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根據我的科學研究及個人觀察，若與其它動物相比，男人與女人構造
9 R# s. g$ j, V; V/ u+ G( |% V及心理上，是較為類似的。你所見到的任兩個男人或女人，在身高及3 h0 P9 S" m5 q: j
外型上較一般夫婦更不同。男人與女人最明顯的差異在其生殖器官及: f: G- F% X6 k* c4 [
發育變化上，尤其在成熟的外上顯，這是荷爾蒙所致。
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, |) R" @1 X& S$ b7 @" w  |7 b- {7 \男孩成為男人
4 M4 I4 j8 n9 `( [4 |( H: }: H+ j0 E4 L! H/ B* `
男孩發育為成熟男人，在生理上會有許多改變。其中之一就是他本身
( D8 M% Y, j7 L( n. R  N已有生殖能力。開始於十歲左右，而於十四至十八歲時完成。這些青9 S9 [1 Q$ x  {* R1 x
春期的變化：男孩變高，較具男子氣概，有較寬的肩膀，更為發育的
" o! A* F- M% r0 V1 S2 G  G生殖器官，性器官、腋下、臉部、胸前、手臂及腿部出現毛髮，全都
5 @0 t- P$ o/ s# n5 U0 ^是由於荷爾蒙的作用。特別是男性荷爾蒙──睪丸脂酮。成年男性，* ~9 \9 s$ a2 ]* v( q. o, s
除了以上所列之特點以外，並經歷「變聲」階段。這是由於喉嚨擴大
% a5 ^9 v9 y) ^$ n2 G% o，聲帶變長變厚，使聲音的音調下降，另外排汗及脂肪腺作用也會增
& J+ u8 y6 V# n) `加。
3 s6 G: u! y  L& i" n, R+ T睪丸活動在青春期已建立，一般可持續一生，只有在晚年稍有衰退。
7 @* P" `6 {: M+ S" H- Z老年時精液及男性苛爾蒙減少，這與睪丸變化有關係，睪丸並無突然/ a7 r8 J6 \) k/ r1 M4 s+ p
退化的現象。
) Y4 `+ m$ @+ `! t, [. D+ f以20到29歲的男性來說，平均身高 170.7公分，體重61.9公斤。（資
& Z- q. G& Y6 H7 Z1 E/ x料來源：民國75年至77年台灣地區國民營養狀況調查）。8 O' I9 h( D7 s
6 Y  s) B" Q; B' V
女孩成為女人
, D" f4 K! @2 T- U
$ H0 o' c) d9 \0 R0 S; n( I9 N0 O青春期的後期，在月經開始之後，女孩身體開始氣成女性外觀。（在4 B/ p4 _+ ]; E
青春期以前，女孩與男孩，除了外部性器官，皆十分相似。）發生改
% E  y) [* R  e% e6 S+ p變與女性荷爾蒙動情素與黃體素有直接的關係：女孩變得較高，她的
5 `! y$ m1 A0 ^7 J. J  S0 z殿部及大腿較多肉，身體變得較圓及較有曲線，胸部開始隆起腋下及
) @8 {9 w" I2 H兩腿間開始長毛髮。她的內外性器官發育成長，陰道壁也開始變得較7 f0 K& ], A# o
厚；也可能開始有陰道分泌物。
! \! l# t0 V; z" m! r一個女人最後的形體，會曲線玲瓏或是有些男子氣概，完全由兩件事
$ {' z4 n0 g) W' _0 v! J: p5 y決定。一是荷爾蒙產生的數量，以及她身體對這些荷爾蒙反應的敏感
2 L% P3 Y; ?. ?4 x+ c# T8 C度。大約在四十五歲時，卵巢功能逐漸減弱，動情素與黃體素數量也/ Y5 Z# |6 e: C( [4 D
漸降低使身體改變，包括停經、喪失生殖力、陰道壁變薄；並常因骨
0 Z+ y+ L% k! W# u* d骼改變而變矮。
- `5 J: ?+ z' X以20到29歲的女性來說，平均身高 157.8公分，體重為50.8公斤。（# H2 w4 P  f9 T9 s! F. w
資料來源：民國75年至77年台灣地區國民營養狀況調查）。/ E) \1 x5 G7 O  M/ v! E

% O* F+ u9 m: J男人身體
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──骨骼──大約自兩歲開始，男孩每年成長三英吋，一直到十三或% P: a8 W2 s5 m0 Q2 _/ B5 g
十四歲性器官發育。青春期時由於女育，使身高、力量突然增加。青
! }' T* H1 U0 _2 W春期的急速成長，可能持續幾年，在這段期間，大多數男孩每年增加
- |% ^; R4 J! I: ]" p& X3 ~( l三又二分之一英吋，在此成長期結束時，骨頭變得較硬且跑，身材比- ^. Z, C% P& e' z1 B
例上會改變，身體不同部位也有相異的比例，一旦肩膀開始變寬、臀
; O5 @, V/ Q5 e' N5 _較窄，就具成熟男性特徵了。
: N5 ~$ b' m1 u2 P0 Y/ B──體毛──在青春期早期，恥毛在陰莖底部出現，不久之後，也開" N8 Z( s& w5 \5 c0 ~* [% I4 {- W
始在陰囊處生長，也可以能在肛門附近生長。恥毛一般是在腹部下方( ^2 u& `3 Y; U$ n& J. g; B; N0 s: R
部位形成倒三角形，雖它可到達肚臍，也可能向外朝大腿方向長。大- U; p1 @: z( _" p5 }. e% z0 N" m
約一兩年之後，在腋下或上唇會長出毛髮。此時恥毛較出生時的毛較  b9 N6 i0 N& X8 c) F$ Q
長、較粗、也較卷，它可比頭髮淺或深，隨著年齡增長，可能會轉成( A0 P4 j; f7 [! b
灰色。除了恥毛外，手臂及大手腿也會出現毛髮，也可能出現在胸、
/ R7 A6 U; a3 G- Q6 y' O( _肩、北部。當男人成熟時，面毛變得較密較黑，鬍鬚與髭可能與頭髮
3 |3 m9 |& s: o. Q% a$ U5 T顏色相同，或不同。身體毛髮的多寡，由個人的種族背景歷史來決定1 |4 T. f* N4 g: `
。高加索人一般比東方人或黑有較多之體毛，多毛的特徵會在家族中9 E/ }, Z1 r, J5 n9 o
延續下來。2 p4 L% x1 O. @. K4 H) A7 F

1 w- ~2 ?  V" E, O+ m2 a女人身體
& g% O7 x+ O  {) t3 N$ z2 O
5 o2 y, r$ i( ?* M──骨骼──大約自兩歲時開始，女孩一年平均成長兩寸。大約在十4 M/ O+ d  k8 k3 q" \
歲時，會突然發育，並開始以較快速度成長，每年大約長四英吋或更
- P0 T2 `1 C4 {, Z多，但會再度緩慢下來，一直到月經開始之後一至三年，到達最後高' J  x( n% n1 a; F; w  v
度。然而她的骨貉成長時間較長，並不是所有部分都以同樣速度成長. H( t2 B" W4 M. [8 q5 W' p
。手臂、腿、及腳骨長得較快，脊椎骨及骨盤的骨頭有特別寬的形狀! C5 r4 }  `6 O8 M" u# f7 @; l
。女人骨盤較男人為寬，這是為了可以容納成長中的小嬰兒。她的腿; x2 t0 ^& k! d; B
也較為分開，這表示大多數女人都有一點內八字，大腿向內傾斜，才
8 I, J. U1 M: @9 S: D: I1 H能使膝蓋更接近重心。──體毛──通常大約十一歲或十二歲時體毛
  G* g& x2 m  D開始出現，也就是胸部剛開始發育不久。恥毛比一些小孩毛髮粗、顏
/ S) `/ U+ q4 G/ }色較深，也較卷。恥毛先出現在陰戶上，逐漸擴大覆蓋陰阜及陰唇，
/ j# `; q7 L7 p* I8 o7 O7 U形成一個倒三角形，有些女人的恥毛會朝肚臍方向生長，有些則朝外$ S: \  I8 v8 X8 n! J9 ]* R4 {- S
長到大腿上。女人恥毛多寡也有不同。有的很茂密，有的很稀疏。恥4 K8 G/ V9 H& C, f0 y) J( W5 a
毛可能是任何顏色，不一定與頭髮顏色相符，隨著年齡增長，她的恥/ m0 l# w0 v& m# A
毛也會轉為灰色。
$ B/ s) S! E. S在恥毛出現後大約兩年，更多毛髮會在腋下出現。: ]* _# l2 |- C1 W: D8 C
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男人身體
5 d$ n7 k/ \" L& ]! t% y* Y2 x) v# E" v4 v# t7 l# ]
──肌肉──在青春期時，大腿、小腿、肩膀與上臂等部位開始變寬
0 V4 j; R( X6 _% m: S  _  ^3 p。一個成熟的男人，其肌肉是出生時的四十倍，而肌肉本身則佔全部' b: f. a; q! x# C% X/ J8 Y9 ?) c# `9 c
體動的百分之四十。: E1 D3 q* D  ?: s# ?1 y
──性器官──睪丸生長極慢，一直要十歲或十一歲時，成長速度才
5 d  A/ i; ?# f8 M" O7 z& J# \/ C會顯著增快，男人的外部性器官也是如此。完全成熟的男性，其睪丸& Q2 o9 P) Z3 U: u+ U5 X. Z8 T
通常約1.5英吋（3.8公分）長，容量為16到27公撮之間，顏色很暗。
( v$ r2 v0 z1 C. V通常是左邊的睪丸，比右邊的位置低，因此走路時，可避免互相摩擦/ A$ K- t4 K  ~- x
。大多數男人的左右睪丸尺寸相同，但是有少數人會有一個較大。
/ C- g3 h& _( v. |% y青春期較晚期時，陰莖產生的變化較睪丸為大。在快速成長時，陰莖  K9 \' t9 F: ~8 L9 l
變得既長又寬，而龜頭也更為發育。已成熟的男人陰莖通常約三至四
: T! c! j. D9 |. Z5 i& e  F" B英吋（7.5至10公分）長。7 @( |3 u: e5 u' k; V# `* m
在某些情況下，例如接觸到冷水、寒冷天氣，或感到害怕、疲倦時，
- ~+ y8 n/ K' v2 l3 T2 I$ A/ b, Y陰莖會暫時有點縮攏，但老年時，它在尺寸上就呈永久性的較小狀態. P9 H: _2 ?/ B2 c! G
了。7 D3 D# Q* v2 w5 N

3 x7 Q: {! ?# o9 S女人身體
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──肌肉與脂肪──當女孩大約九、十歲時，脂肪開始在胸部、髖部* o, P- W: Q' g3 o3 J9 U
、大腿及臀部上堆積。年紀稍長，約十五至十七歲時，更多脂肪出現
, x- G* O* s3 b' R+ }/ c5 U( b6 a0 h, D在相同地區。當髖部變圓及豐滿，腰部變得曲線時，有些女人的皮膚  R, w* k0 E, Q" X! Y/ m
上會有伸展之記號，是紫色或白色線紋，這是因此時期生長過速皮膚
' R/ n- h/ g* m% L被拉長之故。$ C6 D) t" M' ~6 @) a( O+ Z
──性器官──男性器官位於身體表面，很容易看到及處理。女人或
. U9 y1 o  Z- n2 k4 u1 x" |或器官較多，相對地較難以接近，在結構上也相當複雜。就如其它組9 H2 e* Q/ j* H$ Q# h- G. t3 [
織一樣，女象性器官很獨特，各有不同形狀、尺寸、顏色及組織。- Q6 ~, p8 L7 y5 M7 [3 V
──胸部──胸部是女性的象徵，女性形象的一部分。起初胸部是用4 A& P$ |, r' {+ s6 v' ~
來哺育嬰兒的，但今日卻被社會認為是性愛的泉源，流行的決定者及
3 I" V# }8 Q. a美麗的標準。胸部或乳腺，是由汗腺變化而來。女人的胸部在尺寸、
# y" t# ^4 I, q5 }/ K形狀及外觀上都是獨一無二的，在其生命的不同時期，例如在經期、
% e3 `5 n/ o" [; N8 C懷孕及授乳期，胸部都有不同變化，常常一邊胸部大於另一邊。6 f  ~! \7 S& \
在胸部中間是一層環狀皮膚，稱為乳暈，其中心點為乳頭。乳頭與乳
7 ?+ s5 }/ g  i9 w! `$ `暈的顏色，從淺粉紅到棕黑色都有。, V3 F8 n1 s% m9 a6 e9 E& H
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性的器官& p0 Z2 q2 Y1 d& o9 F

* q7 J" q9 V2 D7 [8 q無疑地，瞭解並熟悉性器官，能成為更佳的愛人。知道伴侶最敏感處
: s+ _5 d' @% p% S$ y、對剌激可能的反應、或當他們如此做時會發生何事，都意味著你將
% J+ w) I( u+ Z2 F) r+ s* z能夠給伴侶最大樂趣。假如你瞭解伴侶是個獨特的人，他一定會對特
! I  Z$ }: ^9 h殊方式的愛撫產生反應，因此你的做愛將更具效果。
/ C3 [1 d2 a- c──你的性器官是獨一無二的──男人可能較容易了冥其性組織，因
# G. @% g0 U4 z" B為他們的性器官露於體外，非常明顯。但女人與男人的性組織大不相
6 D+ w3 C; ]. B* i# G同，因為女人身體裡有許多重要部分。
, M6 M4 ^  d4 X, H7 b就像其他組織，男人與女人的性器官是獨立的，有不同的形狀與尺寸
( L( N7 G1 g* Y1 A. R2 m，差異只在於有些女人有特大或小的陰道，就像男人有特大或小的陰
/ [, I: P& G- B/ c/ U莖一樣。女人很少表達對她們外在性器官的不滿，也許是較難和別人
& K( e& M8 M7 z8 N/ x/ P比較，此種無知是幸福的。不過大多數男人對其性器官的品質都不甚4 q: k! A# j+ F9 @1 ?- `1 q
滿意，很多感覺一個小或一般的陰莖，對他們的性生活而言是一種缺
9 U: }' L7 |2 x% t4 g- t0 I點。5 U$ L* _- A, }+ i8 I" x% z
還好很多女人幾乎不太關心或很少注意到伴侶陰莖的尺寸；事實上，+ B6 @7 }% F  ^3 l) O' v
有些女人對大陰莖還有不舒服的感覺。例如，較小的陰莖在口交時較
% E0 ?' m/ U2 }+ x0 x* G0 e8 h易，且許多妝人的性交感覺來自陰莖，以及陰道口數寸處的神經末梢' Z( H9 n: }5 x) g
。因此，尺寸並不重要，身為一個愛人，注重的是男人的技術與耐心
) p* G& S" J  \" C，絕非是負責給予伴侶性滿意的陰莖尺寸。
# [, D+ }' B9 Y然而，很多女人不滿意她們的胸部，可能是兩性在朝下看自己外顯的0 `! i: a. v3 A7 I6 ?
性器官時，由於距離的關係，使得陰莖或胸部看起來較小。但真正重
, [+ L7 {" G* [# s要的是保有自尊與快樂，不必擔憂性器官的外表，只要功能正常就行
8 S& j* M/ [4 U* ?了。
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男人性器官
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──陰莖──沒有其它器官比陰莖更能創造神話。自太古開始，它在
' ?+ _  S# {/ Z+ {4 S4 F藝術、文學及傳說中被讚美、指責，甚至以訛傳訛。我們的文化也受
9 q4 ^; _0 v: ?3 T3 @  F; m& i6 D, p, R其影響，所以也應對陰莖功能錯誤的概念負責。這些陽具崇拜謬論，* Y- E$ Y  z9 R
不僅溶入了我們的藝術，也深著於我們的文化之中，影響我們的態度
4 w# J  [* W* P( x& p% u與行為。4 ]3 {$ d% D8 n. T3 Y$ {* n# |
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陰莖有兩個功能，一為尿液通道，以及將精液運送到女性陰道中，這
* P/ p" Y3 c. q# F/ f兩者都是生理學上無須爭辯的事實，只不過陰莖是負責男人與女人高5 ?% R1 q4 V7 y) q2 e% X9 ~
潮的器官，所以有著神秘的地位。; [6 k/ K: A# I7 g0 C

! v$ h5 T7 W; x陰莖尺寸各不相同，未勃起時的長度平均為3.75英吋（ 9.5公分）陰
7 _: f( ?' z) X4 ?6 U9 d; |+ S3 W莖是由勃起組織組成，有三條柱狀體，兩條在後面，為洞狀體；一條5 B, v4 v- ?) }1 d/ f6 F1 \0 h$ e
在下面，為海綿體，由陰莖末端擴展到龜頭。海綿體中心為尿道，是
* P5 O: a) D2 ]! W# C+ G* p1 H一條窄管，經由龜頭的開口，將精液與尿液排出體外。當男人勃起時# m9 L5 ^: p$ s0 ]
，尿道受壓迫而不能排尿，但精液卻可以通過。, {2 l4 e' H: y
( f- w3 V. O! j1 [% m
所有這些結構均被肌肉所覆蓋。洞狀體與海綿體充滿了血管網路及血: ?8 Z( c& m! M0 G" ^: u8 g9 p" e' C
液空間，海綿體的空間，是用來以備平常未勃起的陰莖在勃起時能夠
8 f4 a' l9 {. M: I4 Z. v充血；空隙體的功用也相同。8 |/ H, x' E9 {- s& o+ @

  k& L( i! Q/ c0 ?, @& j擴張的龜頭是由陰莖主要體部之凹處來區分，它環繞陰莖頭部呈冠狀
* k" b! d0 N. G/ S+ k$ ^; q開口。陰莖體部的皮膚形成皺摺，覆蓋在龜頭上。在較低之一面，由! G! ~1 f% h8 g# k) m
繫帶把皺摺與龜頭內部之表面連繫起來，這個極敏感的小帶子，對很
9 `: c4 c' `8 c" I( r% Z3 N多男人而言，是他最敏感的部分，如果受刺激，會很快使他們亢奮。" A( d" B1 V6 m
出生時，包皮附著於龜頭上。但在孩童時期，便逐漸冷離。包皮也許
" I+ u6 ~9 V2 l0 r$ k! Y會以宗教或衛生理由加以割除，有些錯誤的觀念，像是說未割包皮的% H6 {( T3 G! y5 x9 ]: p* e! v
男比已割之男人更能有效控剌射精，有些認說已割包皮的陰莖，其龜
" y% [$ k8 ]; N+ q) N9 P7 G. h( l頭比包皮所覆蓋的龜頭在觸摸，或手淫時更敏感等，很多常見的錯誤
! M9 B1 n* K% A/ W1 t- R9 o! J+ _觀念都可在這類神話中發現。事實上，在性交時，包皮收縮露出龜頭
0 f& B6 {" y3 h1 Y，就像已割包皮一樣。/ n: F/ Y% P; |8 [' Y
0 J' c0 _& R7 L1 |/ L
陰莖皮膚很薄可自由伸張，完全沒有脂肪，鬆弛地附在下面組織上。
9 {" G- ^! L/ v  s陰莖上有很多感覺神經，以及起自骨盤的自主神經系統。* [, v/ F3 t" H& Q& c

5 X* ?+ g3 [9 [+ g──陰莖尺寸的改變──一般而言，當男人性亢奮，陰莖變硬後，其
/ p: d/ C  M( o2 y( [1 L7 ]陰莖尺寸會增加2.75至3.25英吋（7至8公分）。勃起可能在數秒鐘內# b! K9 p* l0 Y" B- l! C2 P
發生，這是由於流束陰莖的血液大量增加之故。在洞狀體與海綿體的1 l1 y, e0 ^8 o
空間充滿血液，這是由於腫脹的動脈壓迫靜脈，以防止血液流入靜脈
1 N8 k; u/ c6 M: t，因此，勃起可以一直維持到射精為止。
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2 A# x) F! K& @4 C一般相信，陰莖越大，男越有能力做性伴侶，若以此錯覺立論，則陰* [7 x+ h8 |! o. l
莖尺寸與性能力有關，便是基於另一種陽物崇拜的謬論：較大的陰莖9 P, h6 U- s/ ^% X* J# e) ]$ B' M
勃起時會比小陰莖大。事實不然，在馬斯特斯及強生的實驗室中，男) C% Y) R' A3 m5 A  |7 z0 W0 r; ~
人陰莖在未勃起時，長度為 3到3.33英吋（7.5至9公分）；完全勃起9 w* J6 o, @  C. n- U' c/ P! u$ @
時，小陰莖基本上會比未勃起前增加一倍。相反的，那些未勃起時就! K2 w6 b! U' |+ Q5 V$ k
較大之陰莖── 4至4.75英吋者（10至11.5公分），勃起時陰莖長度& a& {; a7 h2 T6 m* f$ y
平均只增加2.75英吋至3英吋（7至7.5公分）。$ G. v6 W/ f2 W! @' I/ W% |
: G3 F% Q5 t; z( S& F# q
──陰囊──是種皮膚小囊，位於陰莖根部下面，內有睪丸，它由一" n1 b5 f/ Y' n$ G4 V# i" x
個纖維薄層分隔，這種分界在陰囊表面如山脊，稱為陰囊縫。陰囊皮
; w4 E% {' E( B( ]% S+ h膚呈暗色，很薄，有許多皮脂腺及稀標的毛髮。陰囊皮膚下面為平滑1 e0 @& Z2 Q" }
肌，此肌肉在寒冷或運動時會收縮，它的收縮使陰囊變小，皮膚起皺
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──睪丸──睪丸是平滑的卵形結構，像蠶豆一樣左右各一。左邊睪
  u$ E3 z: J$ d: l丸比右邊略低，每一睪丸位於一囊中，各覆有四層不同的腹壁。出生  s. R. L: t8 O: R
前，睪丸會下降到精囊中，睪丸高度。睪丸的位置，依照男人性亢奮6 H/ H- G! G: N7 S
、情緒、陰囊的溫度及其他事情而改變。若精子發育正常，則必須在
% s" j, ^$ V! V" F- m" r較身體其他部位溫度低二至三度中才能產生，這也是為何睪丸位於體3 O) o, t; O1 ?6 e8 N" M" {1 R
外的原因。
  P6 t3 ?/ }% u
6 L  x8 S& A# L2 P+ D/ }睪丸有兩個作用：產生精子與男性荷爾蒙，主要是睪丸脂酮。副睪是, |8 z1 G' r" @1 Q8 H  |
逗點形結構，附於睪丸忺面末端，且尾部與輸精管相接。此細管攜帶
8 K6 S& p& Q* M( W% w  r  |睪丸內成熟之精子進入副睪貯存，副睪內有很長的盤曲小管，如果拉9 c% D. D) _1 R2 U: t8 ?
直將有五至七公尺長。  K* u: X' b2 ^" o

4 ]) m- m5 S% I+ S輸精管經由精索將精子輸送到骨盆內，而在膀胱後面與精囊相接後，" h, |2 j5 w  V: z: d- h
導管繼續向下，然後再和精囊相連，形成了射精管，再經攝護腺進入. x, C) X2 q- T0 N. e4 F2 V" t
攝護腺中的男性尿道內。每一精囊包括二至三毫升濃液，供給精子營
. L" k0 Q! w, h7 n7 }% I0 _7 e( z養，並形成射精。6 O2 I7 J( M2 L* G! x& o

, W# c% z$ z( G) p+ y4 B8 [──攝護腺──攝護腺（亦稱前列腺）是纖維肌肉及腺體器官，形狀
  \3 f, s7 \: y- {5 q) p有如栗子，它所產生之分泌物，在射精時成為精液的一部分。它包在+ _5 c  w' W* I
纖維的皮膜中，位在膀胱頸下方，男性尿道位於攝護腺的中央，這表
, F* L% F" G  c* r) c  w: v, A+ F2 }示假如攝護腺變大的話，尿道出口會變窄使尿液通過困難，而造成滴% E0 D% u1 z; G+ ^
狀排尿或無法排尿，在超過五十五歲的男人中，是一種很普遍的情形
3 b, Z+ ^1 |: }。攝護腺下方，是一對尿道球腺（亦稱考伯氏腺），它在射精前於精  K, \5 K/ n* {7 U8 I# e
液中加入潤滑劑。( s( f5 u, C# d2 N# H9 ?
: q' m) f2 L0 e( `9 p1 D, {7 [& R
女人性器官
* z: a& D" N" j
/ Z5 I; K7 n+ u" \: q──陰戶──女人外部可見之性器官為陰戶或稱外陰部，它是一個性9 B& Z$ N3 ?% }* T9 i
感區域，對觸摸有高度敏感性，同時也有保護陰道及尿道的作用。在
$ t7 s7 `2 ?, k3 R# \" U/ N陰戶前的脂防組織與皮膚，稱為陰阜，有時稱之為「維納斯之丘」，
% D% s0 m- t3 W% i$ W遮蓋住骨盆前端的連接處（恥骨聯合），而在性交中作用有如墊子。
' M% j6 o2 E) V# l0 V4 y成熟女性的恥骨是由一片三角形的毛髮所覆蓋。$ ]' `3 S% a/ m7 G; `; Z" K

) W  ~* n7 P/ x* f& p1 F  g陰戶最表面的結構是大陰唇，從肛門向前延伸，而與陰阜相連，大陰3 j5 `- w, V8 u8 V) @
唇是兩摺的，一般直列在一起，而隱藏其他外在性器官。陰戶由纖維, t% F, q! G: M  c' q' h6 C. V
及脂肪組織所組成，有毛囊、皮脂腺與汗腺，後者能生產一種特殊味# l% N. p# y) {* w5 g( _. P) {
道的汗液，對多數男人而言，是一種具有吸引力及剌激的化學物。陰4 p9 h0 y0 C/ i2 }$ ^8 W! V
唇相當於男性陰莖，左邊比右邊的略大。
: S! |+ y/ |5 K/ g5 w3 e: h
: Y( V1 Y. g5 t$ }小陰唇是多皺的皮膚，位於大陰唇之間。和大陰唇不同，小陰唇不具
2 `+ f! l9 ]$ R3 E; [7 X毛囊或脂肪「但它有很多皮脂腺，能產生皮脂潤滑皮膚，並與陰道及
: \. ^" R! L; L+ {汗腺分泌物結合，形成防水保護，以防尿液、細菌、與經血滲透。' [$ X; B! _  }3 l. W; ]- Q1 Q
大小陰唇在尺寸及形狀上都不同，像大陰唇是一邊比另一邊為大，而
! J5 h0 m" P! J- h& T5 W小陰唇則可藏在大陰唇中，或向前突出。在性興奮時，它們會充血、( y) ^0 [! j5 W
變色，厚度增加較平時大兩三倍。4 V7 g3 }/ r% w8 p9 E* t  @1 |
& R# c& U6 P+ N
──陰蒂──陰蒂（希臘文稱之為 key），是陰戶最敏感的器官，相( j! K9 }0 z' A
當於男性陰莖，也有相同的組成部分，但較具體而微。以解剖學及心' f/ `, j9 w$ S
理學而言，陰蒂也是獨一無二的器官，除陰蒂外沒別的器官能作性剌
7 _( P4 W6 |& f  d) G激的接收器及發報器，它能開始或提昇性緊張的程度，在男性中是找
& f/ C! v8 J9 x) z不到的。
" W6 c! u- j9 X! ?$ [) {; g* t6 U2 [, ^
陰蒂本身的長度為0.75英吋到1.25英吋（1至3公分），它本身能敏捷
  u! v9 Y5 z( q0 W. w7 `- |4 ^地向後彎曲。陰蒂頂端由敏感的薄膜覆蓋，包含許多感多感受敏銳的
( R9 W- G/ @! a' y- E  L' p2 b神經末梢。在性交時，陰蒂尺寸成為兩倍並勃起，與陰莖相似，整個8 Y$ L! [- ^! h; h
陰蒂的長度，包括體部及前端都有很大的不同，這是因青春期荷爾蒙
: [2 l$ w) A1 X* w% J! p的剌激所致。
' g) p; d/ B/ e7 f
$ p9 c  N; s. F6 V0 O──處女膜──在孩童時期，處女膜（ hymen，以希臘司婚姻之女神5 w7 ^3 x5 i8 Y8 f! v* s" b1 T& I
命名）便保護陰道開口，它一般有孔，以利經血排出。其厚度及堅硬
  ^# n$ Q4 p" p2 }/ l/ f( b4 R度因人而異，鮮少有處女膜太堅硬使性交困難而必須局部麻醉將其切
  y% \  k% Y' q開的例子。有時它會在孩童運動中破裂，如體育、騎腳踏車、騎馬，
6 c& p$ ?" c. A或使用綿球等等。假如保持完整，在第一次被插入時，也很少會像文
1 F, D/ C  ^9 `+ x. x% m學中所描寫的那樣痛苦。$ o  X" X0 l: C: Q: H! e
) Z& k5 |  L  q# h, C
──陰道──其實有很多神話，都是關於陰道尺寸方面。陰道的潛力
( V9 s+ F3 i- g' t7 u，比其實際空間大。它是一種纖維性肌肉管，長度大約為3.25英吋（: N% r5 d4 z. s
8公分），但大小可變化並能彎曲，故一般的陰道很容易容納任何尺
+ t  N! u2 p1 g/ j) D* D8 z寸之陰莖。假如插入發生在陰道長度擴張及直徑完全發展之前的話，
! ?% [1 O6 K5 I* h8 Q; V女人可能經歷容納勃起陰莖之困難，特別是一個大陰莖。但是陰道擴0 g/ L0 U+ d9 j: K5 R$ I
張的很快，因此不管陰莖尺如何，在做最初幾次衝剌時，它都能夠加
" Q* v* ~( u$ l/ G& r/ c7 B以配合。' B, }0 b' i8 l" ?: o

8 S, Q. a7 v- U( W+ X) t4 E當興奮到達陰道時，它的長度及寬度都會極度擴張，因為這種擴張是% O" m/ y' |& d9 Q9 W4 e
橢圓形的，對陰莖會減少一些剌激，所以女人會減低陰道感覺，這使1 U0 i/ u- ?# ~  ?
得很多女人都有一種感覺，就是不管完全勃起的陰莖尺寸是多少，都
9 G6 k* `, A% }5 c, k3 `  R會「迷失在陰道中」的原因了。
0 T/ N+ v( a( }  W& u, i. l) S
7 ]- T: |  e6 s% V/ b0 T──陰道內部──子宮頸的突出，使陰道腔拱向前、向後及向側旁的
3 t0 F# `. X3 {穹窿伸展。子宮頸經由陰道壁上部進入腔挑，結果前壁比後壁短，後
# i% M9 S% q: o* r% {# K面的穹窿比前面深。這種安排，在性交時有利於精液進入子宮頸。這; y/ a* i8 _8 m% }* ^  l2 S" K: K
種安排，在性交時有利於精液進入子宮頸。因為當女人平躺時，子宮
/ M- S% Q4 B* q, I! C+ |頸不僅直接對精液開放，而且會浸泡在射精形成的小池，那是精液留& d/ S5 b; ?  p, B! u$ C$ `4 X
在後穹窿中所形成。這時，後面的穹窿接受陰莖的衝力，並保護子宮: J6 ?/ c% O1 w
頸，使其不致受到傷害。
9 T) Z% d5 K+ w* \# ]
, O, \2 A, n+ [6 C4 M  |0 e陰道的裡層很厚，有突起的皺摺，稱之為陰道壁褶，有些呈縱向，有! X1 P' E0 m  b4 h- \6 |
些呈橫向。陰道裡層細胞含有肝醣，是一種澱粉。細菌有發酵作用，
% Z, E! z/ B: n8 }( U+ [8 B它們通常生存在陰道中，由於肝醣產生生乳酸，使陰道中的分泌液呈0 ~: s2 o" w& {5 e% j1 c
弱酸性，此酸性環境可維持陰道健康，阻止細菌之生長。任何造成此
$ J# L6 _0 P( ?! C$ x0 `1 E, a微妙生態平衡的干擾，例如陰道灌注法，都會引起疼痛、發炎、流膿
1 S8 ^' J, X1 x6 ?及過敏的反應。
. [0 P' M2 {$ F* h, k8 K/ @$ w) `; o% W4 g: ^3 v. Z5 u
陰道裡層不含腺體，雖然在亢奮時，潤滑陰道的是其本身的一種汗液1 |6 y. E, `: \& @; t' M
，但在一般情況下，細胞會定期自陰道中脫落，加上從子宮頸中所分
/ W% D1 m, B$ s' B' B! |" s+ K泌的黏液，以及陰道內的汗液，會形成正常的陰道排出物，它是無色
# V3 e& Y0 l% G* O* {無味的。陰道中有一種肌肉外膜，主要是縱向，並由血管充分供給營
0 g( i- ^' S% f* ^養，其作用是開啟或閉合陰道。在陰道最頂端，芷骨的正後方者，被
2 P7 e0 b7 |  V  H7 M稱之為勃起組織，當此處受剌激時，會產生不同的性高潮，此區域稱" `3 {$ {4 K! S( u  [0 H" w3 ^
為「Ｇ」點。
0 r4 t# R: i, B: c. e! \, d# s2 N: h3 m
──較大的前庭腺及尿道──較大 的前庭腺（巴氏腺）位於後端，
7 C5 N* F6 v: Z: A% n2 {稍微靠近陰道旁邊，這些腺體的導管，開口進入的角度，是在小陰唇
+ |. O% \& y. ^及處女膜環中間，能攜帶潤滑黏液，進入陰道及陰戶內部。/ l9 M5 r: H, o( x0 {, x
尿道緊密地靠在陰道壁下半部，因此當陰道壁受傷時，會使尿道發炎
6 O6 M# V# a: {$ [1 T  x，遵會向上感染到膀胱。陰道後壁的中間第三層，與直腸有密切關係
7 O1 O7 `3 G/ J* t/ r- d。這些肌肉形成骨盆底部與提肌、陰道兩邊的中間部分，形成陰道結/ V% M3 \( z& \% H1 O, \
構中最主要的部份。
" k& e9 s+ z2 |3 J
8 h  Z. ^% Y" V5 T4 H2 P性交行為$ G" ^2 T+ g2 a  o  V: q" d
$ x) x% i- g( G: `! o
愉快的性交，取決於雙方在插入而導致必要之勃起的幾個時期內，同1 E; G0 f$ }7 G- J; N  C5 `
時還需有足夠的滑潤來接受性交。陰莖與陰道的剌激是為了達成高潮1 A! e, E+ g' |, Q# W: L: L  E
，而高潮本身及身體反應會逐漸停止，並恢復正常。
7 T) s5 h4 p5 ^# U1 W7 F2 [" M# W" X+ j3 l. T2 P! C
男人的經驗9 M( Y% w: |" ]2 W- s/ b7 D
" Q4 \* x$ @# p" z6 @
性亢奮期
* E5 c6 Q/ m, l* e$ g/ z由於身心對剌激有反應，勃起組織會充血，而陰莖變硬勃起。
# Q/ Z) G# U/ Q! A% D2 T$ B4 n& R, q. ~- P, M& e; h
高原期
0 o/ w9 @6 Q% m0 U. q) Q7 o% Y一旦進入陰道，男人開始衝剌動作，他的陰莖達到最大尺寸，且睪丸  d- A, R' T0 Y5 U% x
舉起。9 N5 U" s+ t8 {: Z% l( {8 j/ d
% f+ d  f2 C  S# e8 |
高潮期
( [1 r  J8 L3 G' o肌肉收縮時，會將精液推出陰莖而射精，並導致小體感覺強烈的樂趣
/ L" H# q" w; M+ _9 A7 H" l& d。
" K  K0 }" ]1 q5 k- o+ l! S5 V  O  _4 b
消退期# ~0 B- r4 I8 e1 O% |7 d
陰莖變軟，睪丸陂到平常位置。男人必須多花一些時間，才能夠再度
; b9 F9 T* ]& z% \* |# I& M5 `勃起。

spring-pocket

性激發期  {5 j- S3 ~5 t1 F9 d% e2 P
在前戲及其他剌激影響下，產生潤滑，同時陰帶長度增長，陰道加大
& A9 E1 H* B/ v# x5 L。7 y3 ^0 @: I: u0 X: ?# B" G" X

2 |* z3 Y5 T' n3 s高原期
) A- g' N7 S, B; x0 h若被插入，則陰道壁的肌肉會收縮，緊緊圍住陰莖，子宮上升，陰道
! z$ N( j5 T, k( O3 p8 a  ?. v一縮一回。
/ s5 r$ C5 e! }' ~$ w# x% B
/ m+ ^+ {0 D3 z1 j' d高潮期3 Q; h2 M* j- R' I) t2 w* L
陰道壁做數次強烈而有節奏之收縮，強烈的性感遍佈全身。7 G# |+ G7 v# r9 [

& C: V0 Q0 E. u3 |0 Y5 ]8 [消退期% Y* |+ ]$ ]) H; Q% x/ Q) k4 L
陰蒂與陰唇的腫脹消失，陰戶及陰道恢復其正常大小及顏色。  C0 U$ c- T* }% j5 |  a
/ m" z" I( i4 W6 m6 _) Q
性反應$ Y% @1 _* w" T2 O/ z( c3 @

5 e( V7 ]. |* p假如我們配合自己的身體，就瞭解性反應是可辨識的過程：慾望、亢
) }) L, b& P2 k4 u0 c5 o7 t奮、高潮及消退，並伴隨著身體的改變。少為人知的是，雖然男女發* G$ m1 h0 s% h
生的順序相同，方式也類似，但仍有很大不同。對女人而言，這些改" q" e; U5 L3 Z$ E  h/ V( W
變由不同剌激引起，需較長時間才發生，但持續愈久愈能較快地重覆
" f  Z4 |# {9 z0 q3 m發生，若任一方分心，這些改變就會逆轉。
+ P( X. f. Q1 ]; M5 K
& t6 Q! q+ A! R, J6 p承認感情及感覺的性交慾望，起初由大腦將訊息傳到身體，並因亢奮
/ A6 Q2 P# U0 Q$ S引起變化。如果亢奮時間夠長會導致高潮。高潮時肌肉緊張放鬆，流7 A4 b+ ?+ ~5 o, m. D1 Z
到骨盆的血液也會逆流。
6 S+ ~; f; `3 }. T* X, c
4 x2 [0 _8 A6 H0 y: D' b% y& C女人對性之反應
  u8 w' R' M- z7 _8 ~5 E% h9 A: O( P* _4 F. J
使女人興奮，會使其身體許多不同的部位發生變化。當女人性亢奮時0 r! Y7 D* m8 A9 ^! r) q
，她的呼吸變得較快速、心跳會加速，嘴唇會變成粉紅色、瞳孔放大
! W/ R0 k, N7 ^、及乳頭豎起。當興奮程度增加時，她的皮膚會變成粉紅及紅色，一
( a+ @) g( j0 a9 w# G' Z6 s+ K開始出汗，乳房會像充血似地腫脹。
6 q4 D$ A. l1 q7 O3 x3 r9 Q) S$ q& S2 B3 R
──陰道變潮濕──女人對性剌激的最初反應，便是觸覺，也就是陰4 i$ G" S2 E  Q& a, _& Q8 J3 H% Q* @
道潤滑：它在興奮的十秒至卅秒內，間隔地出現幾滴像黏液似的特有
# D6 X  g8 d: @& n5 D物質，充滿整個陰道壁褶上，此物質是一種汗液。雖然陰蒂是女人性
% k* ]9 K" K+ i) J  [4 ?6 P- |% G反應的主要焦點，但它的反應較慢，而且和陰莖的勃起不太相同。; x; f7 O. @( Q& O! K5 x1 a7 s
當性興奮增加時，這些小滴融合一起形成一個滑而閃亮的潤滑外膜，' v: o- K9 m) @/ L  E9 e
充滿整個陰道，使陰莖非常容易插入。這種潤滑黏量很多，雖然陰道( T# M! e3 o) C; [
壁並無腺體，但被認為是因性興奮受剌激，而導致血液大量增加所致
) B7 O9 `% q# B/ Z/ b* s& I1 R。這種反應幾乎可確定不是荷爾蒙的作用，因為它也會發生在子宮切( D- f! S9 V. _) H9 O
除的女人身上。% ^5 ?( W  w$ E' U! j' O  i

  U3 x, ]2 y4 Q# J7 s──陰蒂的反應──陰蒂反應的速度，取決於是否直接受剌激而定。
2 j0 ?5 m7 ~) b9 p% A" u最快的反應，是回應陰蒂體或陰阜區的直接剌激，間接剌激包括各種
8 I4 Y' F4 N, f; r( J) t對性感帶的巧妙處理，如胸部或陰道，而不必直接觸及陰蒂，也會有
3 k' }4 R! l+ |0 Z; d, D# g7 W明確但較慢之反應。
& {) G! w) H4 g4 K2 u! T, K5 z
0 b; L" W+ ^4 w8 d. C直接剌激的唯一方式是用手指、口部或勃起之陰莖觸摸。大多數的女
2 o* s" U, j; [人，除了插入外，還需要一些別的剌激才能達成高潮，因為陰蒂的位4 T/ @6 c2 s2 g! ]
置，在性交時不會直接受剌激，而陰莖在其上的動作常不夠剌激陰蒂
: n4 ]$ W5 n3 o, J, e- g! e. P. ~+ C! Y$ w# a到達高潮。當然，間接剌激陰蒂確實是由於陰莖的衝剌而產生，身體1 _2 a! X; O9 S+ t( m
使拉向前，然後陰蒂從內部紓發開來，伴隨著胸部及陰道的剌激，這3 g) {8 v# b% m  [
些情形在每種性交姿勢中應該都會發生。% c1 x% @& W& K0 s/ R* z6 _6 ]
" E+ o: k; A/ j1 k7 E
──陰道所經歷的變化──隨著性興奮的加強，陰道形狀改變以備插
6 B* N% K9 R* G0 O入，陰道內部三分之二處變長及擴張，有時會膨脹。在高度興奮的女+ d6 R: w6 D! a9 Q1 X0 p6 _; k, \6 T  z3 x" k
人當中，這種擴張十分明顯（此擴張是非自主性的，陰道壁以不規律0 n# ^0 f9 p2 X
及彈性的方式鬆弛）。當子宮頸及子宮向後及向上拉起進入骨盆，會3 I  e4 \" k, n6 {+ Z' L  a) L% w
使陰道上端再度膨脹。
  [* S1 G# Z7 @# M
' Z& A3 h! f" }3 z9 X1 d同時，陰道壁顏色也會隨之改變。在一般情況下，陰道是深粉紅色，
; w2 Q: n% `/ w" s( @但在性興奮時顏色漸變成深紫色調，這是因為血液對陰道的供給增加2 h7 [. f7 n; T6 i2 }7 G
之緣故。+ s% n$ b( c4 D) v3 H( Y

% E  A0 r, b, c0 ^在高潮前，陰道極度擴張，使所有陰道壁上的皺褶都伸長拉平，裡層# W$ Y0 @( |$ F, |' u, k1 n9 i
變得較薄。在高原期，外部 1/3處會充血，這種擴張也許太大，以致
2 G' o7 B: ?% B0 h: [於陰道下部的血液供應至少減少 1/3。血液供應的增加也使陰唇變大
, G( U, ]& s; h9 R，它們變得分開、高起、並且向外翻。
6 o8 k) R! j1 M  V8 b$ ~
8 o* F4 V1 L  _( T. u7 t* q──高潮發生──要研究陰蒂在高潮時產生的變化很困難，因為它會
  V' Y3 k0 c1 B0 s% g琝縮到小陰唇所形成的蓋子下。陰道的改變當然較易研究，陰道外部
& E1 C' v. k# b/ X$ ]. o8 Q! ~% z% v2/3處，在高潮時的正常收縮，一般為0.8秒的間隔中收縮3至5次，最  P7 g0 a! |$ e
多10到15次。在最初3到6次收縮後，間隔會加長，每一次收縮會帶來
2 J7 ^! M9 w% y1 j3 X強烈快感，這些奇妙的感覺在收縮減少後逐漸消失。高潮收縮的持續* l& J8 ?6 I: C! y: n8 k* c+ ?
期及間隔時間，每個女人均不同，每次也不盡相同。偶爾，當肌肉從& y; u& q) n- }: ]: B9 n
痙攣狀態到恢復正常收縮前，若產生最高的緊張程度，其2到4秒的持' H/ [, \9 P% D) e, d7 e" Y
續收縮，也許能進入高潮期。: z% f+ E5 ~0 I0 ]* P( _! o  N" B
/ ^% U; d5 H$ ~) x% C
在高潮中，尿道肌肉緊縮，穹窿處擴張形成一個小凹槽，以接受精液: Q$ X9 ^2 t% A( h. P, G
。
4 ^" u1 E" A# }6 o! S$ D2 e3 F( z4 ^& H" u( E
──身體恢復正常──高潮以後，陰道需費一些時間以恢復其正常外8 Y' F( J- m3 Q$ W( l) D
貌，及恢復基本色澤與皺褶，也許只要10至15分鐘。
( }4 @: V7 j- D  C- V( M4 j
- r  L3 `; R- `( _0 u在高潮收縮停止後 5至10秒內，陰蒂恢復其正常懸垂突出位置，小陰$ k, L8 U% [/ g. P; t+ p' _( S
唇的變色也很快消失；事實上，這兩件事，和男性高潮後勃起消失一1 F  E" s# X5 i9 Q* n+ V
樣，陰蒂頭消腫過程相當慢，也許持續 5至10分鐘；有些女人也許要# U9 h2 C. R* D
長達30分鐘。假如未達高潮，陰蒂的腫脹，可能在性行為後持續數小
' B  b/ f# p/ r1 r; K0 q時。. r& b4 M3 K' B  Y# p' Z$ o( x

% J, i4 d6 g9 D. v& L3 O男人對性之反應
5 n# l9 Z' T" ^% ]0 P8 c
1 N/ \. k% Q8 h6 l. T+ v, {當男人興奮時，就如同女人，其反應不僅限於性器官。當男人被某種1 y. O7 y5 r" |, q
東西，不論是實物或想像所激發，大腦便產生興奮訊息。男人經由視# X- h* d8 f$ t2 K
覺剌激所激發而「亢奮」，例如衣著、打扮和祼露或半祼的女性身體
" V9 B" X+ M$ K" [/ p# y, n$ o。男人由經驗形成制約反應，一遇有關緎之物體或環境便引起亢奮。; y" k- q9 x; G# d  w) g
彩以此種方式，任何人同的力體接觸，都能使男性產生頻繁又快速的
" R3 @/ e0 E$ C5 c  ?# R亢奮。
3 N& M/ m7 H( h. U  s2 l
! w' c  W5 T# s9 `0 B5 b──陰莖變硬──訊息從大腦下達脊髓，到達性器官後，便關閉了陰
4 W1 k6 X! \$ ]1 j莖向外流出的血液出口，而造成勃起。平常鬆弛、向下垂掛的男性性6 A* P  U/ A# I) m+ A( ?9 P+ O  b
搗器官變得堅挺向上，呈暗色，與靜脈血管做規律的振動。) r' y$ }7 k3 O2 u# U, |2 X

4 r; @6 S! B2 v; F5 T0 m. X" k以小心控制激技巧之變化與強度的方法，勃起可以維持較長時間。在
9 T- ?2 h, I; d9 H* _長時間的刺激中，可能有局部的消退，但可快速重來許多次。
# }# h7 R- Z* t8 [/ W0 x( v  k- D7 ?* V; i6 M( o
勃起很容易由於非緎的剌激而中斷，即使性剌激仍然持續，突發的大! j; r7 b, [5 \' h4 O: A
聲噪音、燈光或溫度改變，或是任何精神的困擾，也會導致陰莖局部# h( i& V4 ^! r  f  T$ }$ x
，甚至全面性地失去勃起。
8 |9 L/ S6 c8 n* a8 c/ i' a* G& s3 N& I( s/ T$ a3 Q
──身體內在與外在的改變──除了引起陰莖勃起外，大約 1/4的男
* C. D: Y0 j# ~. y0 f/ \& x' L% U人，由於血液供應的增加，使得皮膚變紅及變色。這種「性發紅」是% k! w) O; ^( t1 \) {5 G) i
從下腹部開始，擴及胸部、頸部及臉部的皮膚。它可能出現在肩上、
+ K) t% X  s* A0 P* h1 G前臂及大腿；全部發紅之後，會類似疹子，它的出現一直被視為性興9 t$ e0 v& k( U- P' y8 |
奮的高度標準證據。在射精之後，性發紅很快消失，先從肩膀、四肢* f0 a$ i- L6 \/ n& y
，然後是胸前，最後是頸部及臉部。
1 T; P' v& o! ]2 r2 }+ F: g5 Q- W( A, m3 G) {* f2 z
男人的胸部，如女人胸部般，對性剌激會起反應。雖然此模式人固定5 H9 m2 V$ c4 |# b; \  i. ]
，但無需直接接觸，乳頭便會腫脹及挺起，並且在射精後持續一小時
& S  R* x7 d( w4 k2 o，這種情形時常發生。很多女人不瞭解，假如給與充分的剌激，男人
6 T$ f+ K; x$ L% o的乳頭，甚至他的胸部也能變成性感帶。
5 t5 J! V( w6 }0 a( B
! {! B1 ]/ m1 a6 Y  ~男人的心跳率隨著性興奮而增加，他的呼吸率及血壓也上升，陰囊變
4 D& ]+ C7 z+ g厚，睪丸會較靠近身體。許多男人在射精後立刻會不自主地流汗，但2 v/ }; O6 [5 i
這與性交時身體費力流汗量不成比例。流汗通常只限於腳底及手掌，& X. q- f; I9 L1 M4 W+ L
但也可能出現在軀幹、頭、臉、以及頸部。" e( [/ d# ^7 {7 w- V3 |, {+ D
0 T9 Y7 p  j) q" t5 O0 K
──經歷「無法避免」的感覺──就在高潮前，有一種迫切地無法避
0 j9 P) k! E3 M/ \* w: W  ]免的射精感覺，許多男人描述這種感覺是「感覺就要射精了」。從這% _, c0 ~5 T$ Y. l
種感覺肇始之際，會有一個短暫的間隔時間，最多二至三秒，但男人: E' ~4 m' e8 U3 v9 ~
覺得要射精時就無法再避免及延後，或用任何方法控制過程。當精液) C& Z* o6 j. M, e8 [/ J
集中在攝護腺及尿道時，也就是精液開始真正射出寸前，發展了此種* e- |! y  \4 q- a! R
無法避免的主觀經驗。女人的高潮可能被外界剌激所干擾，但男人一. _+ R' @3 ]* t/ z  l) G' a+ h2 ~5 {7 G
旦開始，其高潮就不能延誤，直到完成射精為止。不管外界的分心強- Z: o8 v- g" ]8 S8 }
度如何，男人必須不顧一切地繼續完成。
% O' U; [0 i3 c
* H5 i% p1 ]' |9 }3 D, o+ q在射精前，陰莖的龜頭可能改變顏色，其斑點點和紅紫色會加深（使" q/ T0 n( E3 x
我們聯想到女人在高潮前小陰唇的變色）。在射精之前，尿道及陰莖
. {4 e2 C  t$ C+ w3 a開口處，會形成液體，這不是精液，而是尿道球腺的分泌物。睪丸的
( `( T$ ~! ?) M7 K尺寸增加到極限，它們也會勃起，此時陰莖很難不射精，而恢復其原- h% C) R7 i* i/ z" d" r
來的休息狀態。
. {9 e# V% b) H' d
5 f9 x; u- E8 P1 P1 g+ ~肌肉收縮在性興奮時稍晚發生，這可能是不由自主的，或 是因身體2 u3 e4 f- D' l8 E3 B8 o8 ?* U6 k0 N
的姿勢而自然發生。男人的手腳可能痙攣，但男人在上位時很少發生
& L3 S$ Q; O! M5 v; s0 w+ |，在仰臥時則較為普遍。
0 y* c, |8 c0 ^& @
' o5 ~3 \* h, ~" N7 f──高潮發生──尿道及陰莖深層肌肉一再地規律收縮，導致無法避
( o1 j' S7 w7 m* y  p免的射精，以及高潮的極大快感。陰莖尿道其收縮節奏的完整時間，  X7 r3 Y$ ^* E3 H
和施壓迫使精液從陰莖出來的時間相比，的確有些差距。在射精時，
+ c3 N% _* b3 P& o! W/ _直腸括約肌的收縮與尿道的排出收縮，會很自然地發生。
& U8 t4 y; F5 g- |  G) R5 C# b1 _2 G
高潮時，陰莖的收縮類似道：收縮開始時，間隔 0.8妙，在3至4次主" A* W4 S$ [3 ?6 C' B
要的努力排出精液之後，它們在頻率上及排出力量上急速減少。陰莖
2 |4 q- H& A: P$ n" P尿道的小收縮可能持續數秒鐘，以不規則的方式強迫排出殘存的少量
' Y1 y4 s$ J4 ^7 t$ J; m& c精液。5 {6 [: R; m- P; n2 ~+ y" I

5 w4 ?  y# m* [假如男人已經禁慾數天，他的射精會比性生活活躍時較為多量。在相3 j4 S2 r* H7 a$ e
當時間禁慾之後的射精，比一再高潮後，能夠獲致更多的樂趣。這種! \. y" E& n$ ]6 A2 F+ r
模式，恰與女人所表示的相反，女人的習慣是最喜歡第二次，或是第( m" p& w" \" R* h
三次的高潮。0 H9 j3 ^. ~6 T* _- y: M; V
' m% c9 ~6 _, Q4 f% x
高潮及射精是兩個分開的過程，可以同時或不同時發生，也可能只發8 A; h2 e: N" d6 s/ R7 b: L
生其中一種。高潮包括突發的歡愉會覺，及鬆弛緊張。因為緊張感通
/ r8 M0 o6 x( z常都發生在性器官或身體其他地方，而射精包括從陰莖釋出精液。男* W# K2 b; B$ v
人射精釓可能是由於性剌激的結果，而不必經歷高潮的感覺。男人較
! I+ O# R) g+ ]* `5 u5 j6 z$ q少只有高潮而不射精，大多數男人即使有多次高潮，也只射精一次。
/ O# s' D& r# x& T+ a/ a( t) G──陰莖消腫──一般時候，陰莖在性交後變疲軟，男人在短時間內; [0 A! B! ~: ]: Q5 l& s, C
無法勃起。假如男人將其陰莖在射精後，立刻從伴侶處移開，他的陰
# K' O, q6 V# s; S. s莖疲軟速度，會比留在陰道內快速得多。如果只與伴侶維持身體親密
" e2 q4 f" Y: O& x2 Q8 o，可能會延長第二階段時間。隨意走走、談及無關之話題或是做其它
1 r, ~% X* u4 d' w' u7 U1 m娛樂，會使陰莖以相當速度失去勃起。排尿會增加陰莖疲軟的速度，+ ~( z- w6 j& Y: `' A' f9 Y, I
因為男人無法以完全勃起的陰莖排尿。9 L: ~8 ]7 _0 r' ~
% p6 ^2 x7 b# h$ O* I4 v
一旦陰莖恢復到一劇尺寸，男人將會放鬆，並常感覺昏昏欲睡。4 G$ E# l/ T( D1 G4 t/ F
1 ], F) m, [1 W% y5 d
高潮5 m% M! c( |& T) `% j2 b

% R: C' u8 o  b  d2 S. K高潮，是感覺的最高點，也是獨特的人類經驗。對男人而言，高潮幾- O7 G5 M0 b: R
乎完全依賴陰莖的剌激，不管用手或口；陰道壁也是如此。通常，射% v) g* k7 }2 z- E
精並非一定伴隨著高潮而來。
% X; |" K1 ?) x; w) D4 a
& Y2 j; \4 ^7 U, J2 o( \對女人而言，陰蒂剌激與陰莖在陰進中的動作，可經由技巧如經驗而
2 P+ m% W0 d; o& f- a) W延長不產生強烈的感覺。也可以其它方式達到高潮，例如以手或口對
1 J0 `5 Q( t8 a$ p7 y( k8 L陰蒂、陰道或「Ｇ」點剌激。大概有十分之一的女人在高潮時尿道會) H; c! O! S- T# u+ _
射出液體。此液體來自斯基恩氏腺沿尿道而行，不是尿液或陰道黏液9 E  d4 E1 ^, _4 y- J
。
$ |7 v) M" h; l# m; k& U- E7 j' j4 I, }, M9 x& N0 W/ u* S/ g
高潮的變化：精力或疲倦程度、愛戲的量與種類、信任與否以及伴侶
  ]% u- k2 i$ W# G4 ]# R: Z的生活經驗等，都會影響感覺。並非各種性經驗都能或應該以高潮結
" ?/ F/ T. z4 f8 c1 _束，有時它是性活動的自然結果，有些則是努力後得到的。
1 u9 d" a  [2 p5 l
* {; }9 s0 y# q1 D% l+ t: S男人高潮
- j: X9 P; u% }# c' k4 n- y+ m0 h5 U) }6 z
──身體會有何變化──當精液充滿後尿道處，會產生極大的快感。0 d# q6 ~- Y/ B2 i4 A; R8 {
4或5次一連串的收縮，頻率為每0.8秒一次，接著便射出所貯存的精
; p: J0 j2 Z: X" m6 s4 S液。" N1 Z5 _& P9 n7 F& ^
2 ~; I$ D' J3 q1 U
有些男人，在高潮時有極強烈的身體反應：呻吟、扭曲其臉部及身體
4 [& H7 l. R' S，有時候由於反應過於激烈，甚至抓傷他們的伴侶。另外有些人可能
+ T+ {; S# u9 U& t# Q8 D& c十分平靜，靜靜的高潮後，在離開伴侶時，還在想是否有過高潮。大
- }" m& X$ Y+ r& i/ M8 F部分男人的經歷，可能介於此兩種極端反應之間。% Z7 k2 p1 H+ v& a+ B

2 R8 M8 c$ F  o  k, G女人高潮
1 L5 D; Y* d1 L4 h$ n" N+ X( d% d
: |2 \: [1 V' v% l1 z" L──身體會有何變化──高潮的收縮和持續，其程度與間隔因人而異7 U$ g& S) V! S8 O, P) h! j$ C
，一個高潮與下一高潮亦不相同。有些女人經歷最高峰的歡愉，但很
9 K/ u* ?/ w* x0 I6 J* M3 m. k; u快消逝；有些人覺得是一種廣為擴散而溫暖的內在感覺；還有一些人
( e1 f- J  j: M, V; G- b4 _5 f- t抵達高峰，但慢慢消退到連續愉悅的高原中。
( a5 \2 ~7 S, {9 e6 U; G
2 X% A  u  D0 A+ ^+ d: ^+ i6 Z' g6 |由於高潮的反應，女人可能拱起身體、肌肉緊張、臉部可能扭曲。她
3 n# ?& G$ t( \! l可能叫出聲來、或咬嘴唇；或許你只看見加速興奮，感到一些非自主
5 c0 _# Q$ @$ q$ j的髖部動作、性器官肌肉收縮。當高潮消退時，緊張全面放鬆。
2 N( M3 a& r  q# J2 M. ^
# y4 G1 @! s. a" {7 x0 Y
8 R" ^6 Q6 E; X4 g男人高潮
9 @: V+ o; B* A- s2 I) a7 }──有不同類型嗎？──我們才剛開始發現，男人也像女人一樣有很$ N( I7 b( i% w
多種高潮，這是因為提供不旬類型的射精所致。對男人來說，沒有正1 [. k" v* O, [, O( w
確的射精或高潮的方式。# D$ U% B  N5 F9 P) x

; _' x& c. o( U& |' U歡愉的主要來源為強力的射精。換句話說，高潮的感覺可能感受很久
8 X9 F/ t1 J- V- L，而射精經驗幾乎是無法漸進的，但在其他情況下，男人可能在射精. Y: f: G  j. p5 [* A
很久之後，才經歷很多連續高潮感，或是男人經歷類似女人多次高潮
/ P4 ~! \6 b7 U的模式，即一連串相當密集有間隔的小高潮，最後才射精。+ F. v3 ]  H' [4 t( |- v

- b) H2 Q% G1 _! i1 ]6 v──可能超過一次嗎？──在主要高潮之後，大多數男人經歷一種抵. @1 J' C- j* d3 s5 t
抗期，即使再度給予性剌激，也無法造成勃起。很多三十歲以下的男" {# \- ]% j8 \. l
性，只要休息短時間，就有能力射精。雖然男人在射精後對性剌激有
  `. {) ]6 _) G! x# w; ^. L2 a  M9 g反抗性，但經過練習及學習控制之後，很多男人可以延長其性週期，
) v  C, n# }- U  Z3 @. X在最後高潮之前，享受數次小高潮。7 k  Q% M: I. b2 `
5 d! m' O% Q5 v, A1 p9 W
在高潮之後，男人的感情反應，大都反映在與伴侶的關係上：滿足、, ~4 ]1 \# F1 G2 \) Z& M8 M. x( R
心甘情願、快樂和相愛的感覺；悲傷、失望與枯竭的感覺，則是缺乏0 Q0 b- {3 M% G7 |" ?
親密與瞭解的結果，像一夜風流之類。大部分男人會在高潮後覺得精
4 c! U7 x, k; f6 [, R% j5 L神耗盡，一般最後都是準備睡覺。
4 u/ T  ^: C2 n% U
5 _1 E/ J1 E& Q% z. A+ f$ [) n/ f女人高潮" j8 f& B, M0 e4 X4 i' I
8 ^5 U1 N% ^7 a+ a. B/ N- F+ ~
──有不同類型嗎？──馬斯特斯與強森斷言說，女性高潮來源為陰
# X: f+ d1 B: m) B1 {蒂，並無第二類源自陰道的高潮。對許多人進行個人經驗研究後，從
' c/ X4 Q6 |% _# L& V3 a陰蒂開始延伸到下面陰道的高潮類型，會比只有陰蒂的高潮更為強烈
, r- ~' [- w6 e1 O。前種高潮據說是剌激「Ｇ」點的結果並認為，由於陰道、子宮及骨
2 H. r& o4 H1 Y  }3 l0 o$ Q; v盆器的收縮，使其更深入、強烈及延長。女認為高潮是真正的溝通，
7 R+ V/ ]6 m" U並帶給伴侶更加親密的結合。
2 q) n( L* V% R3 ?
8 m0 l$ s# F- c7 r, D──可能超過一次嗎？──男女性主要的不同，是有更多女人在一次- p2 Z3 |4 A/ w( ]) u, Z) m
性行為中，體驗超過一次的高潮。藉著從高潮邊緣退回，或防止其達4 D& m2 ~5 E* ]
到高潮，男人應能延長性交，給他們伴侶超過一次的高潮。在高度亢3 n9 ?6 {" d1 I. _% w$ g- r$ h
奮狀態中，這些女人能停留在高原期，而非進入消退期：並從那裡，. G4 }8 V. V* Y: Y8 X9 {4 {
她們很快能有多次高潮，並不表示她每次性交或想要高潮時，就會發% r6 b2 ]3 I+ b" \' E
生。
# y/ g8 g# H; p" x( X. }! @5 r; v4 v* b6 s7 n6 ?; A6 m! C
在高潮之後，女人容易患男人常有的沮喪感覺，她們大都喜歡再受愛
9 ~  C$ f2 Y) n9 a的眷顧。很少女人經歷一種，沒有知覺的平穩狀態，像詩般所謂「微1 R9 @' H3 Z% d) L
死」狀態。
5 n+ \0 ]5 x- k+ U. r) V) G. r4 p* O' c/ U  J1 F  L. U3 f, F
「Ｇ」點
( u4 R( k( x! S  ]4 D
' d6 h$ F' s" C  U) i* D1 c/ w/ ^, y一九四○年代，德國一位婦產科醫生名為厄尼斯特·格拉芬堡，在研
( \# N# Q: j8 V! a1 j5 v) f  n# Z究新的生育控制方法時，宣稱發現一種新的內部性感帶感覺。這說法
  _1 N8 X  G8 i引起爭議，關於男女性「Ｇ」（格拉芬堡點）的存在，近年來爭論更; P! ?4 E' _# |6 K1 {
加普遍。
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似乎很少人懷疑有個隱密區存在，至少有些人在該處受剌激時，會產
$ G' l/ X6 H) Y9 |生強烈的興奮與高潮。於女人，該處使稱之為「Ｇ」點；於男人則為
5 v# X  I, F" U( r9 v攝護腺。生理學上男人確實有攝護腺，但病理學家對女性驗屍卻找不
6 l1 K; E- ]( h, j$ ]3 ]4 }! }, Q到「Ｇ」點（當受到剌激時，感覺像粒小豆子）。有些專家相信，「$ ~- U) ~: }. e; d( U
Ｇ」點可能只存在某些女人身上。其他相信陰道前壁十分敏感，受剌* o' L) h: ~* U5 z
激時會使某些女人產生高潮；另有人認為整個概念完全是胡扯，並說
* C* H, M& y' @" R3 {此點在男女之間造成不當的焦慮感。- M& w! T# t- C9 D& v
; d! M! j1 p5 u5 q0 U5 R
如果「Ｇ」點可使你產生強烈樂趣，那麼唯有自我發現才是真正的方9 {) r9 |0 x0 K+ O
法；但對於某些人，卻是浪費時間。: B- m9 s4 V3 o# j. J

( R$ b3 U' l' ~/ U5 i. H( Z9 ?' K男性「Ｇ」點' ^' g" }' H- b

2 T! Y! w& u8 k% Y1 G男性「Ｇ」點，被證實為攝護腺，與女性「Ｇ」點類似，它位於尿道5 ^/ N. X- o  d( V5 x, X
旁的膀胱頸處。攝護腺具有組織作用，協助產生液體，並在性交時將
' M2 }" o6 _$ K& b$ w7 U+ u精子運送到陰道。很多男人發現在性交前或在性交時，剌激攝護腺會# `) H' ~+ O+ _
導致極強烈高潮，其間他們會慢速射精，而非噴出。: e1 t$ a' q  c9 c. @) h' F
9 O  |3 b  I6 k6 y* f  h
男人很難發現自己的「Ｇ」點，或是攝護腺，唯一感覺內在腺體的方
+ B: d& E5 c* P式是經由肛門。發現此腺體的最佳姿勢是曲膝平躺，腳平放於地板上/ m2 y. B4 X* B& n
，或是將你的腳部提高到胸前，把大姆指插入肛門並按壓前壁。攝護! W; t7 C$ h1 A; l/ p7 K" y
腺感覺像硬塊，大小有如胡桃，當受剌激時，應該會產生強烈的性興
2 d3 Z+ ?% w5 m) D4 v1 h/ I奮感覺。
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女性「Ｇ」點6 T) U$ |2 [" V% K- V) i
. c& \1 E' S5 j6 l; M
女性「Ｇ」點顯然是神經末梢、腺體導管及血管的一個小集合體，位
; j/ Y$ A* J5 u. q- e於女尿道或泌尿管附近。未亢奮時該區很難感覺到，只有在深入的陰  `3 X2 ^" U4 N$ Y0 S* B
道剌激時，才能分辦此特殊處。當發生亢奮時有時會快速腫大，是一9 g& I- H4 P  L6 [
小塊陰道壁上突出來明顯的區域。它顯然除了協助女人達到高程度的& H  q% U2 [/ B( ^" Z: v+ S
性成就外，並無組織作用。在高潮時，它會「射出」類似攝護腺所產, Y+ g- a4 q& |) D" u& D
生相同成分的透明液體。有些專家相信「Ｇ」點是類似男性攝護腺的) x0 @! x7 v5 z5 ~
基本體。
7 u( Q. U5 U9 L& S5 {
9 Y& A. Q8 Z9 n: A. h4 c% P! M女人發現「Ｇ」點的最佳方式是坐或蹲姿。坐在馬桶上是開始探測的+ O$ H0 F+ ?2 Y/ r$ u% `3 g
最好方式。剌激「Ｇ」點時會感覺想要排尿，膀胱空了的舒服感是「
+ w' K% J% ^' R( \/ VＧ」點所致，而非膀胱太滿之故。
8 l6 |: `5 K* x6 F' F; K1 |/ t: F" Z$ F
男性「Ｇ」點
! }! M' X+ q! f1 x9 W; |9 S
  I3 F1 ?% ]( c1 a0 E# Q- R; @剌激男性「Ｇ」點9 p( b) _" n) Q! ?. _

: l- R2 |3 ^2 f9 v& E% R9 c5 p肛門很敏感，不是用來插入，也不是能自然潤滑的器官。為了避免損
1 G2 K, l% d5 C3 p. R傷，確定先將指甲剪短，並以KY膏，或是類似的東西潤滑。當你想在* F& P0 _# |) g8 T" @, P
「Ｇ」點受剌激時，可先躺下，讓你自己有足夠的時間習慣她的手指% S0 _8 D( t2 J( X3 O' h) v6 Q
在肛門內，然後再感受上達直壁，直到她發現你的攝護腺並確實按摩) ~2 g% T4 n+ G  U2 x& l& E
它。之後，她可以向下觸及該腺。這樣做可能使雙方疲倦，但是假如! ~# ^4 _2 f3 Z. D3 h  C
你把膝部收回到胸前，會較為容易，她甚至不用觸及你的陰莖，你都
1 L% P4 i4 L: V2 h7 x" ]1 O可能勃起而獲致高潮。
# Q7 _  C! k+ u- o' B$ h  @7 b7 ?' B  d# B$ @* B
這種方法，並不像有些女人所想的那樣「污穢」，除非你有便秘，不
6 y$ F1 I0 I, ]. K  y然在你的直腸下方，並無大便。無論如何你的伴侶必須先洗淨手，不
6 ~( J4 {! B- g6 y" y要觸及她陰道內部，否則會傳染細菌。有些女人覺得用用拋棄式的塑, m2 U7 M/ M$ ]0 b0 j: a/ `1 t0 a/ a
膠手套，特別是用來防止感染愛滋病毒的手套來進行較好。; I/ d7 Z0 l% k3 s' O, ^% ?1 M. R
有些女人喜歡在按摩攝護腺時，與其伴侶口交，你也可以向你的伴侶$ x1 E& F3 y$ |; c4 `) b7 |
提出此項提議。$ I( w, O4 z6 _! x7 i

5 e8 F& k% A) ?女性「Ｇ」點6 j; J8 _0 n+ [- h2 z. w( \

0 e( t. j! x7 O剌激女性「Ｇ」點
1 o8 r) i$ S# e6 Q: a* D) X( P2 z2 z+ k# Y9 V- c9 a
用你的手指，確實向上按壓陰道壁的前方，或用另一腹手自然地往下$ V. K+ N( q8 {6 H
壓腹部外面，當女性的「Ｇ」點受剌激時，該點開始腫脹。快速的收' m) R' H7 h% z6 p. v% Z
縮可能掠過子宮，你也可能感受深深的高潮，它完全與陰蒂高潮不同- M  {/ G/ Y) ~' @# P/ R
。; Z  C4 b. B( g! l: y
2 n! K4 K* Y  X+ G0 ]
此時，你可能從尿道射出少量透明液體，不管外觀如何，它不是尿。
: ]& X7 C- l. A* u( g假如你的伴侶刺激你，可能更為有效，他更容易達到該點。你在床上
5 O# F, T( }0 K+ Z, M  c，用兩個枕頭墊在屁股下面，兩腿稍為分開一點，臀部稍為懸空。你
; ]# r: J# ^% B8 [; G8 |4 T的伴侶緊靠在你的身上，慢慢插入兩根手指，並觸及前陰道壁。
4 K  X: I$ v0 _* G% I  J& z4 t  l* X! X5 q# I6 M, X7 k
能產生「Ｇ」點剌激的性交姿勢為女在上以及從後面進入姿勢。後者% d; r# i" J9 ?8 f6 M3 ^
，陰莖直接摩擦陰道前壁，也就是「Ｇ」點之昕在。當女人在上方時) S! \- L4 G+ B% L: Z6 v
，她可控制深處，並引導伴侶陰莖，能向前或兩邊移動，以引導它到
2 V0 a1 \  H3 A% X# t; W4 }$ q感覺最佳之處。6 n" J9 Z) Z* N7 t* P" f! k
( P8 {8 C# O& W7 K8 q* r
男人以移動身體，並壓迫其陰莖底部方式，以確定龜頭完全與「Ｇ」' S* ~1 o; v( N/ k; V& Z
點接觸，這會帶給雙方一連串強烈高潮。