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這八種東西吃多了會"死"人的 …!

這八種東西吃多了會"死"人的 …!

1)皮蛋 :
一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。

(2)臭豆腐 :
臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,同時又會揮發大量鹽基氮,以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。

(3)味精 :
每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。

(4)菠菜 :
菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅,會無法抬頭作人》

(5)豬肝 :
一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,而一個人若攝入過多的膽固醇, 會導致動脈硬化。

(6)烤肉 :
由於烤肉在燻烤過程中,會產生如「苯」 等有害物質,是誘發癌的因子。

(7)醃菜 :
醃菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。

(8)油條 ︰
油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。

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以上八種, 我甚少吃..... 吃天然, 清淡的食物最好 :victory: . Thanks.

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我最锺意食臭豆腐 ,喺深圳邊度食到最好的臭豆腐 ?

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if you eat 菠菜  and tofu(cuz they have calcium)  together then it is bad for you but if you eat it with tomatoes.. it will neutralize  it ..

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