桑拿街論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 女運動員的特殊訓練 [打印本頁]

作者: zoomam 時間: 2014-7-22 04:19 標題: 女運動員的特殊訓練

近年在世界女子體壇上，一直最惹人關注的，就是網球壇上，一波又一波的美女。8 h  }7 r8 b# W

不過，其實還一個項目是值得注意的…。

這就是游泳！美國在短跑上，被異軍突起的加勒比海勢力超越，而之前更在游泳項目上受到澳洲的緊追，而以近年的成積計算，女子組的成積就更加優越。; Z, j0 g# i4 K0 z1 }

事實上，澳洲在游泳項目上的成積是有目共睹的，有之前的天才科比、四乘一百大勝美國之征、瓊絲一人獨三金等。- V1 K! r: v0 y9 ]: `# C! r
# E3 w* n* C" _; r" Z& t% Z
澳洲的能力連帶幫助了中國的發展…。( j% h* ~$ `+ H  s/ y
4 d" {- w! o$ m' ?
僱用了澳洲教練的中國隊，成積也大幅提升。

不過，游泳項目上飛黃滕達的澳洲，前兩年才爆出大醜聞–原來教練們經常淫辱運動員！很多人都這麼表面的看這回事，其實這正正是訓練的一環拉，不然，澳洲怎會有這麼好的成積？這其實是個很科學的方法，透過性愛的刺激，是可以激發起個人的潛能的（當然，也是一種有效的放鬆）！更奇怪的是，成積就好像和開放程度有關。" {  E# ~! D9 z* o, P" r
/ G( M2 y+ j+ F/ _
所以澳洲不論對男女，都進行了這種訓練（對，男的就是那種對菊花的開發…。）- V1 U  ^* o6 ]$ B2 s, s8 A

這一天，瓊絲又和教練進行另類的訓練了∼其實澳洲的另類訓練也有很多，今次就是摔跤。; m3 p- l- C- q2 H, L" e

和正式的摔跤比賽不同，她只穿了比堅尼，教練則只穿了泳褲！看上去好像不怎麼認真…。$ s, ~0 V/ C% {3 M+ c

對，因為科學研究指出，一個人太緊張，反而會限制了肌肉的發揮∼而且有研究顯示，和教練的關係培養得好，也可以讓成積更進一步（古希臘底比斯的同志軍團就是一例）！其實也是因為這類訓練，是讓運動員放鬆，教練不好太嚴苛，才讓一班男生以為教練在以權謀私，哈哈！說回他們的訓練，場地都有軟膠舖地，雙方都穿了護肘、護膝，還蠻可愛的呢。

他們紮下馬的，雙手握著對方的手，向前撐著，比試馬上要開始了…。

一…。

二…。
& ^0 D2 @. C( F* k
三！教練叫著，瓊絲想先發制人的壓去，那知教練晃身一禦，她就跌倒在地上∼嘻嘻∼運動員就是運動員，瓊絲不像一般女孩子，馬上就哭起來，反而立即起身撲向教練∼她蠻牛的衝過去，結果…。

當然是被教練閃開拉。* x/ s& z; n) R: I  _! K- l1 {% a! X

之後她學乖了，不撲過去了，就和教練撐著的。, d+ r* x0 b4 W. }& ~

但是教練卻瞄著她的腳，輕輕一下的，便把她掃低了。; J8 W: N% l3 w8 m" S

她還死心不息，這次她把腳分很開的，卻又被教練一下勾腳，弄得她整個跪了下來∼她吸一啖氣的，起身便跑去教練那邊，想用掃腳這招…。) m) T9 J. K* l2 Y; o, a
8 b8 l; D& _, }  Y
呀…。
6 q/ D6 p" I7 o9 s
怎麼不行的？！她的在教練腳上怎麼用力，教練還是不動∼於是她就把腿，伸到教練兩腿間，想用勾腳那招，這下教練可樂了！為了更大效的，她的身便完全壓在教練身上…。

嬌嫩的肌膚緊貼著胸膛、肚子，美腿用力勾著自己的腿，誰都會多享受一下拉∼呀、呀∼的叫聲在耳邊響起，她身體更用力得在身上磨擦呢！教練把腳輕輕的向後拉，她便失重心的，再次跌到地上…。; X- G2 g. z) U+ f6 J* g

教練乘她跌下來，立即橫身躺下，捉住她的手、壓在她身上，用地上技把她鎖住！怎樣，還不投降？不∼她嘻笑的答，同時開始想方法爭脫起來…。

她的雙手被教練捉在背後，唯有用腳的移動；但教練就是壓在她上身，她怎都用不到力了…。

壓著充滿活力的身體，感受到熾熱的體溫，加上汗水，讓感覺上更加緊貼、瓊絲看上去更加撫媚呢∼她越動教練便纏得越緊，身體磨擦便越厲害…。1 D! e# u# s/ X( z. O
; G& @, G/ B" p( U
但她就是不停反抗！果然，啊∼教練一不留神，就給她的手甩掉了∼她的手不去撐起身、不去扯開教練的手，卻伸到他跨下…。( X1 n2 f5 Y' i

呀！瓊絲掐了他蛋蛋一下，教練便立即彈了起身！哈，我逃掉了拉，問天問地捉不到，哈哈哈∼她還頑皮的做鬼臉呢∼笨蛋！你都不守規則，是想懲罰嗎？！怕你甚麼？放馬過來吧！瓊絲回答得那麼直接，那他也沒甚麼好怕了！他想去捉住瓊絲，但瓊絲卻跑開了…。

他們就你追、我躲的玩了好幾分鐘，他才捉到瓊絲∼他捉到瓊絲的手，就一下把她拉到懷中，雙手便抓在奶子上了！哈哈，今次有得你受了！教練在她耳邊說，同時，雙手已經在玩小奶子，瓊絲卻已啊∼呀∼啊∼的叫起來了∼見她都這個樣子了，教練也不客氣拉，解開她的比堅尼，扶她躺下來了…。6 I+ |& ~# h0 P$ ?4 |: n5 ^
2 l7 W4 L! w8 Q) ~
見到瓊絲赤裸的下身，教練便急不及待，劈開她的腿、一頭就堆進去了∼一伸舌的往陰戶舔、一時又啜啜啜的狂吸，已經搞到瓊絲很爽了！還不只，他還一手撐開陰戶，不斷狂舔，呀∼啊啊…。. b( S* V( h9 a

弄得瓊絲一陣暈眩了…。

過了幾秒，又換另一種感覺了，好像有東西在磨著陰戶∼她一打開眼，啊，原來是教練的肉棒！教練淫淫的對她說：想要了嗎？來吧∼她點著頭的說。/ W, U* m" l# K
! R* y4 j9 k1 a6 N7 k5 }& ~; [
教練卻沒立即插入，反而托起了瓊絲雙腳，叫著：拿著它∼，瓊絲便乖乖的照做∼瓊絲捉住腳踝，這樣整個屁股、陰戶都暴露出來了！這時，教練才慢調施理的，把雞巴插進去，慢慢的抽插起來…。4 F4 V" q; O) B4 U. ?- A
7 z$ q/ g8 Z! x$ @/ L8 X/ N9 t/ i5 }
雞巴插進去，就像被一股暖流包圍著，舒服無比呢∼噢，我的天…。
! f. Y( d# B! B5 ~+ f" S
瓊絲也已經有感覺了！教練的雞巴在西方，不算大也不算小，但瓊絲的姿勢，卻讓他更能深入呢∼他只是輕輕搖著腰支，雞巴插進體內，感覺就如直達心肺之間，便搞得瓊絲臉紅耳熱了…。

好舒服嗎？教練問著，瓊絲盈望著他的，點一點頭，馬上又吞一吞口水了！見她這麼享受，教練的心不禁得意起來∼他一邊輕輕抽插，一邊也不浪費瓊絲的美腿，手就摸上去了…。
+ e' x) W2 W3 z, ^- E* Q+ e
瓊絲的腿不只有彈性，而且還有運動員的熾熱體溫，真的摸上去便想放手∼啊∼啊…。4 V9 s% Y8 }1 _+ C( ?+ U  q. Q

瓊絲又叫了起來，他望過去，只見瓊絲已經閉上眼，甜甜的享受抽插了！這一下，又讓教練更加心動了，要盡身體的力量回報她…。/ v; l& |) Z# [; f! S! w$ F7 i
+ j7 f0 a  ?( r' X7 u2 r9 [/ }
他捉住腳踝上的手，身體壓著瓊絲的，開始要轟炸了∼啪啪啪啪∼他狂擺著腰，不停撞到屁股上，雞巴不斷捅進去！抽插突然加速，摩達般不停深入體內，每下都好像頂上心口的，啊啊啊啊∼的，她連話都說不來了…。
! }7 j% v6 r: ?, M
就在瓊絲爽到一半時，他又把瓊絲的左腳，也放到右邊，自己就躺了下來的，側身的抽插著瓊絲∼瓊絲任由他擺佈的，只要他不離開…。$ Z" j) n6 x8 [3 q5 C
( z( _$ a, [% y$ w
他從後的抽插，手卻抓著瓊絲的奶子，不斷的搓∼粗獷的手，在小小的奶子上，不停輕輕搓弄，瓊絲覺得好溫柔啊！她捉住那粗獷的手，享受的回望著教練，釋放著想多點的訊息…。
+ x+ z: t2 i' N4 y) @! L& J  W
教練當然看得出，他另一手撫著瓊絲的頭，嘴便立即吻上去，來過深深的吻；下身就更大力的擺動，雞巴一下下的，捅入她的體內、猛烈的抽插起來∼他們一邊吻著、一邊繼續抽插，不停進進出出，進攻著瓊絲陰戶，已經快感不斷了∼教練不讓她有喘息機會，瘋狂擺動著腰，啪啪啪啪∼的，不停撞向瓊絲，把雞巴捅得盡深…。% [0 W1 k- n6 `' n/ ?7 _
- e+ ~% w) R+ N$ @+ b5 V; ]
瓊絲受不了拉，她脹紅著臉，嘿…。) L1 P3 T2 u* n, l  U0 o1 f
0 ~2 ~; j4 Y4 H6 I0 O7 y$ p7 ~. v/ V
嘿…。* n% F2 V7 Z# h

的大吸著氣，全身顫動起來∼瓊絲一直喘著氣，才慢慢平伏過來…。

可以再來了嗎？教練卻這樣的問，同時微微擺腰，輕輕的抽插∼啊，對啦，教練還未爽過呢！呀∼瓊絲吞一吞口水，便興奪的點著頭…。. Q* y' o; j6 P# [
6 i2 v" n6 O  D: ^( Y
好，乖孩子坐起來吧∼他抱住瓊絲肚子，躺正了身，瓊絲便坐了在他上面，他還吩咐道：你轉過來吧，我想看到你∼瓊絲聽到又甜了一甜的，乖乖的轉過身來∼你想我來還是你自己來？教練問著，瓊絲有點害羞的沒有回答，但她腳踝已撐著地的，準傋開始了…。9 Y6 l9 F5 y7 L3 n
" w2 @! Z2 u' \, [
呀呀呀呀∼瓊絲突然猛叫起來，原來教練早她一步，極速的擺腰往上頂，雞巴不斷插進她體內了！這樣的蹲，體重都集中的坐下去了，每下都往雞巴的撞，舒服極了∼雞巴每下直撞入深處，瓊絲也被幹到全身騷軟了…。/ p* b. w3 y) l, g) P

教練突然停了一停，瓊絲莫名奇妙的望著他，禁不住就搖起小腰來…。' _& s/ x: b$ o8 G
( N9 J  Q- {3 m. W5 W1 y/ {
你還想要嗎？教練問著，瓊絲滿臉哀求的點著頭，他才肯慢慢的抽插起來∼教練就是想看，她想要的樣子！雞巴不停捅進瓊絲陰戶，啪啪啪啪∼的，插得瓊絲七上八下，呀呀呀呀∼的叫起來，口水都流到教練胸口了…。* ?9 |# L; e5 G! N+ X* J8 N

瓊絲叫得越來越猛，看來又要高潮了！教練便立即坐起身，一邊用力晃著腰，讓雞巴繼續深入她身體；一邊把她深深的抱入懷內…。7 h& H6 M4 o, H; b  ^6 Z
  ~, S0 m* Y, q
在肉棒進進出出下，瓊絲全身打著顫，反一反眼的，就在教練懷中高潮了∼看著瓊絲高潮後，幾次可愛的抖震、通紅的臉蛋、臉上的汗水、迷糊的眼神，都讓教練更想幹她呢！於是他沒停下來，抱著她、側躺著的，便繼續的抽插∼咿咿咿…。
' K9 [4 \! c- [, K9 ~
是因為高潮後特別敏感吧，瓊絲整個嬌羞了起來，真是另一番風味呢…。
; ?. u% t$ ]6 U
即使打側了，瓊絲還是保持著騎他的姿勢…。" w. ]+ N! f: O2 [9 a

或者該說是鉗著他！他們在汗水中緊貼著身，感受著對方的體溫∼瓊絲永遠都這樣溫暖，不管身體還是肉棒，總是給股暖流包圍著似的…。

他一邊伸手摸著結實的屁股，一邊抽插著緊致的陰戶，簡直是雙重享受呢！他捉著屁股的，把瓊絲壓過來，一下下的幹下去，深入她體內，幹得瓊絲呀∼呀∼呀…。% Y# y2 j4 X5 p; _8 w9 S/ g
7 t7 }/ R( Y0 J* ]( o) \0 a7 e
舒服的叫了∼被瓊絲熾熱的驅體緊纏著，不隻身體上的舒服，還覺得自己年輕了幾分呢∼瓊絲一直含笑的望著教練，隨著抽插的浪叫，有時又吞吞口水、咬著嘴唇的，可愛極了…。

教練也不禁撫著她的頭，更賣力的幹她！他抱緊瓊絲的屁股，不停搖擺著腰，往瓊絲體內的挺∼教練突然呀∼的叫了一下，瓊絲隨即感到體內射出一股暖流…。! v9 r) F6 a. S; F
) x+ X% M4 p1 @6 H' n% `( x6 |& D
終於在瓊絲體內射了！雖然這次沒給瓊絲幹出高潮，但還是蠻舒服的…。6 l" a% e, h. P5 \" z

她繼續黏著教練，不讓教練離開；教練也不願離開，這麼有活力的身體，於是他就抱著瓊絲的，一起睡了∼運動員和教練同床共枕，早已是澳洲泳隊的慣例了。+ d! Q- \% b8 Y9 \) G1 w

其實這些運動員在十歲左右，就開始跟教練了，在國中、高中時每天也要相處半日了，還不計甚麼寒暑訓練營呢；等到成長了，成了職業運動員，就更是日日一起生活…。. t. r4 o% F% B/ H* V

教練就像她們的老爸，從小小的時候便開始照顧她們∼她們從小便慣著黏教練，而那些教練，長期都留在訓練中心，每日都對著青春的肉體，一來自己也有需求，二來也很容易下手∼其中一些長成大了就交男友，不再理教練；一些交了男友，對教練還很孝順；一些根本就離不開和教練的關係…。& U  w9 Y! d1 R
3 f2 C, S9 J" t* W7 z$ m
瓊絲算是中間那種，是交了男友，但閒來也不忙跟教練聯誼一下！在奧運會後，瓊絲都放大假休息了，所以教練兩個多月來也沒幹過∼

歡迎光臨桑拿街論壇 (http://sauna-88.com/forum/)