，男" J$ x; P8 l7 D7 ^1 F- L
人陰莖在未勃起時，長度為 3到3.33英吋（7.5至9公分）；完全勃起4 S6 \! U; F$ Y: ]
時，小陰莖基本上會比未勃起前增加一倍。相反的，那些未勃起時就' q( {7 Y8 L8 O# b; [
較大之陰莖── 4至4.75英吋者（10至11.5公分），勃起時陰莖長度
平均只增加2.75英吋至3英吋（7至7.5公分）。

──陰囊──是種皮膚小囊，位於陰莖根部下面，內有睪丸，它由一
個纖維薄層分隔，這種分界在陰囊表面如山脊，稱為陰囊縫。陰囊皮! E$ h! ^! ~4 v5 `
膚呈暗色，很薄，有許多皮脂腺及稀標的毛髮。陰囊皮膚下面為平滑
肌，此肌肉在寒冷或運動時會收縮，它的收縮使陰囊變小，皮膚起皺4 Q! D2 o- o8 N- p, H6 g# R: B+ w/ c
。
% b) t! i/ q9 v% j9 \- ^
──睪丸──睪丸是平滑的卵形結構，像蠶豆一樣左右各一。左邊睪
丸比右邊略低，每一睪丸位於一囊中，各覆有四層不同的腹壁。出生
前，睪丸會下降到精囊中，睪丸高度。睪丸的位置，依照男人性亢奮
、情緒、陰囊的溫度及其他事情而改變。若精子發育正常，則必須在
較身體其他部位溫度低二至三度中才能產生，這也是為何睪丸位於體& C; {) t0 {4 n# M9 L  E+ C. V
外的原因。" R( E+ U$ n) O1 m3 B
- T5 q9 r! c! d# R
睪丸有兩個作用：產生精子與男性荷爾蒙，主要是睪丸脂酮。副睪是+ |5 [: `3 c" b: m' j- p
逗點形結構，附於睪丸忺面末端，且尾部與輸精管相接。此細管攜帶% T0 n" ]% a: b% H4 d
睪丸內成熟之精子進入副睪貯存，副睪內有很長的盤曲小管，如果拉. }4 g/ ^$ ]: _$ Z1 z
直將有五至七公尺長。/ x: `& b3 M1 b3 {' q0 T5 Q3 q

輸精管經由精索將精子輸送到骨盆內，而在膀胱後面與精囊相接後，
導管繼續向下，然後再和精囊相連，形成了射精管，再經攝護腺進入5 q; t- U) {* C, }
攝護腺中的男性尿道內。每一精囊包括二至三毫升濃液，供給精子營) C6 g4 E0 a4 ]  _8 h( z! f
養，並形成射精。
  _3 B6 y) Z, Y2 i8 u6 H8 l
──攝護腺──攝護腺（亦稱前列腺）是纖維肌肉及腺體器官，形狀6 N" D- f) r9 q- t
有如栗子，它所產生之分泌物，在射精時成為精液的一部分。它包在
纖維的皮膜中，位在膀胱頸下方，男性尿道位於攝護腺的中央，這表8 W! D% g( E+ |: s
示假如攝護腺變大的話，尿道出口會變窄使尿液通過困難，而造成滴
狀排尿或無法排尿，在超過五十五歲的男人中，是一種很普遍的情形
。攝護腺下方，是一對尿道球腺（亦稱考伯氏腺），它在射精前於精
液中加入潤滑劑。

作者: 深夜才是我的 時間: 2019-3-5 05:48

女人性器官

──陰戶──女人外部可見之性器官為陰戶或稱外陰部，它是一個性* ?/ G; ]) d* o9 N, h! u; D* k
感區域，對觸摸有高度敏感性，同時也有保護陰道及尿道的作用。在4 X' R" w7 e) p& M5 q; z- g5 R1 g
陰戶前的脂防組織與皮膚，稱為陰阜，有時稱之為「維納斯之丘」，5 S7 u% y0 [& I
遮蓋住骨盆前端的連接處（恥骨聯合），而在性交中作用有如墊子。
成熟女性的恥骨是由一片三角形的毛髮所覆蓋。7 L" z" M0 a! Z9 I* \" j  d1 A" c
+ Q- f0 x5 p# @) T$ A  D
陰戶最表面的結構是大陰唇，從肛門向前延伸，而與陰阜相連，大陰
唇是兩摺的，一般直列在一起，而隱藏其他外在性器官。陰戶由纖維
及脂肪組織所組成，有毛囊、皮脂腺與汗腺，後者能生產一種特殊味
道的汗液，對多數男人而言，是一種具有吸引力及剌激的化學物。陰
唇相當於男性陰莖，左邊比右邊的略大。* \1 U; S4 P) U. q; {
- r$ }% P5 B* D" M" I. H, n9 B
小陰唇是多皺的皮膚，位於大陰唇之間。和大陰唇不同，小陰唇不具
毛囊或脂肪「但它有很多皮脂腺，能產生皮脂潤滑皮膚，並與陰道及
汗腺分泌物結合，形成防水保護，以防尿液、細菌、與經血滲透。
大小陰唇在尺寸及形狀上都不同，像大陰唇是一邊比另一邊為大，而
小陰唇則可藏在大陰唇中，或向前突出。在性興奮時，它們會充血、
變色，厚度增加較平時大兩三倍。
0 k$ e$ A& b+ E; Z" [0 t
──陰蒂──陰蒂（希臘文稱之為 key），是陰戶最敏感的器官，相* t  m$ K* l6 n
當於男性陰莖，也有相同的組成部分，但較具體而微。以解剖學及心2 Q( r5 L5 Q5 q7 A
理學而言，陰蒂也是獨一無二的器官，除陰蒂外沒別的器官能作性剌
激的接收器及發報器，它能開始或提昇性緊張的程度，在男性中是找# C' |4 [' M2 Q3 }$ x
不到的。3 m+ ^. Z. U8 Y# O: R* l, U
( ^9 u* D, Z( z) j
陰蒂本身的長度為0.75英吋到1.25英吋（1至3公分），它本身能敏捷0 B2 W8 y  v  L% E+ V7 |; \( S
地向後彎曲。陰蒂頂端由敏感的薄膜覆蓋，包含許多感多感受敏銳的
神經末梢。在性交時，陰蒂尺寸成為兩倍並勃起，與陰莖相似，整個0 o, I8 W; Y8 A5 V: @# I  b
陰蒂的長度，包括體部及前端都有很大的不同，這是因青春期荷爾蒙
的剌激所致。

──處女膜──在孩童時期，處女膜（ hymen，以希臘司婚姻之女神
命名）便保護陰道開口，它一般有孔，以利經血排出。其厚度及堅硬9 U. m8 G. X( A$ v% C
度因人而異，鮮少有處女膜太堅硬使性交困難而必須局部麻醉將其切* M: W+ \' ~* K1 F" s$ N
開的例子。有時它會在孩童運動中破裂，如體育、騎腳踏車、騎馬，* ^0 g+ |* i% D1 N7 V$ g% ^2 c
或使用綿球等等。假如保持完整，在第一次被插入時，也很少會像文( M6 N& U2 N1 h/ G- k% }- `- w
學中所描寫的那樣痛苦。
8 q% c, m6 j' Z4 l8 H
──陰道──其實有很多神話，都是關於陰道尺寸方面。陰道的潛力# f) t: U# O1 ]  s% n" n
，比其實際空間大。它是一種纖維性肌肉管，長度大約為3.25英吋（5 Q* _2 _1 \, G0 ^2 w) g
8公分），但大小可變化並能彎曲，故一般的陰道很容易容納任何尺
寸之陰莖。假如插入發生在陰道長度擴張及直徑完全發展之前的話，- H- h) l* U0 k8 ~5 L! v. d: m- z
女人可能經歷容納勃起陰莖之困難，特別是一個大陰莖。但是陰道擴
張的很快，因此不管陰莖尺如何，在做最初幾次衝剌時，它都能夠加4 K& R) v* ?4 c- H/ O6 g9 Q! f3 ^
以配合。9 _* G% v6 {) j8 |0 q

當興奮到達陰道時，它的長度及寬度都會極度擴張，因為這種擴張是1 A0 T8 r, {; X0 ?* ]9 D8 d& S4 [
橢圓形的，對陰莖會減少一些剌激，所以女人會減低陰道感覺，這使; Y+ r& s% d. B( i2 e8 d6 J) |
得很多女人都有一種感覺，就是不管完全勃起的陰莖尺寸是多少，都& w  i/ \" x# P8 ]+ F
會「迷失在陰道中」的原因了。3 n$ {+ q- d. {8 J. j' L; S5 Z
8 P; C, x, K! k  I. K% y
──陰道內部──子宮頸的突出，使陰道腔拱向前、向後及向側旁的/ x5 |6 ?2 S6 L4 M1 Y4 }, u
穹窿伸展。子宮頸經由陰道壁上部進入腔挑，結果前壁比後壁短，後% N% n3 @0 Q0 {5 W; f
面的穹窿比前面深。這種安排，在性交時有利於精液進入子宮頸。這
種安排，在性交時有利於精液進入子宮頸。因為當女人平躺時，子宮
頸不僅直接對精液開放，而且會浸泡在射精形成的小池，那是精液留
在後穹窿中所形成。這時，後面的穹窿接受陰莖的衝力，並保護子宮& l+ _; a- K" e8 P! y
頸，使其不致受到傷害。
5 K, f, t2 C% [
陰道的裡層很厚，有突起的皺摺，稱之為陰道壁褶，有些呈縱向，有: x% o1 S. ]( q1 E. [2 \7 Y
些呈橫向。陰道裡層細胞含有肝醣，是一種澱粉。細菌有發酵作用，
它們通常生存在陰道中，由於肝醣產生生乳酸，使陰道中的分泌液呈
弱酸性，此酸性環境可維持陰道健康，阻止細菌之生長。任何造成此& w  L" J  ]- g/ `3 s0 d) _
微妙生態平衡的干擾，例如陰道灌注法，都會引起疼痛、發炎、流膿6 S0 d, ^( |' F: C6 p6 e
及過敏的反應。
$ h8 N* H2 H2 s3 f; O: E
陰道裡層不含腺體，雖然在亢奮時，潤滑陰道的是其本身的一種汗液
，但在一般情況下，細胞會定期自陰道中脫落，加上從子宮頸中所分9 J+ g7 z5 s$ \' }
泌的黏液，以及陰道內的汗液，會形成正常的陰道排出物，它是無色  u6 B' |7 }2 b* E6 }: F& p& o
無味的。陰道中有一種肌肉外膜，主要是縱向，並由血管充分供給營
養，其作用是開啟或閉合陰道。在陰道最頂端，芷骨的正後方者，被
稱之為勃起組織，當此處受剌激時，會產生不同的性高潮，此區域稱
為「Ｇ」點。! X% W- [+ R8 D9 l& F- f$ q0 u

──較大的前庭腺及尿道──較大的前庭腺（巴氏腺）位於後端，( y' e% t& N2 s9 ^1 Q. e
稍微靠近陰道旁邊，這些腺體的導管，開口進入的角度，是在小陰唇1 A/ @8 x; Z, u# @! [' ]! y3 l
及處女膜環中間，能攜帶潤滑黏液，進入陰道及陰戶內部。# M' T  S# L1 o/ s1 W* w! E2 c2 g
尿道緊密地靠在陰道壁下半部，因此當陰道壁受傷時，會使尿道發炎
，遵會向上感染到膀胱。陰道後壁的中間第三層，與直腸有密切關係+ Z+ ~2 o0 q" N2 t6 ]
。這些肌肉形成骨盆底部與提肌、陰道兩邊的中間部分，形成陰道結
構中最主要的部份。
" J- P0 o& F, Z. k! w; _
性交行為! j5 T" v$ @: q1 ~- h# l

愉快的性交，取決於雙方在插入而導致必要之勃起的幾個時期內，同& J0 S- `9 r- l4 D' _$ n8 X; i
時還需有足夠的滑潤來接受性交。陰莖與陰道的剌激是為了達成高潮- L: v! o2 t9 ^) G7 P8 i( d4 Q, v, G
，而高潮本身及身體反應會逐漸停止，並恢復正常。1 i/ _. e" j4 \$ [

男人的經驗
  N, s0 g$ |/ S/ \- Y& O$ A
性亢奮期
由於身心對剌激有反應，勃起組織會充血，而陰莖變硬勃起。% {2 ^+ `" ~( B. K/ U
1 ^! a/ `( t1 E( v2 ?
高原期
一旦進入陰道，男人開始衝剌動作，他的陰莖達到最大尺寸，且睪丸
舉起。

高潮期
肌肉收縮時，會將精液推出陰莖而射精，並導致小體感覺強烈的樂趣
。

消退期4 X6 N( B- V" L, B
陰莖變軟，睪丸陂到平常位置。男人必須多花一些時間，才能夠再度
勃起。. w8 e* y3 J1 _/ N7 v% L% z

* k. m' b5 x# x( K6 C. t& V, r9 A
性的魔力(下)

女人的經驗9 Y0 i' F" Y) t7 P

性激發期
在前戲及其他剌激影響下，產生潤滑，同時陰帶長度增長，陰道加大
。
- e' s  U/ T: n* Z/ i" ]- q2 b2 J
高原期
若被插入，則陰道壁的肌肉會收縮，緊緊圍住陰莖，子宮上升，陰道
一縮一回。

高潮期6 }0 o- n  ?9 n$ Y! p
陰道壁做數次強烈而有節奏之收縮，強烈的性感遍佈全身。
# b. ]) {0 _3 y- p: g# i. \
消退期
陰蒂與陰唇的腫脹消失，陰戶及陰道恢復其正常大小及顏色。0 c: o+ e/ G6 v. ^7 E6 I6 P
7 g8 z8 G% r$ \2 f
性反應- K& ^1 R- h0 h0 b  @7 \. V9 f* c
4 a1 D$ t9 ~, V
假如我們配合自己的身體，就瞭解性反應是可辨識的過程：慾望、亢, X# X8 D' m1 o5 V; b& ~6 \/ |
奮、高潮及消退，並伴隨著身體的改變。少為人知的是，雖然男女發
生的順序相同，方式也類似，但仍有很大不同。對女人而言，這些改
變由不同剌激引起，需較長時間才發生，但持續愈久愈能較快地重覆
發生，若任一方分心，這些改變就會逆轉。
7 R( s9 [3 K/ B4 K$ _
承認感情及感覺的性交慾望，起初由大腦將訊息傳到身體，並因亢奮
引起變化。如果亢奮時間夠長會導致高潮。高潮時肌肉緊張放鬆，流6 u4 f1 k3 a* |: A3 {2 z
到骨盆的血液也會逆流。9 _9 Q3 c; |. r8 M! s- n

女人對性之反應8 \2 p5 C1 v# i1 _5 V. C6 F8 j

使女人興奮，會使其身體許多不同的部位發生變化。當女人性亢奮時
，她的呼吸變得較快速、心跳會加速，嘴唇會變成粉紅色、瞳孔放大7 h+ I6 J1 ?) j
、及乳頭豎起。當興奮程度增加時，她的皮膚會變成粉紅及紅色，一* ?0 M0 ]9 f! ^" d: `- J
開始出汗，乳房會像充血似地腫脹。0 B9 C; C. W' T' N) Q. {

──陰道變潮濕──女人對性剌激的最初反應，便是觸覺，也就是陰
道潤滑：它在興奮的十秒至卅秒內，間隔地出現幾滴像黏液似的特有
物質，充滿整個陰道壁褶上，此物質是一種汗液。雖然陰蒂是女人性
反應的主要焦點，但它的反應較慢，而且和陰莖的勃起不太相同。
當性興奮增加時，這些小滴融合一起形成一個滑而閃亮的潤滑外膜，8 Q& u1 S( T+ }; Q+ o/ t6 O! o$ S5 M
充滿整個陰道，使陰莖非常容易插入。這種潤滑黏量很多，雖然陰道  Z1 j0 C# A, T2 \# C
壁並無腺體，但被認為是因性興奮受剌激，而導致血液大量增加所致
。這種反應幾乎可確定不是荷爾蒙的作用，因為它也會發生在子宮切
除的女人身上。& v: }' s0 ?& y: z0 o( J, l
% }, U; C6 Y$ c) Y
──陰蒂的反應──陰蒂反應的速度，取決於是否直接受剌激而定。7 H& O6 t' a  ?* \& T$ w' ~
最快的反應，是回應陰蒂體或陰阜區的直接剌激，間接剌激包括各種
對性感帶的巧妙處理，如胸部或陰道，而不必直接觸及陰蒂，也會有% X7 U: Z9 w2 k& A
明確但較慢之反應。
; ~' N/ Z% K) W  v$ m% o
直接剌激的唯一方式是用手指、口部或勃起之陰莖觸摸。大多數的女* A) u2 \$ g, D% f
人，除了插入外，還需要一些別的剌激才能達成高潮，因為陰蒂的位
置，在性交時不會直接受剌激，而陰莖在其上的動作常不夠剌激陰蒂5 w5 \) U3 ^4 R  T$ z
到達高潮。當然，間接剌激陰蒂確實是由於陰莖的衝剌而產生，身體- {% N7 d$ ?# H% L- t
使拉向前，然後陰蒂從內部紓發開來，伴隨著胸部及陰道的剌激，這9 c" e) d1 S+ k  T' |, _8 L5 u* G
些情形在每種性交姿勢中應該都會發生。

──陰道所經歷的變化──隨著性興奮的加強，陰道形狀改變以備插
入，陰道內部三分之二處變長及擴張，有時會膨脹。在高度興奮的女5 L  m8 a( f6 F4 \; I2 R$ J7 k
人當中，這種擴張十分明顯（此擴張是非自主性的，陰道壁以不規律. a1 c8 h& {0 q
及彈性的方式鬆弛）。當子宮頸及子宮向後及向上拉起進入骨盆，會
使陰道上端再度膨脹。4 F( o, R4 E: M6 ~7 j( G
0 C& r) F; A; a, J$ x, z
同時，陰道壁顏色也會隨之改變。在一般情況下，陰道是深粉紅色，; g% q. w( U3 j4 A9 l2 Z
但在性興奮時顏色漸變成深紫色調，這是因為血液對陰道的供給增加
之緣故。

在高潮前，陰道極度擴張，使所有陰道壁上的皺褶都伸長拉平，裡層
變得較薄。在高原期，外部 1/3處會充血，這種擴張也許太大，以致
於陰道下部的血液供應至少減少 1/3。血液供應的增加也使陰唇變大7 M4 R* @  p+ `
，它們變得分開、高起、並且向外翻。

──高潮發生──要研究陰蒂在高潮時產生的變化很困難，因為它會
琝縮到小陰唇所形成的蓋子下。陰道的改變當然較易研究，陰道外部
2/3處，在高潮時的正常收縮，一般為0.8秒的間隔中收縮3至5次，最. Z2 ?; V* Q% K1 z  X1 b! `
多10到15次。在最初3到6次收縮後，間隔會加長，每一次收縮會帶來4 R- M! S/ X  ~8 z
強烈快感，這些奇妙的感覺在收縮減少後逐漸消失。高潮收縮的持續
期及間隔時間，每個女人均不同，每次也不盡相同。偶爾，當肌肉從
痙攣狀態到恢復正常收縮前，若產生最高的緊張程度，其2到4秒的持
續收縮，也許能進入高潮期。; g' Q( w$ b$ J* {. r9 j1 I# @
. _7 M, e5 v- d, e
在高潮中，尿道肌肉緊縮，穹窿處擴張形成一個小凹槽，以接受精液
。

──身體恢復正常──高潮以後，陰道需費一些時間以恢復其正常外
貌，及恢復基本色澤與皺褶，也許只要10至15分鐘。

在高潮收縮停止後 5至10秒內，陰蒂恢復其正常懸垂突出位置，小陰
唇的變色也很快消失；事實上，這兩件事，和男性高潮後勃起消失一1 x+ K9 o" m3 L& D) O8 \: w3 H2 Y
樣，陰蒂頭消腫過程相當慢，也許持續 5至10分鐘；有些女人也許要
長達30分鐘。假如未達高潮，陰蒂的腫脹，可能在性行為後持續數小
時。

作者: 深夜才是我的 時間: 2019-3-5 05:48

男人對性之反應8 e6 J" q: h. |  X3 m
$ x* ]% f) ~5 e' `+ S' V
當男人興奮時，就如同女人，其反應不僅限於性器官。當男人被某種
東西，不論是實物或想像所激發，大腦便產生興奮訊息。男人經由視' J7 m8 ]2 V, W# x
覺剌激所激發而「亢奮」，例如衣著、打扮和祼露或半祼的女性身體% Q/ o! T7 t: s. G
。男人由經驗形成制約反應，一遇有關緎之物體或環境便引起亢奮。
彩以此種方式，任何人同的力體接觸，都能使男性產生頻繁又快速的% n' B. R  m7 ?& T# `. K
亢奮。

──陰莖變硬──訊息從大腦下達脊髓，到達性器官後，便關閉了陰  I( J( d( {  d# o
莖向外流出的血液出口，而造成勃起。平常鬆弛、向下垂掛的男性性7 M7 X8 N$ Y) V8 y: C4 p  ~" t
搗器官變得堅挺向上，呈暗色，與靜脈血管做規律的振動。

以小心控制激技巧之變化與強度的方法，勃起可以維持較長時間。在
長時間的刺激中，可能有局部的消退，但可快速重來許多次。0 ~  s7 i4 {4 u9 ?

勃起很容易由於非緎的剌激而中斷，即使性剌激仍然持續，突發的大8 B/ N/ T; d/ X' q
聲噪音、燈光或溫度改變，或是任何精神的困擾，也會導致陰莖局部
，甚至全面性地失去勃起。
5 X7 k) S4 `! i* y3 f' d
──身體內在與外在的改變──除了引起陰莖勃起外，大約 1/4的男
人，由於血液供應的增加，使得皮膚變紅及變色。這種「性發紅」是
從下腹部開始，擴及胸部、頸部及臉部的皮膚。它可能出現在肩上、$ n+ w  J+ Q$ p7 L2 |' b
前臂及大腿；全部發紅之後，會類似疹子，它的出現一直被視為性興
奮的高度標準證據。在射精之後，性發紅很快消失，先從肩膀、四肢7 M& `! F2 }* v# ^% {
，然後是胸前，最後是頸部及臉部。- ~6 G5 _: \; Y% L: t

男人的胸部，如女人胸部般，對性剌激會起反應。雖然此模式人固定
，但無需直接接觸，乳頭便會腫脹及挺起，並且在射精後持續一小時
，這種情形時常發生。很多女人不瞭解，假如給與充分的剌激，男人
的乳頭，甚至他的胸部也能變成性感帶。2 f& Q! G4 M  E  f& B3 X
. q! r- w0 `  K! Y7 K5 e! R# _- b
男人的心跳率隨著性興奮而增加，他的呼吸率及血壓也上升，陰囊變( q/ l) `. [+ e& I. H; T0 c/ `0 j
厚，睪丸會較靠近身體。許多男人在射精後立刻會不自主地流汗，但* R' ?+ E7 {- n( x8 `
這與性交時身體費力流汗量不成比例。流汗通常只限於腳底及手掌，
但也可能出現在軀幹、頭、臉、以及頸部。3 I  e+ `) c$ l' U* {8 ~/ F

──經歷「無法避免」的感覺──就在高潮前，有一種迫切地無法避- Z- t3 c( ^* t( u- n9 S# ^
免的射精感覺，許多男人描述這種感覺是「感覺就要射精了」。從這5 Z6 `0 h! r$ [9 _* c7 m* K/ j
種感覺肇始之際，會有一個短暫的間隔時間，最多二至三秒，但男人
覺得要射精時就無法再避免及延後，或用任何方法控制過程。當精液
集中在攝護腺及尿道時，也就是精液開始真正射出寸前，發展了此種1 }) E2 v0 D: @
無法避免的主觀經驗。女人的高潮可能被外界剌激所干擾，但男人一
旦開始，其高潮就不能延誤，直到完成射精為止。不管外界的分心強1 j: J( K1 L/ o+ p" U$ n; Y% f
度如何，男人必須不顧一切地繼續完成。
! A2 @% V- k0 T0 h7 {2 v
在射精前，陰莖的龜頭可能改變顏色，其斑點點和紅紫色會加深（使7 ]6 W# n( f9 Q% [
我們聯想到女人在高潮前小陰唇的變色）。在射精之前，尿道及陰莖5 S! X. p! Z2 A" g3 q  N* t. b
開口處，會形成液體，這不是精液，而是尿道球腺的分泌物。睪丸的+ x) K( p( M0 t* i2 c' }, `
尺寸增加到極限，它們也會勃起，此時陰莖很難不射精，而恢復其原7 ~$ r- n7 ^4 l
來的休息狀態。

肌肉收縮在性興奮時稍晚發生，這可能是不由自主的，或是因身體
的姿勢而自然發生。男人的手腳可能痙攣，但男人在上位時很少發生
，在仰臥時則較為普遍。. E) d! r3 ]3 ?! }

──高潮發生──尿道及陰莖深層肌肉一再地規律收縮，導致無法避' |8 W7 V- a, [
免的射精，以及高潮的極大快感。陰莖尿道其收縮節奏的完整時間，
和施壓迫使精液從陰莖出來的時間相比，的確有些差距。在射精時，
直腸括約肌的收縮與尿道的排出收縮，會很自然地發生。/ @+ e# r+ q9 s
  M9 ~0 R& g2 A6 q6 V+ d& A6 s
高潮時，陰莖的收縮類似道：收縮開始時，間隔 0.8妙，在3至4次主
要的努力排出精液之後，它們在頻率上及排出力量上急速減少。陰莖
尿道的小收縮可能持續數秒鐘，以不規則的方式強迫排出殘存的少量; {' J9 P6 p; q, ^. Y
精液。+ e' M* Q' {- d& k, f" @; E2 H1 r3 O

假如男人已經禁慾數天，他的射精會比性生活活躍時較為多量。在相
當時間禁慾之後的射精，比一再高潮後，能夠獲致更多的樂趣。這種/ M& k6 m" i$ S( p
模式，恰與女人所表示的相反，女人的習慣是最喜歡第二次，或是第& C. D! q9 E$ H  B' ~, P
三次的高潮。" _! M* v( Z; _) f
; @/ `1 A7 G+ \# b, ]' z
高潮及射精是兩個分開的過程，可以同時或不同時發生，也可能只發
生其中一種。高潮包括突發的歡愉會覺，及鬆弛緊張。因為緊張感通
常都發生在性器官或身體其他地方，而射精包括從陰莖釋出精液。男
人射精釓可能是由於性剌激的結果，而不必經歷高潮的感覺。男人較1 S+ R4 R- l- n% C
少只有高潮而不射精，大多數男人即使有多次高潮，也只射精一次。! M- f8 k9 w% K/ [" e- X" G
──陰莖消腫──一般時候，陰莖在性交後變疲軟，男人在短時間內: W$ Q& _, {. S$ T' X6 a+ `) ]9 T' h
無法勃起。假如男人將其陰莖在射精後，立刻從伴侶處移開，他的陰+ P* {( B$ S+ r
莖疲軟速度，會比留在陰道內快速得多。如果只與伴侶維持身體親密
，可能會延長第二階段時間。隨意走走、談及無關之話題或是做其它, G& l; ~$ E+ |! U- {+ w
娛樂，會使陰莖以相當速度失去勃起。排尿會增加陰莖疲軟的速度，1 Z  B3 v- O  a# ^% ^
因為男人無法以完全勃起的陰莖排尿。9 b- q! k- m5 F
& I8 g3 W/ i2 P
一旦陰莖恢復到一劇尺寸，男人將會放鬆，並常感覺昏昏欲睡。
3 L! c' i  F' j
高潮
1 V+ w/ X/ m9 c
高潮，是感覺的最高點，也是獨特的人類經驗。對男人而言，高潮幾$ I# C+ |. U" t- ~- s& I' @
乎完全依賴陰莖的剌激，不管用手或口；陰道壁也是如此。通常，射
精並非一定伴隨著高潮而來。
+ {: y* S8 z. m/ Q6 k0 |8 k8 E2 J
對女人而言，陰蒂剌激與陰莖在陰進中的動作，可經由技巧如經驗而
延長不產生強烈的感覺。也可以其它方式達到高潮，例如以手或口對
陰蒂、陰道或「Ｇ」點剌激。大概有十分之一的女人在高潮時尿道會. C+ v/ K8 `: V- Z; N* d1 J
射出液體。此液體來自斯基恩氏腺沿尿道而行，不是尿液或陰道黏液% C0 i6 e$ L/ O
。
" V! N6 w& U. R4 j9 \% d; s' j
高潮的變化：精力或疲倦程度、愛戲的量與種類、信任與否以及伴侶
的生活經驗等，都會影響感覺。並非各種性經驗都能或應該以高潮結- d# G0 e( p, F& l, w9 r* c/ l* b
束，有時它是性活動的自然結果，有些則是努力後得到的。* R9 p8 w3 @+ S7 `  K  b% x
7 Q, p5 A$ }8 A$ `" v# A. I, H
男人高潮

──身體會有何變化──當精液充滿後尿道處，會產生極大的快感。
4或5次一連串的收縮，頻率為每0.8秒一次，接著便射出所貯存的精
液。

有些男人，在高潮時有極強烈的身體反應：呻吟、扭曲其臉部及身體: `1 [% t0 X9 X: L0 R- }$ ~) L
，有時候由於反應過於激烈，甚至抓傷他們的伴侶。另外有些人可能
十分平靜，靜靜的高潮後，在離開伴侶時，還在想是否有過高潮。大. p; b( [4 Z4 q
部分男人的經歷，可能介於此兩種極端反應之間。6 J$ t2 y' \, b+ K% \' m5 ?$ F4 A  y

女人高潮6 _7 k" ~7 `, `! o# p$ d7 E/ `) z: ~

──身體會有何變化──高潮的收縮和持續，其程度與間隔因人而異5 a/ ^4 s5 }, I
，一個高潮與下一高潮亦不相同。有些女人經歷最高峰的歡愉，但很2 i& d- }- O1 r. Q) l% m
快消逝；有些人覺得是一種廣為擴散而溫暖的內在感覺；還有一些人8 m% ^1 C& ?4 \$ ]6 T' l  A
抵達高峰，但慢慢消退到連續愉悅的高原中。
0 |" M* t8 T( d
由於高潮的反應，女人可能拱起身體、肌肉緊張、臉部可能扭曲。她
可能叫出聲來、或咬嘴唇；或許你只看見加速興奮，感到一些非自主+ {: ?6 I) v: Y9 l: p* F5 G
的髖部動作、性器官肌肉收縮。當高潮消退時，緊張全面放鬆。

男人高潮5 V6 ^5 I! h5 J" g1 v! y3 ^- T
──有不同類型嗎？──我們才剛開始發現，男人也像女人一樣有很
多種高潮，這是因為提供不旬類型的射精所致。對男人來說，沒有正
確的射精或高潮的方式。
0 }& V" t" j$ F5 m3 y
歡愉的主要來源為強力的射精。換句話說，高潮的感覺可能感受很久
，而射精經驗幾乎是無法漸進的，但在其他情況下，男人可能在射精. [& B2 p% R* J: @6 q8 `
很久之後，才經歷很多連續高潮感，或是男人經歷類似女人多次高潮
的模式，即一連串相當密集有間隔的小高潮，最後才射精。
' u  L% w5 o" S* G
──可能超過一次嗎？──在主要高潮之後，大多數男人經歷一種抵) K+ Z7 J  ]# s
抗期，即使再度給予性剌激，也無法造成勃起。很多三十歲以下的男0 f; d; g) `; O
性，只要休息短時間，就有能力射精。雖然男人在射精後對性剌激有
反抗性，但經過練習及學習控制之後，很多男人可以延長其性週期，
在最後高潮之前，享受數次小高潮。# G$ d+ G% t2 ~

在高潮之後，男人的感情反應，大都反映在與伴侶的關係上：滿足、
心甘情願、快樂和相愛的感覺；悲傷、失望與枯竭的感覺，則是缺乏2 @; t, C7 I$ X" o
親密與瞭解的結果，像一夜風流之類。大部分男人會在高潮後覺得精
神耗盡，一般最後都是準備睡覺。1 m( Y0 A4 K5 i- l" c( C
! ~: z% D% c1 e2 g7 K, e
女人高潮8 K6 ~, v+ b/ e: Z/ R- x8 n4 }9 O3 f
2 |# c7 L" E2 ?  q
──有不同類型嗎？──馬斯特斯與強森斷言說，女性高潮來源為陰3 i7 i# C2 U' X: s; k& H4 B: ?
蒂，並無第二類源自陰道的高潮。對許多人進行個人經驗研究後，從7 R  F( [1 x6 ]1 _
陰蒂開始延伸到下面陰道的高潮類型，會比只有陰蒂的高潮更為強烈$ w* ^0 E. H: U5 v) D6 n6 P0 K
。前種高潮據說是剌激「Ｇ」點的結果並認為，由於陰道、子宮及骨# l9 S7 {: S" B+ R) U4 r
盆器的收縮，使其更深入、強烈及延長。女認為高潮是真正的溝通，' `, G- P* E# k" |0 j
並帶給伴侶更加親密的結合。. B4 r3 I# M1 E* v7 P. ]7 g& \

──可能超過一次嗎？──男女性主要的不同，是有更多女人在一次
性行為中，體驗超過一次的高潮。藉著從高潮邊緣退回，或防止其達
到高潮，男人應能延長性交，給他們伴侶超過一次的高潮。在高度亢
奮狀態中，這些女人能停留在高原期，而非進入消退期：並從那裡，
她們很快能有多次高潮，並不表示她每次性交或想要高潮時，就會發
生。; B# v& R6 D. R

在高潮之後，女人容易患男人常有的沮喪感覺，她們大都喜歡再受愛7 U2 c( H7 ]' s  n0 ]
的眷顧。很少女人經歷一種，沒有知覺的平穩狀態，像詩般所謂「微3 \* y/ c9 L3 |# e; ^% E
死」狀態。

「Ｇ」點
/ _" h, u* }5 l5 ~; T
一九四○年代，德國一位婦產科醫生名為厄尼斯特·格拉芬堡，在研
究新的生育控制方法時，宣稱發現一種新的內部性感帶感覺。這說法) A) M6 g' K' ]; N- E4 a& h
引起爭議，關於男女性「Ｇ」（格拉芬堡點）的存在，近年來爭論更
加普遍。" P- r* H: u! D" B/ I( U. R+ P; F

似乎很少人懷疑有個隱密區存在，至少有些人在該處受剌激時，會產
生強烈的興奮與高潮。於女人，該處使稱之為「Ｇ」點；於男人則為
攝護腺。生理學上男人確實有攝護腺，但病理學家對女性驗屍卻找不
到「Ｇ」點（當受到剌激時，感覺像粒小豆子）。有些專家相信，「
Ｇ」點可能只存在某些女人身上。其他相信陰道前壁十分敏感，受剌6 [" p: w  ]2 a, n5 b! Z( Z
激時會使某些女人產生高潮；另有人認為整個概念完全是胡扯，並說
此點在男女之間造成不當的焦慮感。
& ]. }" V  Q; g% u) ]" s
如果「Ｇ」點可使你產生強烈樂趣，那麼唯有自我發現才是真正的方
法；但對於某些人，卻是浪費時間。
$ Q# X3 q& p6 X/ l5 A. N
男性「Ｇ」點

男性「Ｇ」點，被證實為攝護腺，與女性「Ｇ」點類似，它位於尿道; P5 F6 L+ Y, ]/ d0 D
旁的膀胱頸處。攝護腺具有組織作用，協助產生液體，並在性交時將
精子運送到陰道。很多男人發現在性交前或在性交時，剌激攝護腺會% z. t- d: o- R6 x: n
導致極強烈高潮，其間他們會慢速射精，而非噴出。

男人很難發現自己的「Ｇ」點，或是攝護腺，唯一感覺內在腺體的方7 O+ h( t; z' B! S# J; D
式是經由肛門。發現此腺體的最佳姿勢是曲膝平躺，腳平放於地板上
，或是將你的腳部提高到胸前，把大姆指插入肛門並按壓前壁。攝護. w0 d9 H4 |+ X0 i. ?, s
腺感覺像硬塊，大小有如胡桃，當受剌激時，應該會產生強烈的性興
奮感覺。
! M/ `  T  q' X
女性「Ｇ」點8 v- P" x( a0 f$ A# g/ K
( S$ D( O' L) H8 P  a
女性「Ｇ」點顯然是神經末梢、腺體導管及血管的一個小集合體，位
於女尿道或泌尿管附近。未亢奮時該區很難感覺到，只有在深入的陰2 Z' \8 T. k$ A  S
道剌激時，才能分辦此特殊處。當發生亢奮時有時會快速腫大，是一+ V! ?% j, G. A  s) G0 g% u
小塊陰道壁上突出來明顯的區域。它顯然除了協助女人達到高程度的
性成就外，並無組織作用。在高潮時，它會「射出」類似攝護腺所產2 @# \3 O  e* H- v7 {
生相同成分的透明液體。有些專家相信「Ｇ」點是類似男性攝護腺的
基本體。/ j4 P  O, D! w% N/ A/ G4 @1 d

女人發現「Ｇ」點的最佳方式是坐或蹲姿。坐在馬桶上是開始探測的
最好方式。剌激「Ｇ」點時會感覺想要排尿，膀胱空了的舒服感是「5 C1 T( [- ~+ c8 X7 \6 @# z' P' x
Ｇ」點所致，而非膀胱太滿之故。4 f  E6 p% i2 m7 G; b7 n# D

男性「Ｇ」點
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剌激男性「Ｇ」點! B8 i! _9 V; w0 c
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肛門很敏感，不是用來插入，也不是能自然潤滑的器官。為了避免損
傷，確定先將指甲剪短，並以KY膏，或是類似的東西潤滑。當你想在
「Ｇ」點受剌激時，可先躺下，讓你自己有足夠的時間習慣她的手指3 N: Y7 g+ m3 U) Z0 y1 ]' H
在肛門內，然後再感受上達直壁，直到她發現你的攝護腺並確實按摩
它。之後，她可以向下觸及該腺。這樣做可能使雙方疲倦，但是假如6 R% Z: n6 D9 o
你把膝部收回到胸前，會較為容易，她甚至不用觸及你的陰莖，你都
可能勃起而獲致高潮。
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這種方法，並不像有些女人所想的那樣「污穢」，除非你有便秘，不
然在你的直腸下方，並無大便。無論如何你的伴侶必須先洗淨手，不
要觸及她陰道內部，否則會傳染細菌。有些女人覺得用用拋棄式的塑6 @/ ^  {+ w) O1 _5 \, K
膠手套，特別是用來防止感染愛滋病毒的手套來進行較好。
有些女人喜歡在按摩攝護腺時，與其伴侶口交，你也可以向你的伴侶9 a$ |6 q# f/ k$ H0 @0 P. z
提出此項提議。& A, H6 {& K5 [" Q% L# T' A) D" M( k
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女性「Ｇ」點
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剌激女性「Ｇ」點# a9 L) W; N( Q, g" I+ r! V( j
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用你的手指，確實向上按壓陰道壁的前方，或用另一腹手自然地往下
壓腹部外面，當女性的「Ｇ」點受剌激時，該點開始腫脹。快速的收0 K$ j; k, w. W. z" P6 s0 r+ p8 Q6 I/ a
縮可能掠過子宮，你也可能感受深深的高潮，它完全與陰蒂高潮不同- v+ n) Z2 _. w1 s
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此時，你可能從尿道射出少量透明液體，不管外觀如何，它不是尿。$ b9 ]$ [% E8 s1 @' F4 `$ `" J
假如你的伴侶刺激你，可能更為有效，他更容易達到該點。你在床上
，用兩個枕頭墊在屁股下面，兩腿稍為分開一點，臀部稍為懸空。你
的伴侶緊靠在你的身上，慢慢插入兩根手指，並觸及前陰道壁。
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能產生「Ｇ」點剌激的性交姿勢為女在上以及從後面進入姿勢。後者
，陰莖直接摩擦陰道前壁，也就是「Ｇ」點之昕在。當女人在上方時
，她可控制深處，並引導伴侶陰莖，能向前或兩邊移動，以引導它到
感覺最佳之處。1 [; v$ O. ^; o. W0 b3 q
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男人以移動身體，並壓迫其陰莖底部方式，以確定龜頭完全與「Ｇ」( R: W1 f. N" s4 c3 B3 _
點接觸，這會帶給雙方一連串強烈高潮。

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