潮勇

一個人能活到幾歲只有老天知道，但藉由一個簡單的坐下與起立運動測試，就可以大概判斷你的健康狀況如何。這是由巴西醫生艾歐喬（Claudio Gil Araujo）研發的「坐下起立測驗」（sitting-rising test，SRT），本用於運動員，如今則用來測試病人的柔軟度與肌耐力。總分為10分，受試者必須徒手盤腿坐下再站起，如果用手或膝蓋撐，倒扣1分，如果過程中失去平衡，則扣0.5分。

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flychan

十分，哈哈哈，病人都拿到。
呢個test系錯嘅。