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標題: 性的魔力 [打印本頁]

作者: spring-pocket 時間: 2015-4-6 02:07 標題: 性的魔力

根據我的科學研究及個人觀察，若與其它動物相比，男人與女人構造
及心理上，是較為類似的。你所見到的任兩個男人或女人，在身高及
外型上較一般夫婦更不同。男人與女人最明顯的差異在其生殖器官及
發育變化上，尤其在成熟的外上顯，這是荷爾蒙所致。

男孩成為男人

男孩發育為成熟男人，在生理上會有許多改變。其中之一就是他本身: y$ N& w1 P; W4 p4 V2 p
已有生殖能力。開始於十歲左右，而於十四至十八歲時完成。這些青
春期的變化：男孩變高，較具男子氣概，有較寬的肩膀，更為發育的; u4 Y' s1 P0 {- f7 S
生殖器官，性器官、腋下、臉部、胸前、手臂及腿部出現毛髮，全都) U" ^8 \5 s/ F4 e% q
是由於荷爾蒙的作用。特別是男性荷爾蒙──睪丸脂酮。成年男性，
除了以上所列之特點以外，並經歷「變聲」階段。這是由於喉嚨擴大& E! K; }& @$ \; R5 [. T
，聲帶變長變厚，使聲音的音調下降，另外排汗及脂肪腺作用也會增
加。/ L* V, Q2 Z1 b& I% M
睪丸活動在青春期已建立，一般可持續一生，只有在晚年稍有衰退。
老年時精液及男性苛爾蒙減少，這與睪丸變化有關係，睪丸並無突然9 ]2 ]( w+ }, i/ T
退化的現象。6 A  Q3 B" }% m
以20到29歲的男性來說，平均身高 170.7公分，體重61.9公斤。（資
料來源：民國75年至77年台灣地區國民營養狀況調查）。

女孩成為女人" Z% z) o0 S) Y; n" B7 v: Q
2 v$ N5 Z6 |; q. j" {
青春期的後期，在月經開始之後，女孩身體開始氣成女性外觀。（在
青春期以前，女孩與男孩，除了外部性器官，皆十分相似。）發生改$ U! w! Q! d) g) _9 y4 w4 t" v
變與女性荷爾蒙動情素與黃體素有直接的關係：女孩變得較高，她的
殿部及大腿較多肉，身體變得較圓及較有曲線，胸部開始隆起腋下及7 j+ f/ }7 C! Q
兩腿間開始長毛髮。她的內外性器官發育成長，陰道壁也開始變得較
厚；也可能開始有陰道分泌物。2 x* i: ]8 e3 l. C* M4 \, X. O
一個女人最後的形體，會曲線玲瓏或是有些男子氣概，完全由兩件事
決定。一是荷爾蒙產生的數量，以及她身體對這些荷爾蒙反應的敏感
度。大約在四十五歲時，卵巢功能逐漸減弱，動情素與黃體素數量也( |- |" |2 H& U
漸降低使身體改變，包括停經、喪失生殖力、陰道壁變薄；並常因骨
骼改變而變矮。
以20到29歲的女性來說，平均身高 157.8公分，體重為50.8公斤。（
資料來源：民國75年至77年台灣地區國民營養狀況調查）。
2 L& u2 L$ A; f' _7 _
男人身體
/ A( x1 j' y2 H8 |  J
──骨骼──大約自兩歲開始，男孩每年成長三英吋，一直到十三或2 a& y) O& ^% z0 H
十四歲性器官發育。青春期時由於女育，使身高、力量突然增加。青
春期的急速成長，可能持續幾年，在這段期間，大多數男孩每年增加
三又二分之一英吋，在此成長期結束時，骨頭變得較硬且跑，身材比
例上會改變，身體不同部位也有相異的比例，一旦肩膀開始變寬、臀) l  Y; R, n* V7 p& B, c
較窄，就具成熟男性特徵了。  W: p7 g* B- c+ N* D5 y
──體毛──在青春期早期，恥毛在陰莖底部出現，不久之後，也開5 e- {% e1 G8 K
始在陰囊處生長，也可以能在肛門附近生長。恥毛一般是在腹部下方( P: o+ a9 c3 Z; M0 X! }( {
部位形成倒三角形，雖它可到達肚臍，也可能向外朝大腿方向長。大
約一兩年之後，在腋下或上唇會長出毛髮。此時恥毛較出生時的毛較
長、較粗、也較卷，它可比頭髮淺或深，隨著年齡增長，可能會轉成
灰色。除了恥毛外，手臂及大手腿也會出現毛髮，也可能出現在胸、
肩、北部。當男人成熟時，面毛變得較密較黑，鬍鬚與髭可能與頭髮! M$ U* J$ _3 ?- n) O
顏色相同，或不同。身體毛髮的多寡，由個人的種族背景歷史來決定+ [: q4 T! K; k' `" n( F
。高加索人一般比東方人或黑有較多之體毛，多毛的特徵會在家族中) ]/ B1 E6 }+ n3 I9 Y% `; L
延續下來。: u# ]9 t1 X! w" E* E2 U' k

女人身體& U5 f1 _( ^$ q- B

──骨骼──大約自兩歲時開始，女孩一年平均成長兩寸。大約在十+ ~! \7 G, I- a4 \
歲時，會突然發育，並開始以較快速度成長，每年大約長四英吋或更
多，但會再度緩慢下來，一直到月經開始之後一至三年，到達最後高' i7 v$ e1 E/ X  T/ I
度。然而她的骨貉成長時間較長，並不是所有部分都以同樣速度成長  {0 ?4 \/ P7 k, c5 x( h( T
。手臂、腿、及腳骨長得較快，脊椎骨及骨盤的骨頭有特別寬的形狀
。女人骨盤較男人為寬，這是為了可以容納成長中的小嬰兒。她的腿/ G* r8 d7 ?  _: |7 i4 H3 B: p
也較為分開，這表示大多數女人都有一點內八字，大腿向內傾斜，才) R+ e2 n# L  y  W
能使膝蓋更接近重心。──體毛──通常大約十一歲或十二歲時體毛4 C# B6 e6 g# r8 Y/ x% }- C7 G. k
開始出現，也就是胸部剛開始發育不久。恥毛比一些小孩毛髮粗、顏* p! l$ x5 H$ D
色較深，也較卷。恥毛先出現在陰戶上，逐漸擴大覆蓋陰阜及陰唇，. }4 ^- p# Y+ U$ C% j  u
形成一個倒三角形，有些女人的恥毛會朝肚臍方向生長，有些則朝外* w' K* i  O% \5 ~( Z; l: q7 B
長到大腿上。女人恥毛多寡也有不同。有的很茂密，有的很稀疏。恥7 z: Y) i0 l" f8 C$ o1 M9 l6 G1 v
毛可能是任何顏色，不一定與頭髮顏色相符，隨著年齡增長，她的恥1 K4 S  k% g* v) [( M8 R, k( }2 T
毛也會轉為灰色。7 f& ?+ p/ B' `9 F- B! D0 c
在恥毛出現後大約兩年，更多毛髮會在腋下出現。) y; p. k: v* h- w* h4 ~

男人身體
4 v5 F& [* s6 _) s; |
──肌肉──在青春期時，大腿、小腿、肩膀與上臂等部位開始變寬2 g' {! P. h, E* S& N
。一個成熟的男人，其肌肉是出生時的四十倍，而肌肉本身則佔全部
體動的百分之四十。: }# R( q2 [$ \' Z8 p
──性器官──睪丸生長極慢，一直要十歲或十一歲時，成長速度才
會顯著增快，男人的外部性器官也是如此。完全成熟的男性，其睪丸  D" s) x! j8 y+ u- q
通常約1.5英吋（3.8公分）長，容量為16到27公撮之間，顏色很暗。
通常是左邊的睪丸，比右邊的位置低，因此走路時，可避免互相摩擦
。大多數男人的左右睪丸尺寸相同，但是有少數人會有一個較大。; w- \7 n3 z6 Y* ?% \5 {
青春期較晚期時，陰莖產生的變化較睪丸為大。在快速成長時，陰莖
變得既長又寬，而龜頭也更為發育。已成熟的男人陰莖通常約三至四
英吋（7.5至10公分）長。
在某些情況下，例如接觸到冷水、寒冷天氣，或感到害怕、疲倦時，8 M5 M8 r0 n, n! i0 Q
陰莖會暫時有點縮攏，但老年時，它在尺寸上就呈永久性的較小狀態& b9 v# E6 L3 T8 H& I8 i
了。

女人身體$ c0 ^0 @2 i8 f
  i* R0 |4 R4 o/ X: ]6 i$ H
──肌肉與脂肪──當女孩大約九、十歲時，脂肪開始在胸部、髖部
、大腿及臀部上堆積。年紀稍長，約十五至十七歲時，更多脂肪出現. x6 V4 x' [5 R8 u8 n
在相同地區。當髖部變圓及豐滿，腰部變得曲線時，有些女人的皮膚: ^) l* D; s9 A( }6 x1 T3 d) I
上會有伸展之記號，是紫色或白色線紋，這是因此時期生長過速皮膚
被拉長之故。7 J1 ?) y, m4 C' @! G
──性器官──男性器官位於身體表面，很容易看到及處理。女人或
或器官較多，相對地較難以接近，在結構上也相當複雜。就如其它組  m/ M1 {- E9 v" F# a3 }) f
織一樣，女象性器官很獨特，各有不同形狀、尺寸、顏色及組織。. {4 [) D, b9 C- a9 ~) h
──胸部──胸部是女性的象徵，女性形象的一部分。起初胸部是用
來哺育嬰兒的，但今日卻被社會認為是性愛的泉源，流行的決定者及2 _, D' ?6 H4 V6 W8 t( U% O5 ^$ F
美麗的標準。胸部或乳腺，是由汗腺變化而來。女人的胸部在尺寸、* x! G. J& ~3 ]. x9 R
形狀及外觀上都是獨一無二的，在其生命的不同時期，例如在經期、8 I# ^! s* W+ P6 S3 y0 a
懷孕及授乳期，胸部都有不同變化，常常一邊胸部大於另一邊。
在胸部中間是一層環狀皮膚，稱為乳暈，其中心點為乳頭。乳頭與乳  C$ f6 R, b7 B  p" Y: \1 F7 ~
暈的顏色，從淺粉紅到棕黑色都有。7 r! K8 w  |' G% \4 w5 F0 d$ i

性的器官8 \8 @2 l7 J6 t6 ~1 G

無疑地，瞭解並熟悉性器官，能成為更佳的愛人。知道伴侶最敏感處8 m- w8 c# {+ P9 x# k, ^
、對剌激可能的反應、或當他們如此做時會發生何事，都意味著你將1 l& V, K1 B5 F$ O1 E+ \. N
能夠給伴侶最大樂趣。假如你瞭解伴侶是個獨特的人，他一定會對特
殊方式的愛撫產生反應，因此你的做愛將更具效果。. @, ~0 x' @6 b; V0 K2 w  R% G1 c5 V
──你的性器官是獨一無二的──男人可能較容易了冥其性組織，因
為他們的性器官露於體外，非常明顯。但女人與男人的性組織大不相
同，因為女人身體裡有許多重要部分。+ }- ^% T9 M) u& P
就像其他組織，男人與女人的性器官是獨立的，有不同的形狀與尺寸
，差異只在於有些女人有特大或小的陰道，就像男人有特大或小的陰
莖一樣。女人很少表達對她們外在性器官的不滿，也許是較難和別人- S! O* v( m. r  E% q- i
比較，此種無知是幸福的。不過大多數男人對其性器官的品質都不甚* D& D2 K: g7 Z" T
滿意，很多感覺一個小或一般的陰莖，對他們的性生活而言是一種缺
點。
還好很多女人幾乎不太關心或很少注意到伴侶陰莖的尺寸；事實上，
有些女人對大陰莖還有不舒服的感覺。例如，較小的陰莖在口交時較0 ^: o& e0 S9 o/ v2 X- K( d
易，且許多妝人的性交感覺來自陰莖，以及陰道口數寸處的神經末梢
。因此，尺寸並不重要，身為一個愛人，注重的是男人的技術與耐心2 j* Q) N1 ]/ t9 O
，絕非是負責給予伴侶性滿意的陰莖尺寸。
然而，很多女人不滿意她們的胸部，可能是兩性在朝下看自己外顯的
性器官時，由於距離的關係，使得陰莖或胸部看起來較小。但真正重
要的是保有自尊與快樂，不必擔憂性器官的外表，只要功能正常就行* L' v, X+ T4 ^* J$ h: F* P: `; J
了。2 l( e  ?7 s5 t4 m+ w

男人性器官: B  T4 ?) F& Y4 S+ ^! p

──陰莖──沒有其它器官比陰莖更能創造神話。自太古開始，它在
藝術、文學及傳說中被讚美、指責，甚至以訛傳訛。我們的文化也受
其影響，所以也應對陰莖功能錯誤的概念負責。這些陽具崇拜謬論，
不僅溶入了我們的藝術，也深著於我們的文化之中，影響我們的態度5 Q, c5 n6 e6 B8 v, P
與行為。0 ]* G* l! }3 ^; F' v; K4 D4 t

陰莖有兩個功能，一為尿液通道，以及將精液運送到女性陰道中，這
兩者都是生理學上無須爭辯的事實，只不過陰莖是負責男人與女人高
潮的器官，所以有著神秘的地位。% V# w2 U* L% z1 E( l! M

陰莖尺寸各不相同，未勃起時的長度平均為3.75英吋（ 9.5公分）陰
莖是由勃起組織組成，有三條柱狀體，兩條在後面，為洞狀體；一條5 p/ h6 k4 Q9 w4 r
在下面，為海綿體，由陰莖末端擴展到龜頭。海綿體中心為尿道，是
一條窄管，經由龜頭的開口，將精液與尿液排出體外。當男人勃起時+ }4 r- V  m& i$ p, ~7 O
，尿道受壓迫而不能排尿，但精液卻可以通過。

所有這些結構均被肌肉所覆蓋。洞狀體與海綿體充滿了血管網路及血
液空間，海綿體的空間，是用來以備平常未勃起的陰莖在勃起時能夠0 d5 l6 B4 P2 `' `5 l
充血；空隙體的功用也相同。! z4 z5 [: V5 w" N( X; V

擴張的龜頭是由陰莖主要體部之凹處來區分，它環繞陰莖頭部呈冠狀
開口。陰莖體部的皮膚形成皺摺，覆蓋在龜頭上。在較低之一面，由
繫帶把皺摺與龜頭內部之表面連繫起來，這個極敏感的小帶子，對很
多男人而言，是他最敏感的部分，如果受刺激，會很快使他們亢奮。
出生時，包皮附著於龜頭上。但在孩童時期，便逐漸冷離。包皮也許
會以宗教或衛生理由加以割除，有些錯誤的觀念，像是說未割包皮的
男比已割之男人更能有效控剌射精，有些認說已割包皮的陰莖，其龜
頭比包皮所覆蓋的龜頭在觸摸，或手淫時更敏感等，很多常見的錯誤( x$ M; r* T' P& x/ _) l
觀念都可在這類神話中發現。事實上，在性交時，包皮收縮露出龜頭
，就像已割包皮一樣。- U  T4 J6 T; H; q
2 X* O4 u# I& K- s( s& |2 K; J
陰莖皮膚很薄可自由伸張，完全沒有脂肪，鬆弛地附在下面組織上。
陰莖上有很多感覺神經，以及起自骨盤的自主神經系統。

──陰莖尺寸的改變──一般而言，當男人性亢奮，陰莖變硬後，其  W/ Y' ^3 ]* E9 R; p( a8 X
陰莖尺寸會增加2.75至3.25英吋（7至8公分）。勃起可能在數秒鐘內/ V2 J) `  k: [9 W; Z$ n' B$ ]
發生，這是由於流束陰莖的血液大量增加之故。在洞狀體與海綿體的) n! q6 ~0 y3 ^2 W3 ?
空間充滿血液，這是由於腫脹的動脈壓迫靜脈，以防止血液流入靜脈
，因此，勃起可以一直維持到射精為止。

一般相信，陰莖越大，男越有能力做性伴侶，若以此錯覺立論，則陰% p' }# J& ]9 i" z1 V
莖尺寸與性能力有關，便是基於另一種陽物崇拜的謬論：較大的陰莖
勃起時會比小陰莖大。事實不然，在馬斯特斯及強生的實驗室中，男( V0 E' Z( y/ J- g
人陰莖在未勃起時，長度為 3到3.33英吋（7.5至9公分）；完全勃起' ], s9 l/ L- ^4 x* ~' M
時，小陰莖基本上會比未勃起前增加一倍。相反的，那些未勃起時就  w2 w+ j; G& p* e
較大之陰莖── 4至4.75英吋者（10至11.5公分），勃起時陰莖長度% [4 Q  S! x: n, @. K' [% y0 v
平均只增加2.75英吋至3英吋（7至7.5公分）。  Y- w5 t6 {& S0 V: \3 Y; X

──陰囊──是種皮膚小囊，位於陰莖根部下面，內有睪丸，它由一1 H6 Y; n. Z9 [
個纖維薄層分隔，這種分界在陰囊表面如山脊，稱為陰囊縫。陰囊皮# e5 H: r8 M, S8 e8 Y; e! {, \. J! H7 I
膚呈暗色，很薄，有許多皮脂腺及稀標的毛髮。陰囊皮膚下面為平滑/ Y$ G0 u* ], X, |! x" ]9 r+ _: j
肌，此肌肉在寒冷或運動時會收縮，它的收縮使陰囊變小，皮膚起皺" \# i3 f) j* v$ @4 A
。- I9 |. o, a  W( D& U

──睪丸──睪丸是平滑的卵形結構，像蠶豆一樣左右各一。左邊睪
丸比右邊略低，每一睪丸位於一囊中，各覆有四層不同的腹壁。出生
前，睪丸會下降到精囊中，睪丸高度。睪丸的位置，依照男人性亢奮8 C' B1 V  C) ]% `3 S/ L  d% Z8 c
、情緒、陰囊的溫度及其他事情而改變。若精子發育正常，則必須在
較身體其他部位溫度低二至三度中才能產生，這也是為何睪丸位於體
外的原因。  K0 m3 q% T1 v7 A. g; Z- s7 P
( n2 X! x0 L- W( V* W3 _( ~
睪丸有兩個作用：產生精子與男性荷爾蒙，主要是睪丸脂酮。副睪是
逗點形結構，附於睪丸忺面末端，且尾部與輸精管相接。此細管攜帶
睪丸內成熟之精子進入副睪貯存，副睪內有很長的盤曲小管，如果拉2 l0 q9 J$ D- U1 q3 i
直將有五至七公尺長。: J/ @- n6 J, N
  K' k) y6 y# z" `. w
輸精管經由精索將精子輸送到骨盆內，而在膀胱後面與精囊相接後，! c6 L; B4 g- o2 [- `) O1 h
導管繼續向下，然後再和精囊相連，形成了射精管，再經攝護腺進入
攝護腺中的男性尿道內。每一精囊包括二至三毫升濃液，供給精子營) E" ]  C! v) S( b
養，並形成射精。& p' g6 Q. h' _7 m% L
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──攝護腺──攝護腺（亦稱前列腺）是纖維肌肉及腺體器官，形狀' h# a6 m% U. L# H' r3 h% T
有如栗子，它所產生之分泌物，在射精時成為精液的一部分。它包在
纖維的皮膜中，位在膀胱頸下方，男性尿道位於攝護腺的中央，這表
示假如攝護腺變大的話，尿道出口會變窄使尿液通過困難，而造成滴; y' W# s1 O. e" s
狀排尿或無法排尿，在超過五十五歲的男人中，是一種很普遍的情形
。攝護腺下方，是一對尿道球腺（亦稱考伯氏腺），它在射精前於精
液中加入潤滑劑。
1 h: w4 j# h) P7 ?6 ?3 |$ A) X
女人性器官! f. b" K. ~0 m) d, `2 Q0 S

──陰戶──女人外部可見之性器官為陰戶或稱外陰部，它是一個性
感區域，對觸摸有高度敏感性，同時也有保護陰道及尿道的作用。在6 y3 n( N* F1 y3 r9 i& F
陰戶前的脂防組織與皮膚，稱為陰阜，有時稱之為「維納斯之丘」，
遮蓋住骨盆前端的連接處（恥骨聯合），而在性交中作用有如墊子。6 S: m; |4 O: n4 N! ^) N1 l% G% |
成熟女性的恥骨是由一片三角形的毛髮所覆蓋。& i$ @# b' s# M5 D3 M2 n: K3 q# B2 Y

陰戶最表面的結構是大陰唇，從肛門向前延伸，而與陰阜相連，大陰$ x- z5 V. H5 m! @7 K
唇是兩摺的，一般直列在一起，而隱藏其他外在性器官。陰戶由纖維1 [/ ?4 f2 x6 x) F* M2 B" S* d
及脂肪組織所組成，有毛囊、皮脂腺與汗腺，後者能生產一種特殊味8 m( e& w* c, u- j& P
道的汗液，對多數男人而言，是一種具有吸引力及剌激的化學物。陰2 W. O4 q8 l! S& v+ K% o. f3 P
唇相當於男性陰莖，左邊比右邊的略大。
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小陰唇是多皺的皮膚，位於大陰唇之間。和大陰唇不同，小陰唇不具
毛囊或脂肪「但它有很多皮脂腺，能產生皮脂潤滑皮膚，並與陰道及$ l/ e! T/ R1 f
汗腺分泌物結合，形成防水保護，以防尿液、細菌、與經血滲透。2 N0 U8 _* e* L0 ?9 W
大小陰唇在尺寸及形狀上都不同，像大陰唇是一邊比另一邊為大，而
小陰唇則可藏在大陰唇中，或向前突出。在性興奮時，它們會充血、* j  p" F! d% [; {. Q  `7 U. Q4 j+ R
變色，厚度增加較平時大兩三倍。
2 u$ u6 F% R: ^- z4 Z) {/ B
──陰蒂──陰蒂（希臘文稱之為 key），是陰戶最敏感的器官，相6 B. A: [" j! y, C  p' \) K. Z/ Y1 V
當於男性陰莖，也有相同的組成部分，但較具體而微。以解剖學及心. R; Z- O0 Z" l2 F% P
理學而言，陰蒂也是獨一無二的器官，除陰蒂外沒別的器官能作性剌
激的接收器及發報器，它能開始或提昇性緊張的程度，在男性中是找: z% q9 P' W& }/ _' _
不到的。* p5 p" ~+ q  ?/ I9 E% A  Y

陰蒂本身的長度為0.75英吋到1.25英吋（1至3公分），它本身能敏捷9 d& e" `8 \% r2 @! P
地向後彎曲。陰蒂頂端由敏感的薄膜覆蓋，包含許多感多感受敏銳的0 r$ \# n7 ~2 X6 ^; `- f% Z
神經末梢。在性交時，陰蒂尺寸成為兩倍並勃起，與陰莖相似，整個
陰蒂的長度，包括體部及前端都有很大的不同，這是因青春期荷爾蒙
的剌激所致。
$ ~" \  U0 M5 w4 [) R# Z* K1 {
──處女膜──在孩童時期，處女膜（ hymen，以希臘司婚姻之女神6 t$ R! x  v/ Y# [- j1 A
命名）便保護陰道開口，它一般有孔，以利經血排出。其厚度及堅硬6 g5 }' k5 b; l  }8 J& t" D
度因人而異，鮮少有處女膜太堅硬使性交困難而必須局部麻醉將其切9 s' o; i( ?5 j: ~
開的例子。有時它會在孩童運動中破裂，如體育、騎腳踏車、騎馬，
或使用綿球等等。假如保持完整，在第一次被插入時，也很少會像文
學中所描寫的那樣痛苦。  N" x  v6 Q9 M/ D0 H  s  ]

──陰道──其實有很多神話，都是關於陰道尺寸方面。陰道的潛力6 H6 v; E2 g* q$ @* t& S, t
，比其實際空間大。它是一種纖維性肌肉管，長度大約為3.25英吋（
8公分），但大小可變化並能彎曲，故一般的陰道很容易容納任何尺6 K1 k( {, j- }+ x8 v; L, E
寸之陰莖。假如插入發生在陰道長度擴張及直徑完全發展之前的話，4 J; |* ^% Y0 x7 ?0 ^0 V  O8 |" M$ K
女人可能經歷容納勃起陰莖之困難，特別是一個大陰莖。但是陰道擴
張的很快，因此不管陰莖尺如何，在做最初幾次衝剌時，它都能夠加
以配合。

當興奮到達陰道時，它的長度及寬度都會極度擴張，因為這種擴張是
橢圓形的，對陰莖會減少一些剌激，所以女人會減低陰道感覺，這使
得很多女人都有一種感覺，就是不管完全勃起的陰莖尺寸是多少，都) r# X( D  a8 E. d
會「迷失在陰道中」的原因了。

──陰道內部──子宮頸的突出，使陰道腔拱向前、向後及向側旁的
穹窿伸展。子宮頸經由陰道壁上部進入腔挑，結果前壁比後壁短，後6 R) c) a: W: r$ Z/ @1 i& p
面的穹窿比前面深。這種安排，在性交時有利於精液進入子宮頸。這
種安排，在性交時有利於精液進入子宮頸。因為當女人平躺時，子宮" H( q5 P2 `( V9 d5 K. i
頸不僅直接對精液開放，而且會浸泡在射精形成的小池，那是精液留
在後穹窿中所形成。這時，後面的穹窿接受陰莖的衝力，並保護子宮
頸，使其不致受到傷害。

陰道的裡層很厚，有突起的皺摺，稱之為陰道壁褶，有些呈縱向，有
些呈橫向。陰道裡層細胞含有肝醣，是一種澱粉。細菌有發酵作用，, f' {7 O  q% \4 U8 S
它們通常生存在陰道中，由於肝醣產生生乳酸，使陰道中的分泌液呈
弱酸性，此酸性環境可維持陰道健康，阻止細菌之生長。任何造成此- U8 |+ W- @% j3 f
微妙生態平衡的干擾，例如陰道灌注法，都會引起疼痛、發炎、流膿0 K/ B- Z6 Q8 d4 z
及過敏的反應。

陰道裡層不含腺體，雖然在亢奮時，潤滑陰道的是其本身的一種汗液
，但在一般情況下，細胞會定期自陰道中脫落，加上從子宮頸中所分6 [0 d$ f2 h: U; u4 C- Y' |, i5 r0 e
泌的黏液，以及陰道內的汗液，會形成正常的陰道排出物，它是無色) i1 U- h7 I# H: |) `. D0 }& T, S
無味的。陰道中有一種肌肉外膜，主要是縱向，並由血管充分供給營
養，其作用是開啟或閉合陰道。在陰道最頂端，芷骨的正後方者，被8 h* Y7 i$ l" F
稱之為勃起組織，當此處受剌激時，會產生不同的性高潮，此區域稱0 v! g  {: U$ r& n% K8 d+ H+ h: F% i
為「Ｇ」點。: D) g' k; M5 o$ ?

──較大的前庭腺及尿道──較大的前庭腺（巴氏腺）位於後端，
稍微靠近陰道旁邊，這些腺體的導管，開口進入的角度，是在小陰唇
及處女膜環中間，能攜帶潤滑黏液，進入陰道及陰戶內部。1 i6 I" i. e  O- e; i" w3 y3 K
尿道緊密地靠在陰道壁下半部，因此當陰道壁受傷時，會使尿道發炎# O3 @. W, i. G  R. A" K
，遵會向上感染到膀胱。陰道後壁的中間第三層，與直腸有密切關係
。這些肌肉形成骨盆底部與提肌、陰道兩邊的中間部分，形成陰道結( i+ @9 |+ G& l
構中最主要的部份。
- @8 j2 |% |' e- Y4 c
性交行為

愉快的性交，取決於雙方在插入而導致必要之勃起的幾個時期內，同" O; d! V2 T, B  R" O2 H
時還需有足夠的滑潤來接受性交。陰莖與陰道的剌激是為了達成高潮  g1 P/ B: Y/ e/ Q8 D8 H& M# _
，而高潮本身及身體反應會逐漸停止，並恢復正常。
# Y5 v- g3 `( K
男人的經驗" _8 u+ K: K) A0 u
" Y0 C! i0 F1 @3 V8 C& \
性亢奮期
由於身心對剌激有反應，勃起組織會充血，而陰莖變硬勃起。

高原期
一旦進入陰道，男人開始衝剌動作，他的陰莖達到最大尺寸，且睪丸, j% g* V. w% [6 A8 X
舉起。
, t- {9 `3 y8 w8 x1 t
高潮期
肌肉收縮時，會將精液推出陰莖而射精，並導致小體感覺強烈的樂趣# u# K8 L* e4 }0 v
。. X0 h  F4 c2 I5 Q% W/ Y; {

消退期
陰莖變軟，睪丸陂到平常位置。男人必須多花一些時間，才能夠再度
勃起。

作者: spring-pocket 時間: 2015-4-6 02:07

性激發期
在前戲及其他剌激影響下，產生潤滑，同時陰帶長度增長，陰道加大0 A: P( |) T6 [
。2 s( G7 V0 M6 F: U" H" L
; q! h6 t+ {# [5 c
高原期% j' @) y+ ]" C3 o" b
若被插入，則陰道壁的肌肉會收縮，緊緊圍住陰莖，子宮上升，陰道3 `- D8 @4 e; R( Y8 r" v
一縮一回。
! }. f( k) G1 B3 R4 }$ P- \6 X. s
高潮期
陰道壁做數次強烈而有節奏之收縮，強烈的性感遍佈全身。* R* R* N! w8 a* y" k8 g
7 T1 r& F/ |* n- x1 X) E
消退期
陰蒂與陰唇的腫脹消失，陰戶及陰道恢復其正常大小及顏色。
3 _+ z( u) ?& _! M) u- x! x
性反應

假如我們配合自己的身體，就瞭解性反應是可辨識的過程：慾望、亢
奮、高潮及消退，並伴隨著身體的改變。少為人知的是，雖然男女發
生的順序相同，方式也類似，但仍有很大不同。對女人而言，這些改
變由不同剌激引起，需較長時間才發生，但持續愈久愈能較快地重覆3 D6 |; Z  t2 r6 R
發生，若任一方分心，這些改變就會逆轉。# c) ]. I# c7 S. x5 H0 j# `
0 C  b: W. \2 N+ m' I, x
承認感情及感覺的性交慾望，起初由大腦將訊息傳到身體，並因亢奮% l. }6 X9 x" L: M+ U& U3 R& q
引起變化。如果亢奮時間夠長會導致高潮。高潮時肌肉緊張放鬆，流! U4 v- ~' p: |6 j
到骨盆的血液也會逆流。

女人對性之反應
) K9 D' o/ V- V2 [# v/ O
使女人興奮，會使其身體許多不同的部位發生變化。當女人性亢奮時
，她的呼吸變得較快速、心跳會加速，嘴唇會變成粉紅色、瞳孔放大
、及乳頭豎起。當興奮程度增加時，她的皮膚會變成粉紅及紅色，一
開始出汗，乳房會像充血似地腫脹。( A. r$ m/ Y" z& x. X

──陰道變潮濕──女人對性剌激的最初反應，便是觸覺，也就是陰0 D4 q! D  V5 U2 ]6 f
道潤滑：它在興奮的十秒至卅秒內，間隔地出現幾滴像黏液似的特有
物質，充滿整個陰道壁褶上，此物質是一種汗液。雖然陰蒂是女人性
反應的主要焦點，但它的反應較慢，而且和陰莖的勃起不太相同。4 D% a( S4 ^* e3 K- [. t( i
當性興奮增加時，這些小滴融合一起形成一個滑而閃亮的潤滑外膜，
充滿整個陰道，使陰莖非常容易插入。這種潤滑黏量很多，雖然陰道
壁並無腺體，但被認為是因性興奮受剌激，而導致血液大量增加所致
。這種反應幾乎可確定不是荷爾蒙的作用，因為它也會發生在子宮切
除的女人身上。

──陰蒂的反應──陰蒂反應的速度，取決於是否直接受剌激而定。
最快的反應，是回應陰蒂體或陰阜區的直接剌激，間接剌激包括各種
對性感帶的巧妙處理，如胸部或陰道，而不必直接觸及陰蒂，也會有
明確但較慢之反應。
/ T3 O2 v* m- _* s
直接剌激的唯一方式是用手指、口部或勃起之陰莖觸摸。大多數的女
人，除了插入外，還需要一些別的剌激才能達成高潮，因為陰蒂的位
置，在性交時不會直接受剌激，而陰莖在其上的動作常不夠剌激陰蒂& Y3 G& x" f5 `2 Q* ~8 O
到達高潮。當然，間接剌激陰蒂確實是由於陰莖的衝剌而產生，身體' b9 n' a* i& F7 k# b) `, h6 U+ m: p) H
使拉向前，然後陰蒂從內部紓發開來，伴隨著胸部及陰道的剌激，這5 P; b2 X6 `9 R& E/ m$ _; e
些情形在每種性交姿勢中應該都會發生。

──陰道所經歷的變化──隨著性興奮的加強，陰道形狀改變以備插
入，陰道內部三分之二處變長及擴張，有時會膨脹。在高度興奮的女
人當中，這種擴張十分明顯（此擴張是非自主性的，陰道壁以不規律8 t4 h* D7 Z3 _, ~9 a. f4 N: ^) N
及彈性的方式鬆弛）。當子宮頸及子宮向後及向上拉起進入骨盆，會; o7 o9 g  f0 C( M
使陰道上端再度膨脹。
# z5 S* g9 p5 a% x. J+ \3 H% O- D
同時，陰道壁顏色也會隨之改變。在一般情況下，陰道是深粉紅色，
但在性興奮時顏色漸變成深紫色調，這是因為血液對陰道的供給增加
之緣故。0 [" O% `" \1 X, l, a, s1 P/ R. I

在高潮前，陰道極度擴張，使所有陰道壁上的皺褶都伸長拉平，裡層# i$ m( N/ D  A2 ~" O3 P/ |+ N6 e3 [
變得較薄。在高原期，外部 1/3處會充血，這種擴張也許太大，以致: H. C( @: z+ D+ p3 I+ i, p1 |3 i
於陰道下部的血液供應至少減少 1/3。血液供應的增加也使陰唇變大
，它們變得分開、高起、並且向外翻。- Z+ L" q7 @/ U+ ^
- ]" u+ W# y- d, A' {
──高潮發生──要研究陰蒂在高潮時產生的變化很困難，因為它會
琝縮到小陰唇所形成的蓋子下。陰道的改變當然較易研究，陰道外部
2/3處，在高潮時的正常收縮，一般為0.8秒的間隔中收縮3至5次，最- _; O$ N1 @" v2 ?( w' E" Z
多10到15次。在最初3到6次收縮後，間隔會加長，每一次收縮會帶來( t* R& Y% b0 y- P
強烈快感，這些奇妙的感覺在收縮減少後逐漸消失。高潮收縮的持續
期及間隔時間，每個女人均不同，每次也不盡相同。偶爾，當肌肉從
痙攣狀態到恢復正常收縮前，若產生最高的緊張程度，其2到4秒的持
續收縮，也許能進入高潮期。" q) S8 i8 Y% _3 v( O; C

在高潮中，尿道肌肉緊縮，穹窿處擴張形成一個小凹槽，以接受精液& C/ S. ~$ u' y
。# ^" g5 J4 t7 _# _
( W* _) }6 d: r
──身體恢復正常──高潮以後，陰道需費一些時間以恢復其正常外0 q* h; E' ?8 Q+ |/ a% y3 O6 W
貌，及恢復基本色澤與皺褶，也許只要10至15分鐘。
$ l2 |8 u7 T3 P
在高潮收縮停止後 5至10秒內，陰蒂恢復其正常懸垂突出位置，小陰) ~. P# l/ y0 {
唇的變色也很快消失；事實上，這兩件事，和男性高潮後勃起消失一
樣，陰蒂頭消腫過程相當慢，也許持續 5至10分鐘；有些女人也許要
長達30分鐘。假如未達高潮，陰蒂的腫脹，可能在性行為後持續數小
時。+ G# U5 m: O4 ?, J
! s6 |# `- U/ X* c
男人對性之反應5 H( l8 B5 D/ U0 I' P

當男人興奮時，就如同女人，其反應不僅限於性器官。當男人被某種$ q0 @) n. [6 U6 _% {5 h
東西，不論是實物或想像所激發，大腦便產生興奮訊息。男人經由視
覺剌激所激發而「亢奮」，例如衣著、打扮和祼露或半祼的女性身體
。男人由經驗形成制約反應，一遇有關緎之物體或環境便引起亢奮。! {* J; T" T' G
彩以此種方式，任何人同的力體接觸，都能使男性產生頻繁又快速的
亢奮。. C, }3 [0 {, g8 |' O7 r! c

──陰莖變硬──訊息從大腦下達脊髓，到達性器官後，便關閉了陰- R* G* C, S3 g6 d
莖向外流出的血液出口，而造成勃起。平常鬆弛、向下垂掛的男性性
搗器官變得堅挺向上，呈暗色，與靜脈血管做規律的振動。

以小心控制激技巧之變化與強度的方法，勃起可以維持較長時間。在, M# p+ Y0 D0 n. g  w$ z
長時間的刺激中，可能有局部的消退，但可快速重來許多次。

勃起很容易由於非緎的剌激而中斷，即使性剌激仍然持續，突發的大
聲噪音、燈光或溫度改變，或是任何精神的困擾，也會導致陰莖局部& |+ o$ E7 l1 Q6 ~+ s; N( V
，甚至全面性地失去勃起。9 s4 u' Z; E7 V2 A4 A

──身體內在與外在的改變──除了引起陰莖勃起外，大約 1/4的男) y; C# w# a2 v3 o- q% D
人，由於血液供應的增加，使得皮膚變紅及變色。這種「性發紅」是  M8 g+ c, d8 j: z
從下腹部開始，擴及胸部、頸部及臉部的皮膚。它可能出現在肩上、" z5 f, {6 T+ v; ?' K  z1 ~. p
前臂及大腿；全部發紅之後，會類似疹子，它的出現一直被視為性興0 W! v* d, Q# x, F! x& F( X
奮的高度標準證據。在射精之後，性發紅很快消失，先從肩膀、四肢( H+ I+ g# s: a* j' Z
，然後是胸前，最後是頸部及臉部。
8 X2 U: [0 \" g- T7 Z! J/ A
男人的胸部，如女人胸部般，對性剌激會起反應。雖然此模式人固定
，但無需直接接觸，乳頭便會腫脹及挺起，並且在射精後持續一小時! U% r) X3 p7 S. G% T, \8 ^, d
，這種情形時常發生。很多女人不瞭解，假如給與充分的剌激，男人
的乳頭，甚至他的胸部也能變成性感帶。

男人的心跳率隨著性興奮而增加，他的呼吸率及血壓也上升，陰囊變
厚，睪丸會較靠近身體。許多男人在射精後立刻會不自主地流汗，但6 t4 ~7 n( C0 r) g7 ^; F' W/ z
這與性交時身體費力流汗量不成比例。流汗通常只限於腳底及手掌，
但也可能出現在軀幹、頭、臉、以及頸部。
) L: A' J. z$ B/ i
──經歷「無法避免」的感覺──就在高潮前，有一種迫切地無法避
免的射精感覺，許多男人描述這種感覺是「感覺就要射精了」。從這" x( K5 m2 |, R9 K5 n$ ~1 a0 q5 I6 k
種感覺肇始之際，會有一個短暫的間隔時間，最多二至三秒，但男人( U! m6 ^; R9 h+ Y9 c4 K7 M4 X0 ?
覺得要射精時就無法再避免及延後，或用任何方法控制過程。當精液: Y& [: v; h$ V, Y, v7 r! Y
集中在攝護腺及尿道時，也就是精液開始真正射出寸前，發展了此種
無法避免的主觀經驗。女人的高潮可能被外界剌激所干擾，但男人一! Z3 e' h- F* H  ~3 R
旦開始，其高潮就不能延誤，直到完成射精為止。不管外界的分心強
度如何，男人必須不顧一切地繼續完成。" y8 D. b! {( V- O

在射精前，陰莖的龜頭可能改變顏色，其斑點點和紅紫色會加深（使2 K1 n" t+ u6 B
我們聯想到女人在高潮前小陰唇的變色）。在射精之前，尿道及陰莖0 e2 f) V: T* S3 s7 k( G" _# @. N4 v1 ^
開口處，會形成液體，這不是精液，而是尿道球腺的分泌物。睪丸的7 g/ ~' R. h9 D8 s( g) {. l
尺寸增加到極限，它們也會勃起，此時陰莖很難不射精，而恢復其原
來的休息狀態。
/ o2 a& v8 J5 G0 ]+ W+ Y9 s
肌肉收縮在性興奮時稍晚發生，這可能是不由自主的，或是因身體; }! R9 f8 K7 w& e
的姿勢而自然發生。男人的手腳可能痙攣，但男人在上位時很少發生& N" q* V; U+ G/ r* v
，在仰臥時則較為普遍。; H5 q1 ^. S# p" Y$ C0 w

──高潮發生──尿道及陰莖深層肌肉一再地規律收縮，導致無法避
免的射精，以及高潮的極大快感。陰莖尿道其收縮節奏的完整時間，/ I: a3 [( l8 Z. l# c
和施壓迫使精液從陰莖出來的時間相比，的確有些差距。在射精時，
直腸括約肌的收縮與尿道的排出收縮，會很自然地發生。" j! c; d8 j8 t: A0 ?
: W  q) Z: [- D# a( ]" g0 j
高潮時，陰莖的收縮類似道：收縮開始時，間隔 0.8妙，在3至4次主
要的努力排出精液之後，它們在頻率上及排出力量上急速減少。陰莖/ B1 H! i+ |. }( ~: T
尿道的小收縮可能持續數秒鐘，以不規則的方式強迫排出殘存的少量
精液。: F  _8 k( \! a. a

假如男人已經禁慾數天，他的射精會比性生活活躍時較為多量。在相
當時間禁慾之後的射精，比一再高潮後，能夠獲致更多的樂趣。這種
模式，恰與女人所表示的相反，女人的習慣是最喜歡第二次，或是第4 ~# u, R  }, d, g, O
三次的高潮。6 k9 s# n$ i7 a! Y) e2 Q: T. @* M

高潮及射精是兩個分開的過程，可以同時或不同時發生，也可能只發8 n( z* f: ]  ^. K
生其中一種。高潮包括突發的歡愉會覺，及鬆弛緊張。因為緊張感通  d: a% M5 n3 P  k* L/ R- H2 w
常都發生在性器官或身體其他地方，而射精包括從陰莖釋出精液。男) m5 k7 r0 u& i9 ]2 O8 y
人射精釓可能是由於性剌激的結果，而不必經歷高潮的感覺。男人較% |, B( z, s% Q' g1 `2 S! W- R# U; u4 y
少只有高潮而不射精，大多數男人即使有多次高潮，也只射精一次。2 W" C! S. Z* r0 e
──陰莖消腫──一般時候，陰莖在性交後變疲軟，男人在短時間內+ A4 l: d5 w+ d. X! t
無法勃起。假如男人將其陰莖在射精後，立刻從伴侶處移開，他的陰$ a- P7 O# G5 P. Z
莖疲軟速度，會比留在陰道內快速得多。如果只與伴侶維持身體親密
，可能會延長第二階段時間。隨意走走、談及無關之話題或是做其它
娛樂，會使陰莖以相當速度失去勃起。排尿會增加陰莖疲軟的速度，, J9 E/ F7 D0 U0 x' X
因為男人無法以完全勃起的陰莖排尿。

一旦陰莖恢復到一劇尺寸，男人將會放鬆，並常感覺昏昏欲睡。# p- O& B5 M$ G& T! G! f  J9 v9 ?. H
' }* `: S- |5 i$ ?# p
高潮
% ?' N3 \! [7 Q  @
高潮，是感覺的最高點，也是獨特的人類經驗。對男人而言，高潮幾$ a( X: {8 k( H3 z2 t
乎完全依賴陰莖的剌激，不管用手或口；陰道壁也是如此。通常，射
精並非一定伴隨著高潮而來。7 F: d7 w' l5 D8 y  c7 \6 P, L
8 x2 G& M8 Z8 t  f( v* f8 g9 q
對女人而言，陰蒂剌激與陰莖在陰進中的動作，可經由技巧如經驗而0 x6 N9 q. ~9 V! G+ p2 P6 w. d7 M( `
延長不產生強烈的感覺。也可以其它方式達到高潮，例如以手或口對* c. h- Q5 i$ m8 J4 a
陰蒂、陰道或「Ｇ」點剌激。大概有十分之一的女人在高潮時尿道會
射出液體。此液體來自斯基恩氏腺沿尿道而行，不是尿液或陰道黏液# H; H, P: o; r, C$ O9 ?" V$ {
。
& y/ v6 N; d4 {  \: z; B
高潮的變化：精力或疲倦程度、愛戲的量與種類、信任與否以及伴侶) K+ q# Y3 o5 ~  n
的生活經驗等，都會影響感覺。並非各種性經驗都能或應該以高潮結8 y2 H# ?9 z' l+ h) g0 w7 K/ N
束，有時它是性活動的自然結果，有些則是努力後得到的。

男人高潮; x3 s' @1 ]7 p* ~  V

──身體會有何變化──當精液充滿後尿道處，會產生極大的快感。
4或5次一連串的收縮，頻率為每0.8秒一次，接著便射出所貯存的精
液。* W7 x4 R9 D/ j) ^

有些男人，在高潮時有極強烈的身體反應：呻吟、扭曲其臉部及身體3 e' s( r4 B7 A7 Z9 e; J2 y" e" U
，有時候由於反應過於激烈，甚至抓傷他們的伴侶。另外有些人可能
十分平靜，靜靜的高潮後，在離開伴侶時，還在想是否有過高潮。大
部分男人的經歷，可能介於此兩種極端反應之間。9 p0 X7 j$ a1 ^; s, K

女人高潮
% f- ^. R6 w; M/ J  v4 g: U" q9 k
──身體會有何變化──高潮的收縮和持續，其程度與間隔因人而異% t% |( b  H( d. D
，一個高潮與下一高潮亦不相同。有些女人經歷最高峰的歡愉，但很
快消逝；有些人覺得是一種廣為擴散而溫暖的內在感覺；還有一些人
抵達高峰，但慢慢消退到連續愉悅的高原中。

由於高潮的反應，女人可能拱起身體、肌肉緊張、臉部可能扭曲。她  b- F7 Q  n$ A# x' m! E* p
可能叫出聲來、或咬嘴唇；或許你只看見加速興奮，感到一些非自主
的髖部動作、性器官肌肉收縮。當高潮消退時，緊張全面放鬆。2 F  r$ E5 |0 v9 R) d9 C

男人高潮
──有不同類型嗎？──我們才剛開始發現，男人也像女人一樣有很
多種高潮，這是因為提供不旬類型的射精所致。對男人來說，沒有正
確的射精或高潮的方式。

歡愉的主要來源為強力的射精。換句話說，高潮的感覺可能感受很久
，而射精經驗幾乎是無法漸進的，但在其他情況下，男人可能在射精
很久之後，才經歷很多連續高潮感，或是男人經歷類似女人多次高潮
的模式，即一連串相當密集有間隔的小高潮，最後才射精。! M  w4 [! i  ^4 u3 [# h

──可能超過一次嗎？──在主要高潮之後，大多數男人經歷一種抵4 ?7 H* K3 M) H8 Y: B
抗期，即使再度給予性剌激，也無法造成勃起。很多三十歲以下的男* `! V. v6 m% B0 p3 Z
性，只要休息短時間，就有能力射精。雖然男人在射精後對性剌激有' j* e# D3 B6 ]/ ?# t
反抗性，但經過練習及學習控制之後，很多男人可以延長其性週期，$ F, R, v! }6 T/ Y: O5 q; }* n2 Q! j
在最後高潮之前，享受數次小高潮。
- T! v  j  }1 `  A3 M. b+ n: B
在高潮之後，男人的感情反應，大都反映在與伴侶的關係上：滿足、
心甘情願、快樂和相愛的感覺；悲傷、失望與枯竭的感覺，則是缺乏
親密與瞭解的結果，像一夜風流之類。大部分男人會在高潮後覺得精
神耗盡，一般最後都是準備睡覺。0 m1 S( d, R  L, m4 M
' f9 t' i/ [: s) X
女人高潮0 e5 g3 |0 s( V. S6 D8 h- O7 k- o
5 x7 H6 m0 j( o3 g  u& @
──有不同類型嗎？──馬斯特斯與強森斷言說，女性高潮來源為陰- ~% F6 w! [% y8 n3 t* O0 e
蒂，並無第二類源自陰道的高潮。對許多人進行個人經驗研究後，從
陰蒂開始延伸到下面陰道的高潮類型，會比只有陰蒂的高潮更為強烈
。前種高潮據說是剌激「Ｇ」點的結果並認為，由於陰道、子宮及骨
盆器的收縮，使其更深入、強烈及延長。女認為高潮是真正的溝通，; R* P* C  j& R, k( M$ T. c! G2 i
並帶給伴侶更加親密的結合。
( t# n8 T- J$ Y: R
──可能超過一次嗎？──男女性主要的不同，是有更多女人在一次7 Q. n1 s/ @  f* O) A: |2 j
性行為中，體驗超過一次的高潮。藉著從高潮邊緣退回，或防止其達' y+ E$ F( m+ W, B/ Y3 j
到高潮，男人應能延長性交，給他們伴侶超過一次的高潮。在高度亢8 s! j: M+ n) S
奮狀態中，這些女人能停留在高原期，而非進入消退期：並從那裡，
她們很快能有多次高潮，並不表示她每次性交或想要高潮時，就會發
生。

在高潮之後，女人容易患男人常有的沮喪感覺，她們大都喜歡再受愛
的眷顧。很少女人經歷一種，沒有知覺的平穩狀態，像詩般所謂「微+ U% e5 E. j4 N& F: j/ p7 U6 T$ z
死」狀態。8 m2 z: o! U% c; o: H% G: R6 H* x

「Ｇ」點

一九四○年代，德國一位婦產科醫生名為厄尼斯特·格拉芬堡，在研
究新的生育控制方法時，宣稱發現一種新的內部性感帶感覺。這說法
引起爭議，關於男女性「Ｇ」（格拉芬堡點）的存在，近年來爭論更+ E2 ~* d9 y  T( U; r* l" l
加普遍。
5 Z# Q. d2 F9 j) _& @- ]  g. X
似乎很少人懷疑有個隱密區存在，至少有些人在該處受剌激時，會產- [; o" R) g! ~+ D+ ?4 S
生強烈的興奮與高潮。於女人，該處使稱之為「Ｇ」點；於男人則為4 @0 P0 v1 v! H6 v: i
攝護腺。生理學上男人確實有攝護腺，但病理學家對女性驗屍卻找不2 p* e! T) C( g) `  y$ ^
到「Ｇ」點（當受到剌激時，感覺像粒小豆子）。有些專家相信，「& u$ x1 r( `, a  N! P- y
Ｇ」點可能只存在某些女人身上。其他相信陰道前壁十分敏感，受剌8 l; Y" ^, S" ^7 Q% l/ P' _& d
激時會使某些女人產生高潮；另有人認為整個概念完全是胡扯，並說# ]9 a+ u9 `6 @
此點在男女之間造成不當的焦慮感。

如果「Ｇ」點可使你產生強烈樂趣，那麼唯有自我發現才是真正的方
法；但對於某些人，卻是浪費時間。
* F7 T+ K3 S+ T
男性「Ｇ」點! g0 {* V" x8 `  l; b/ @, f. o
/ _- h6 x8 Z% i) V
男性「Ｇ」點，被證實為攝護腺，與女性「Ｇ」點類似，它位於尿道
旁的膀胱頸處。攝護腺具有組織作用，協助產生液體，並在性交時將
精子運送到陰道。很多男人發現在性交前或在性交時，剌激攝護腺會1 q* N- Z% ^( l2 d6 y
導致極強烈高潮，其間他們會慢速射精，而非噴出。& K" Z2 ]4 v- C1 x
5 B# x& r* E+ F( n4 e
男人很難發現自己的「Ｇ」點，或是攝護腺，唯一感覺內在腺體的方
式是經由肛門。發現此腺體的最佳姿勢是曲膝平躺，腳平放於地板上* J% A% e6 I4 q8 B
，或是將你的腳部提高到胸前，把大姆指插入肛門並按壓前壁。攝護
腺感覺像硬塊，大小有如胡桃，當受剌激時，應該會產生強烈的性興0 u5 o  n$ L* K8 e
奮感覺。
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女性「Ｇ」點4 u% @3 f, u% I5 N# q" h
7 O9 t& o0 Z1 m5 k# ^
女性「Ｇ」點顯然是神經末梢、腺體導管及血管的一個小集合體，位9 V8 Z$ V5 j; p  S; z
於女尿道或泌尿管附近。未亢奮時該區很難感覺到，只有在深入的陰  }1 Z7 P) H( x1 L# O7 c+ n
道剌激時，才能分辦此特殊處。當發生亢奮時有時會快速腫大，是一- i/ f' L& |  a4 o! W
小塊陰道壁上突出來明顯的區域。它顯然除了協助女人達到高程度的
性成就外，並無組織作用。在高潮時，它會「射出」類似攝護腺所產  [8 B1 c8 B3 N7 s: o$ ?
生相同成分的透明液體。有些專家相信「Ｇ」點是類似男性攝護腺的: h2 F) ^8 v+ ~5 _0 h6 |
基本體。- b2 F( |% \' G8 _6 ^, {2 J! o( d
' w- p7 k/ g0 g( W' G
女人發現「Ｇ」點的最佳方式是坐或蹲姿。坐在馬桶上是開始探測的
最好方式。剌激「Ｇ」點時會感覺想要排尿，膀胱空了的舒服感是「7 X. C& A7 C/ s! D; m
Ｇ」點所致，而非膀胱太滿之故。- s8 [  z: p/ n: Q9 r( h

男性「Ｇ」點3 J) T# P1 H/ i2 S

剌激男性「Ｇ」點& Y9 [) m/ }) R: M
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肛門很敏感，不是用來插入，也不是能自然潤滑的器官。為了避免損3 v3 ?/ n8 U3 m
傷，確定先將指甲剪短，並以KY膏，或是類似的東西潤滑。當你想在3 @5 E6 v+ }+ Q. X: G7 u
「Ｇ」點受剌激時，可先躺下，讓你自己有足夠的時間習慣她的手指
在肛門內，然後再感受上達直壁，直到她發現你的攝護腺並確實按摩) l6 e* K, A; w! W5 S' Z
它。之後，她可以向下觸及該腺。這樣做可能使雙方疲倦，但是假如
你把膝部收回到胸前，會較為容易，她甚至不用觸及你的陰莖，你都
可能勃起而獲致高潮。7 N9 u) K' I6 r. i" S7 F- D

這種方法，並不像有些女人所想的那樣「污穢」，除非你有便秘，不" A+ L! Q$ b, K9 X4 a4 q+ Y
然在你的直腸下方，並無大便。無論如何你的伴侶必須先洗淨手，不, f+ R6 K4 j; f/ O* n
要觸及她陰道內部，否則會傳染細菌。有些女人覺得用用拋棄式的塑+ S$ [+ g6 z' u* n1 U% ]! N
膠手套，特別是用來防止感染愛滋病毒的手套來進行較好。
有些女人喜歡在按摩攝護腺時，與其伴侶口交，你也可以向你的伴侶
提出此項提議。
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女性「Ｇ」點$ P+ l4 B3 o& i  K% p5 I

剌激女性「Ｇ」點
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用你的手指，確實向上按壓陰道壁的前方，或用另一腹手自然地往下2 p' g9 _) N2 B0 D* O9 A
壓腹部外面，當女性的「Ｇ」點受剌激時，該點開始腫脹。快速的收
縮可能掠過子宮，你也可能感受深深的高潮，它完全與陰蒂高潮不同8 E; X! ~& s0 b6 Y
。3 C9 u8 B0 K$ C# h, F9 q

此時，你可能從尿道射出少量透明液體，不管外觀如何，它不是尿。
假如你的伴侶刺激你，可能更為有效，他更容易達到該點。你在床上- _; l7 l+ C0 n8 z5 A( n
，用兩個枕頭墊在屁股下面，兩腿稍為分開一點，臀部稍為懸空。你7 H0 [$ Y- y( ?: z& g
的伴侶緊靠在你的身上，慢慢插入兩根手指，並觸及前陰道壁。0 F( J5 l/ L, Z. ^
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能產生「Ｇ」點剌激的性交姿勢為女在上以及從後面進入姿勢。後者
，陰莖直接摩擦陰道前壁，也就是「Ｇ」點之昕在。當女人在上方時
，她可控制深處，並引導伴侶陰莖，能向前或兩邊移動，以引導它到
感覺最佳之處。0 q6 O  z: u5 a7 I
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男人以移動身體，並壓迫其陰莖底部方式，以確定龜頭完全與「Ｇ」
點接觸，這會帶給雙方一連串強烈高潮。

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