手淫過度身體恢復的好辦法
手淫過度身體恢復的好辦法
一、虛汗。長期的手淫行為在損傷腎精的同時，會造成精損及氣，精虛不能攝氣，通常表現為虛汗連連，手足燥熱，心煩口燥等證。
此時傷精在先，損氣在後，收斂不及，發散太過。當以滋陰為主。治療方藥：
1、麥味地黃丸。服藥時間：早七時，晚五時。用量：1－2丸。濃縮丸9－18粒。
2、天王補心丹。服藥時間：中午十一時。用量：2袋。丸藥一丸。
二、腹瀉。手淫行為損傷先天真氣的同時，必然波及後天脾胃，脾失化源，則運化無力，下陷下利，受寒尤重。
此時陰損及陽，損氣嚴重，當以補陽為主，重則理中，輕則補中。治療方藥：
1、（重者）附子理中丸。服藥時間：早七時。用量：1－2丸，濃縮丸15－25粒。
2、（輕者）補中益氣丸。服藥時間：早七時，下午三時。用量：1－2丸。濃縮丸8－16粒。
三、慢性前列腺炎。臨床主要表現為小腹脹痛，陰囊潮濕，陰股潮汗，或者睪丸涼痛，甚則筋脈曲張，小便不利，或尿等待、分叉、餘瀝不盡等症狀。同時足下發熱，腰酸乏力，甚則涼痛。
此時陽氣不藏，發洩於外，寒邪深入，凝滯於內。陽根外脫，顯於厥陰木位。當導龍歸海，引火歸元，不可輕言滅火清熱，以相火為生發之本，只可助之，不可折之也。治療方藥：
1、（輕者）桂附地黃丸。服藥時間：下午五時、睡前。用量：1－2丸。
2、（重者）烏梅丸。服藥時間：晚睡前。用量1－2丸。
四、陽亢。此種情況比較少見，表現為骨蒸潮熱，腰膝軟弱，不能久立，足下大熱，足根刺痛，陽挺不收，喜食油膩厚味食品。
此時陰虛陽亢，火旺水虧，水不涵木，水淺龍高。亟當補陰配陽，峻補真陰，滅邪火而制陽光。治療方藥：
1、（輕者）六味地黃丸。服藥時間：晚五時、睡前。用量1－2丸。
2、（重者）知柏地黃丸。服藥時間：晚五時、睡前。用量1－2丸。
五、通治代茶飲方（此方可先用於調整，也可最後用於恢復）：
麥冬4，五味子2，黨參5，桂枝8，白朮5，茯苓4，炙甘草5，乾薑5，黑附子6，菟絲子6（單位：克）
開水泡服，早七時，下午五時各泡一杯，一劑服一日，可連服十劑。
六、桂枝附子沖劑（此方主要用於神昏頭重，腰背酸沉乏力）：
桂枝10，當歸5，炙甘草5，生薑5，大棗2枚（掰開），黑附子5，菟絲子5
開水泡服，早七時，中午十一時，下午四時各服一杯。可連服七劑。
七、當歸四逆理中沖劑（主治：食少腹脹，睪丸隱痛，陰囊潮濕，腰酸腿疼以及各種慢性前列腺炎症狀）
白朮5，黨參5，炙甘草5，乾薑5，黑附子6，當歸7，桂枝8，白芍3，細辛3，通草2，桃仁3，大棗2枚（掰開）
開水泡服，早七時，下午四時，晚睡前各服一杯。連服五（症狀偏中）或八（偏下）劑。
注意事項：三分治，七分養。諸病莫不如此，手淫尤其這樣。服藥期間盡量按時作息，每天保證十點之前睡覺。白天可以適當運動，但不宜過於勞累。各方症狀如同時出現，可以合用，服藥時間用量如上。以默養氣，以瞑養血，以睡養精，以靜養神。無人時多多存意，有人時默默留神。當志存高遠，立願發心，時時砥礪，不許自欺。久之自無閒心閒情從事於手淫之事了。男兒當自強，諸君當自勉！祝革命成功，身心復泰！
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